Đằng sau mưa cửa sổ, nhiệt độ thấp hơn nhiều so với tôi muốn thức dậy, và nó không quan trọng, hoặc một tuần hoặc ngày nghỉ. Và nếu bạn nghĩ rằng ngoài cà phê trên thế giới không có đồ uống sáng, chúng ta vội vã phá hủy huyền thoại này - sinh lực và nâng cao tâm trạng của đồ uống rất nhiều, nhưng chúng tôi sẽ chỉ nói về năm trong số họ. Giữ dấu trang.
Trà là một cách tuyệt vời để nâng cao tâm trạng
Sô cô la nóng với kem đánh bông
Tất nhiên, đồ uống khá calo và không phù hợp cho mỗi buổi sáng, thay vào đó, vì một ngày lạnh khi bạn không cần. Ở tốt, và quan trọng nhất - sô cô la nóng, chất lượng cao chứa tannin góp phần loại bỏ xỉ xỉ từ cơ thể. Đồng ý, hai tình bạn trong một - và ngon, và hữu ích. Nhưng một lần nữa, chọn sô cô la cẩn thận, điều này sẽ sử dụng - sức khỏe trên tất cả. Bản thân thức uống là ngọt ngào, nhưng bạn có thể trang trí nó với kem đánh bông, bạn sẽ có một loại món tráng miệng.
Smoothies rau quả
Có lẽ là một trong những đồ uống hữu ích nhất vào bữa sáng. Điều thú vị nhất, bạn có thể trộn hầu hết mọi loại rau và trái cây theo cách riêng của mình. Các nhà dinh dưỡng tự tin rằng một ly sinh tố bổ dưỡng là một món ăn riêng biệt, vì vậy bạn có thể thay thế một trong những món ăn một cách an toàn, thay vì sữa chua, hãy thử sinh tố từ một quả chuối với việc bổ sung phô mai và cam. Đồ uống sinh lực và bổ dưỡng đã sẵn sàng cho buổi sáng.
Sữa dừa
Một sản phẩm khá bất thường trên bàn tiếng Nga, nhưng đồng thời nhanh chóng đạt được sự nổi tiếng. Sữa dừa chứa nước tự nhiên với hàm lượng kali cao và một tổ hợp vitamin toàn bộ. Trong số những thứ khác, đơn giản thoạt nhìn, đồ uống chứa một lượng lớn chất xơ, mà không cần tiêu hóa tốt. Tại sao không thay thế cà phê yêu thích của bạn với một thức uống dừa? Thử.
Mọi người sẽ tìm thấy một cái gì đó để nếm thử
Trà
Ai không thích trà! Chúng tôi chắc chắn rằng đơn giản là không có như vậy. Ngoài ra, bạn luôn có thể chọn trà để nếm thử, lợi ích của các tùy chọn của đồ uống có rất nhiều, không chỉ trong phiên bản màu đen và màu xanh lá cây. Ví dụ, trà Herbarus với quả mọng tự nhiên trong thành phần sẽ cho phép bạn nhìn mới về bữa tiệc trà thông thường - bạn sẽ tìm thấy một hương vị trong tâm trạng của bạn.
Lựa chọn của bạn là ba bơi trên cơ sở trà đen, bạn chỉ đơn giản là sẽ không thể cưỡng lại mùi thơm của tất cả mọi người - những gì cần thiết vào buổi sáng. Trà cay hoang dã sẽ thích những người yêu thích các chất phụ gia ở dạng thảo mộc, trong trường hợp của chúng tôi - tủ. Ngoài ra, một buổi sáng mùa thu lạnh không thể làm mà không có mùi thơm của Apple với quế, điều này mang lại những suy nghĩ về ngày lễ năm mới, mặc dù họ ở rất xa. Bạn có thể tìm thấy một hương thơm của Apple với quế trong trà Đông Sweet, chỉ cần thử. Và trà thơm chín sẽ làm hài lòng những người không chống lại quả táo, nhưng thay vì quế sẽ thích hoa hồng hơn.
Bạn có thích trà xanh không? Và đối với bạn có những lựa chọn, làm thế nào để kỷ niệm buổi sáng mùa thu trong một tâm trạng tốt. Lựa chọn trà ấm mùa hè của bạn với Mint và Citrus, Mint Calm cho những người được lên kế hoạch là một cuộc họp căng thẳng, trà hoạt động nhẹ sẽ được yêu cầu nhờ vào gừng trong sáng tác - như bạn có thể thấy, một số cần thiết khác nhau, trà rất quan trọng .