Đôi khi, để giảm cân, chỉ yêu. Và sau đó không cần chế độ ăn kiêng. Chà, hoặc không yêu, nhưng ít nhất là tham gia vào bất cứ điều gì thú vị. Tất nhiên, tôi không kêu gọi ném vào cảm giác của mình mọi thứ mà không cần phân tích cú pháp. Nhưng ví dụ, chính mình, tôi chỉ cố gắng không ăn bất kỳ rác nào - chip, sodes, khoai tây chiên, đồ ăn nhanh khác. Thịt không, về nguyên tắc, dưới bất kỳ hình thức nào trong nhiều năm, nhưng đây đã là mối quan hệ cá nhân của tôi với nghiệp chướng, và không phải với chế độ ăn kiêng. Tôi chỉ có vấn đề với ngọt ngào: Tôi đã ăn rất nhiều đến nỗi bản thân mình sợ hãi. Bác sĩ nội tiết phát hiện ra rằng cơ thể tôi không tạo ra một hormone của niềm vui - serotonin. Và tìm kiếm anh ta trong đồ ngọt. Trên trải nghiệm cay đắng, hay đúng hơn là ngọt ngào, tôi đã kết luận rằng thật ngu ngốc và đôi khi có hại để theo đuổi chế độ ăn kiêng mới - đôi khi nó tốt hơn trước khi làm một cái gì đó, chuyển sang một bác sĩ giỏi. Bản thân tôi không bao giờ nghĩ để giảm cân. Nhưng một vài lần nó đã xảy ra vì sự mỏng manh không đủ mà tôi đã bị từ chối để được sự chấp thuận cho vai trò này. Tuy nhiên, do sự phụ thuộc vào sự ngọt ngào, tôi đã hồi phục sáu kg và không còn thử về vai trò của cần gạt nước.
Đến khu vực bắn súng đưa tôi từ một nhà hàng. Tôi không biết nấu ăn nhiều như vậy, đôi khi tôi chỉ có thể tạo ra một món súp tom yêu thích hoặc nướng bánh cupcake chuối. Và về cơ bản về cơ bản thức ăn trong các quán cà phê hoặc nhà hàng tốt, lợi ích của Moscow hiện là rất nhiều nơi bạn có thể nếm một loại thực phẩm ngon, hữu ích, hữu ích. Nếu vào buổi tối, vào đêm trước khi quay phim tôi ăn tối trong nhà hàng, tôi có thể đặt một món ăn thêm ở đó, vào buổi sáng tôi sẽ mang theo bên mình trên trang web.
Thủ thuật trên Pylon, Acrobatics, Kéo dài Cơ bắp Thép cho Nữ diễn viên Hình thức hoàn hảo của hoạt động thể chất
Ảnh: Instagram.com.
Các lớp thể thao của tôi được tổ chức ở giày cao gót. Khi tôi bắt đầu tham gia vào Poldens, đây là những lớp học nơi các điệu nhảy được nghiên cứu trên Pylon, và nhào lộn và trải dài cơ bắp. Ngày nay, tất cả điều này là các lớp hoàn toàn khác nhau. Một bài học riêng biệt là các thủ thuật trên Pylon, riêng biệt - chuyển động duyên dáng trong giày cao gót, tách biệt một giờ chúng ta dành sự nóng lên và kéo dài cơ bắp. Và xem xét rằng đôi khi tôi tham gia vào một nửa cánh cửa, đào tạo và diễn tập hoạt động như vậy, không còn đủ nữa trong bất cứ lúc nào, ngoại trừ việc đôi khi tôi chạy đến bài học vũ đạo cổ điển với máy.
Shopogogolism là sự phụ thuộc nghiêm túc của tôi. Tôi yêu thời trang rất nhiều, tôi cố gắng không bỏ lỡ Tuần lễ thời trang ở Moscow, tôi mơ ước được tìm thấy thời gian và vụ án để đến các chương trình châu Âu. Tôi thường đi mua sắm, tôi thích nhặt trong các bộ đồ lót và có thể để lại số tiền ấn tượng ở đó, ngay cả khi tôi không đếm được tất cả cho ngân sách này. Tôi có bao nhiêu quần áo, tôi thậm chí không nghĩ. Nhưng đây là một tủ quần áo ấn tượng trong phòng ngủ cộng với một phòng tủ quần áo riêng biệt. Đôi khi tôi cho quần áo cho bạn bè và người quen của bạn. Bạn bè trong một trò đùa đã được cung cấp để sắp xếp đấu giá, bởi vì có những mẫu vật thực sự rất đẹp - đặc biệt, những thứ được khâu riêng cho tôi, theo ý tưởng của tôi.
Như chúng ta thấy, kết quả của những nỗ lực này có thể được gọi là ấn tượng
Ảnh: Instagram.com.
Tôi từng là tóc đỏ, nhưng rõ ràng, giai đoạn này đã được tổ chức. Tôi rất thoải mái với mái tóc sô cô la. Và nếu người tóc đỏ được mời đến vai trò đặc trưng, đôi khi hài kịch, bây giờ - cho kịch. Tôi cố gắng theo dõi tóc, đặc biệt là vì có những trường hợp trong cuộc sống của tôi khi tôi bị hư hỏng trong thẩm mỹ viện. Tôi có mái tóc khá mịn và dễ vỡ, và nhiều lần chúng được cho ăn. Chúng tôi đã phải chi tiền đáng kể cho các thủ tục phục hồi chức năng, và đôi khi cắt giảm.
Nữ diễn viên cần nếp nhăn của cô, đây là công cụ chuyên nghiệp của chúng tôi. Và đánh giá bằng cách phụ nữ của công chúng trông giống như những quán cà phê đắt tiền, những thủ tục này không giúp đỡ, nhưng khá gây hại: sưng sau khi bị thương má và môi không góp phần vào tươi và vẻ đẹp. Do đó, tất cả những người muốn trông đẹp và tự nhiên, tôi có thể khuyên một massage mặt tốt từ một chuyên gia thẩm mỹ có thẩm quyền! Nếu kỹ thuật được chọn một cách chính xác, nó sẽ cung cấp một cái nhìn mới mẻ tuyệt đẹp! Ngoài việc mát xa thủ công, tôi vẫn thích phần cứng. Có một thủ tục như vậy - Mictracks, nó rất đẹp, như thể khuôn mặt liên quan đến đôi cánh của bướm. Vâng, tất nhiên, sau niềm vui như vậy và trông tuyệt vời! Tôi vẫn thích Sedage Massage Ấn Độ. Đúng, nó không còn về ngoại hình, mà là về sự hài hòa của tâm hồn. Một quy trình vô cùng dễ chịu khi dầu ấm được túi lên trán. Trong mười lăm phút bạn quên những gì tên của bạn là và với những gì hành tinh bạn đang có. Chỉ trong những ngày tới, tôi sẽ nghỉ ngơi ở Ấn Độ - tôi chắc chắn sẽ đến đó vào massage yêu thích của mình!