Tôi muốn tất cả mọi thứ: Làm thế nào để thoát khỏi những ham muốn ám ảnh

Anonim

Những suy nghĩ ám ảnh Đôi khi Poison Cuộc sống của chúng ta mạnh mẽ hơn chúng ta nhận ra. Hãy nhớ bao nhiêu lần bạn trôi qua bởi các showcase với túi xách mong muốn hoặc từ chối đi du lịch một giấc mơ, nói với chính mình: "Một ngày nào đó một lần khác, bây giờ có nhiều trường hợp hơn," nó có thể không phải là những lúc khác, bởi vì sẽ luôn có những trường hợp sẽ được xử lý thời gian và tài chính của bạn. Các nhà tâm lý học không được khuyến cáo để nán lại trong trạng thái vô vọng và khẩn trương khuyên bạn nên chiến đấu với những người mong muốn của chúng tôi, vì vậy chúng tôi đã quyết định một chút giúp bạn đối phó với tình trạng khó chịu này.

Tìm một giải pháp thay thế cho những thứ bạn thích

Tìm một giải pháp thay thế cho những thứ bạn thích

Ảnh: www.unsplash.com.

Tìm kiếm điểm cộng trong mọi tình huống

Tuy nhiên, không có quyết định nhanh chóng, đặc biệt nếu nó mua hàng lớn, chẳng hạn như xe hơi hoặc bất động sản. Để bắt đầu, hãy xác định xem bạn có thực sự cần việc mua lại này hay bạn có thể đợi một vài năm, mà không từ chối chính mình. Nếu bạn hiểu rằng tại thời điểm mua hàng "sẽ tấn công" trên túi và làm "hack" vào thông thường, hãy tìm những khoảnh khắc tích cực sẽ giúp bạn không tuyệt vọng cho đến khi bạn có được một thứ trong tay của bạn: Ví dụ, chiếc xe hiện tại của bạn là Khá thích hợp để sử dụng. Trong ít nhất một vài năm, hoặc gần căn hộ mà bạn đang cố gắng bán để có được một cái mới, có một công viên lớn và một ga tàu điện ngầm mới. Điều chính là không tìm kiếm lương tâm, nhưng thực sự tìm thấy điểm cộng trong tình hình hiện tại.

Cố gắng tìm sự thay thế

Tất nhiên, áo cánh từ thương hiệu xa xỉ làm hài lòng mắt trên móc áo với một cửa hàng, nhưng bạn có thường xuyên mua những gì thu hút sự chú ý của bạn? Không có khả năng. Đôi khi chúng ta phải từ bỏ việc mua hàng, tuy nhiên, nếu bạn không quan tâm đến thương hiệu những thứ tồn tại trong một phân khúc khác, nhưng với mức giá hấp dẫn hơn, hãy nhớ câu nói cổ điển - Tại sao phải trả nhiều tiền hơn? Đương nhiên, chúng ta chỉ đang nói về những điều mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy một sự thay thế, trong khi đã ngừng trải nghiệm cảm giác không hài lòng duyên dáng do mua hàng thất bại.

Thực hiện mong muốn như một sự thù lao

Trong trường hợp của một quá trình giáo dục, việc thúc đẩy mua hàng được coi là một rối loạn kỷ luật thô lỗ, nhưng một người trưởng thành có thể nuông chiều mình với việc mua lại sẽ loại bỏ căng thẳng và mang lại cảm giác về niềm vui quá thiếu cuộc sống hàng ngày. Nhiều người sẽ sống sót, nhưng thường là một chai nước hoa hoặc kỳ nghỉ mới trong nước giấc mơ trở thành một động lực cho sự hoàn thành định tính của các nhiệm vụ cần thiết, vì tâm lý của chúng ta có thói quen nhìn thấy một mục tiêu mà có một số nỗ lực nghiêm trọng. Ngoài ra, chiếc váy tiếp theo sẽ không còn quá nhiều nếu bạn đã làm việc tốt trước đây và sử dụng lối ra mong muốn để mua sắm như một cách để khuyến khích bản thân người mình yêu. Cứ thử đi!

Đọc thêm