Từ lâu đã biết rằng các lớp học riêng lẻ giúp đạt được kết quả mong muốn trong thể thao và thể dục. Theo huấn luyện viên cá nhân, Evgenia Mazur, nếu bạn đến bác sĩ Kinesiologist của bác sĩ cùng nhau trước khi bắt đầu đào tạo, hiệu quả của các lớp học sẽ tăng gấp đôi. Bác sĩ Kinesiology Alexander Remeto đã nói và cho thấy cơ bắp phản ứng với những thay đổi trong cơ thể, và giải thích tại sao nó rất quan trọng để kiểm tra chúng.
Tài liệu tham khảo lịch sử:
MMT là một thử nghiệm lâm sàng cho phép bạn ước tính hoạt động của phản xạ để giảm cá nhân
Cơ xương, được phát triển bởi người sáng lập Kinesiology của Tiến sĩ George Gudhart vào năm 1960. Ông nhận thấy rằng một số yếu tố ảnh hưởng đến khả năng co bóp của cơ bắp: tải quá nhiều, vi mô, chuyển động không chính xác, mất cân bằng tập luyện, dinh dưỡng, vị trí dài không đúng cách của cơ thể và các bộ phận của nó (tay, chân, đầu).
Chuyên gia:
Alexander Roteto, Một bác sĩ kines, một bác sĩ phục hồi, làm việc trong một thời gian dài ở trung tâm điều trị phục hồi chức năng, là một bác sĩ thuốc thể thao trong đội bóng bơi quốc gia.
Evgenia mazur. , Người sáng lập trường Evgenia Mazur của mình, Huấn luyện viên cá nhân Câu lạc bộ thể dục & Phòng tập thể dục, Chuyên gia của nhiều chương trình TV, tác giả của các bài báo.
Ảnh: Natasha Popova, Julia Futin.
1. Evgenia Mazur yêu cầu Alexander Remeto giúp phát triển đào tạo tối ưu,
Thích hợp cho khách hàng của nó.
Ảnh: Natasha Popova, Julia Futin.
2. Bác sĩ tiến hành MMT của cơ plug-in.
Evgenia Mazur: "Bí mật của tôi, ngay lập tức đưa ra kết quả đào tạo là gì? Trước hết, đó là một kinesotesting với một chuyên gia, cũng như Kinesiomassage như một phương tiện bổ sung tại chỗ để nhắm mục tiêu đào tạo với kết quả bền vững. Đó là sự kết hợp của một bác sĩ-Kinesiologic và một huấn luyện viên đóng vai trò là một đội, đảm bảo thành công trong sự hình thành một cơ thể đẹp và khỏe mạnh. "
Ảnh: Natasha Popova, Julia Futin.
3. Phần phía sau mmt của cơ deltoid.
Alexander Remeto: "Các lớp học riêng lẻ với một huấn luyện viên là cách nhanh nhất và tốt nhất để đạt được mục tiêu. Nhưng mục tiêu là một "Apple", hoặc hàng tá, về thuật ngữ của các game bắn súng. Cú sút phải chính xác, không lang thang vì "sữa". Theo tôi, thật dễ dàng để đạt được điều này. Cần phải tiến hành cơ bắp Kinesotest, bởi vì chuyên gia sẽ đối phó với họ. Các cơ phản ứng với tất cả các vi phạm trong cơ thể, vì vậy họ cần phải học triệt để.
Ảnh: Natasha Popova, Julia Futin.
4. Cơ bắp vú lớn MMT.
Ảnh: Natasha Popova, Julia Futin.
5. Cơ thắt lưng MMT.
6. Loại bỏ sự mất cân bằng giữa các cơ thắt lưng và lởm chởm lớn.
7. MMT một cơ bắp lớn lởm chởm.