Cuộc sống ở thành phố lớn hoãn dấu ấn không chỉ trên một trạng thái tâm lý, mà còn ảnh hưởng rõ đến sự xuất hiện của chúng ta, và các biểu hiện có thể là khác biệt nhất. Người đầu tiên luôn bị da, có liên hệ trực tiếp với thế giới bên ngoài. Theo thời gian, nó mất đi độ đàn hồi, ptosis phát triển và nếp nhăn xuất hiện. Làm thế nào để hỗ trợ cơ quan lớn nhất của chúng tôi trong tình trạng tốt?
Dinh dưỡng hợp lý
Một trong những sản phẩm chính trong cuộc đấu tranh cho thanh thiếu niên là kiều mạch. Nó chứa một lượng axit bão hòa đáng kinh ngạc cản trở sự lão hóa hoạt động của các tế bào. Ngoài ra, các loại ngũ cốc ảnh hưởng tích cực đến hệ thống tuần hoàn, không phải là không thể tính đến.
Bắt buộc sự hiện diện của rau trong chế độ ăn kiêng. Như bạn đã biết, cơ thể của chúng ta đối với hầu hết các phần bao gồm nước, và rau tươi, trái cây và quả mọng giúp đối phó với mất nước và cung cấp cho sự cân bằng chất lỏng bình thường, đặc biệt nếu bạn uống ít nước sạch.
Da cũng là yếu tố cần thiết Selenium, được chứa với số lượng lớn trong tỏi, trứng và gan thịt bò.
Buckwheat là cần thiết bởi bạn
Ảnh: Pixabay.com/ru.
Không áp lực
Kẻ thù nguy hiểm nhất của vẻ đẹp da của chúng ta là căng thẳng mãn tính. Tất nhiên, bạn khó có thể tìm thấy một cư dân thành phố chưa bao giờ ở trong tình trạng tương tự, nhưng điều quan trọng là phải hiểu khi căng thẳng là do hoàn cảnh, và khi anh ta trở thành một phần của cuộc sống của bạn mà không thấy được vì những lý do, trong trường hợp này thì nó là cần thiết để chiến đấu nó nhanh nhất có thể.
Bạn có thể vô cùng người đẹp, với hy vọng rằng nó sẽ loại bỏ các nếp nhăn đáng ghét mà bạn nhận được sau nhiều giờ điện áp trong công việc, tuy nhiên, cách dễ nhất để tìm cách loại bỏ căng thẳng, ví dụ, bạn có thể đăng ký nhảy hoặc Thể hình, điều này thật tuyệt vời cho những mục tiêu này. Mọi thứ khác, bạn siết chặt hình. Hãy nhớ rằng bất kỳ tiêu cực nào bằng cách nào đó được phản ánh trên da.
Áp dụng mật ong trên da hấp
Ảnh: Pixabay.com/ru.
Skin spar
Chỉ cần đừng lạm dụng nó: Da có thể không được giải nén không quá 1 lần mỗi tuần. Tốt nhất nếu bạn dành tất cả các loại thủ tục trong phòng tắm hơi hoặc trong bồn tắm. Tuy nhiên, không phải ai cũng có một cơ hội như vậy, vì vậy không có gì ngăn cản bạn làm điều này ở nhà.
Mật ong có hiệu ứng nâng tuyệt vời, vì vậy bạn sẽ sử dụng công thức với sự chia tay tiếp theo: Lấy cổ phiếu bằng nhau Mật ong và muối biển. Áp dụng bố cục trên mặt và xoa bóp một chút trong 5 phút, sau đó chúng ta rửa kỹ bằng nước. Cuối cùng, cần phải đóng lỗ chân lông của thuốc bổ, vì da lấp lánh dễ gây ô nhiễm hơn.
Nếu có thể, hãy ghé thăm phòng tắm
Ảnh: Pixabay.com/ru.
Mỹ phẩm băng.
Về lợi ích của băng trong cuộc chiến chống lại sự nhão. ICE giúp thiết lập sự trao đổi chất và cải thiện lưu lượng máu đến các lớp trên của da.
Một trong những công thức nấu ăn hiệu quả nhất cho đá mỹ phẩm: uống 2-3 dưa chuột và nghiền chúng bằng máy xay thịt. Trộn với nước và số lượng lớn chất kết quả theo các hình thức. Tốt nhất là áp dụng một tảng băng như vậy vào buổi sáng và buổi tối.
Massage mặt
Trong toàn thân, các dòng massage được phân tán, bao gồm cả trên khuôn mặt. Massage nhẹ giúp loại bỏ nếp nhăn bắt chước và giúp chống lại cơ hội.
Massage nên được bắt đầu từ trán và di chuyển từ lông mày đến các đường mọc tóc. Sau đó, hạ xuống má. Với những bộ phim áp lực nhẹ nhất với các ngón tay của bạn từ các cây cầu đến các ngôi đền, lặp lại lần 5-6. Massage cần phải được thực hiện thường xuyên để đạt được một kết quả hữu hình.