Chú ý, bão từ: Những điều cần không rơi ra khỏi nhịp sống thông thường của cuộc sống

Anonim

Sự phụ thuộc của Meteo đã trở thành cho tất cả các hiện tượng quen thuộc. Và bất kể tuổi tác, tất cả chúng ta đều đau khổ ở các mức độ khác nhau do bão từ.

Hiện tượng tự nhiên này xảy ra do sự gia tăng hoạt động mặt trời và đi kèm với đèn flash trên bề mặt của Mặt trời. Từ trường của trái đất đang trải qua những biến động mạnh nhất, gây ra sức khỏe kém của chúng ta. Các mạch máu và một hệ thống thần kinh rơi vào khu vực có nguy cơ đặc biệt, đau đầu, nhịp tim nhanh và giảm áp suất xuất hiện.

Những gì bạn cần phải thực hiện. Uống nhiều chất lỏng, thường xuyên thông gió căn phòng và đi bộ trong không khí trong lành.

Nếu bạn vi phạm công việc của trái tim hoặc một dystonia thực vật, chúng tôi nhất thiết phải mang các máy tính bảng cần thiết với bạn.

Theo dõi chế độ ngủ bình thường, tắm nước tương phản và uống trà an thần. Với áp suất thấp, bạn có thể uống một tách cà phê sữa trứng.

Các kỹ thuật massage đặc biệt sẽ giúp bạn tạo điều kiện thuận lợi cho đội hình của bạn.

Để bắt đầu, xoa bóp vùng giữa các ngón tay lớn và chỉ số của bàn tay trong vòng 2 phút, sau điểm của điểm trên cột sống, nằm trong hốc dưới hộp sọ. Điều này sẽ cải thiện lưu thông máu và mở rộng các mạch.

Những gì đáng để kiềm chế. Tránh nỗ lực và căng thẳng vật lý dữ dội. Trong giai đoạn này, cố gắng không uống rượu, từ bỏ hút thuốc và không ăn thức ăn nặng.

Khi chờ đợi những cơn bão từ. Thời kỳ dao động địa từ rơi vào ngày 7-11 ngày của tháng 11 và sẽ kéo dài mà không bị gián đoạn. Ngoài ra, từ tính sẽ không ổn định vào ngày 15 tháng 11. Vào những ngày khác, bạn không thể lo lắng về hạnh phúc của mình. Mặc dù những người đặc biệt nhạy cảm sẽ cảm thấy tất cả các triệu chứng trước khi bắt đầu hoạt động của Mặt trời.

Đọc thêm