Khi chúng tôi lên kế hoạch cho một chuyến đi, trước hết hãy chọn bộ đồ bơi hay nhất nếu chúng ta sẽ đến các quốc gia ấm áp hoặc nhiệt tình tìm kiếm sự giải trí gần hơn với khách sạn. Tuy nhiên, bất kỳ khoản phí nào trên đường, đặc biệt là khi hành trình của bạn kéo dài hơn một tuần, nó đáng để bắt đầu từ việc chọn bộ dụng cụ sơ cứu. Nhiều người bỏ bê theo quy tắc này, và rất vô ích.
Tại sao bộ sơ cứu là quan trọng như vậy?
Có một số lý do để đến thăm nhà thuốc trước khi rời khỏi tài sản:
- Không phải lúc nào tất cả các vấn đề của chúng tôi có thể được giải quyết bằng bảo hiểm: Trường hợp của bạn có thể không bị phá vỡ hoặc bạn sẽ không có cơ hội liên hệ với đại lý.
- Nhà thuốc không phải lúc nào cũng nằm trong khoảng cách đi bộ.
- Bạn phải điều hướng trong tên quốc tế của thuốc.
- Thuốc này có thể đơn giản là không được.
Ăn cho thực phẩm chủ yếu được chế biến
Ảnh: unlash.com.
Các loại thuốc chính có thể "lưu" kỳ nghỉ của bạn trong trường hợp khẩn cấp là gì?
Nhớ lại rằng ngay cả các loại thuốc đơn giản nhất cũng phải được bác sĩ của bạn bổ nhiệm, đừng cố tự mình chọn chúng. Chúng tôi đã chuẩn bị một danh sách các nhóm thuốc chính đáng để thực hiện:
Nước là mong muốn để có được chỉ đóng chai
Ảnh: unlash.com.
- Khử trùng có nghĩa là.
- Plockers, băng và len.
- Thẩm mỹ.
- Công cụ từ lạnh.
- Kháng sinh (nếu bạn đang rời đi trong một thời gian dài).
- Sorbents.
- Thuốc kháng histamine.
- Phương tiện từ chỉ định.
- Sản phẩm chống nắng (nếu bạn có kế hoạch dành nhiều thời gian dưới ánh mặt trời).
Bạn có cần tiêm chủng?
Trong một số trường hợp, không có giấy chứng nhận tiêm chủng cho bạn, các câu hỏi có thể phát sinh tại hải quan. Bạn cần làm quen với các quy tắc nhập vào một hoặc một quốc gia khác.
Tuy nhiên, điều quan trọng là không có vấn đề gì với lối vào, nhưng những nhiễm trùng mà bạn có thể nhận nếu bạn không lo lắng về sự bảo vệ kịp thời. Các khu vực chính cần ảnh hưởng đến bạn với nhu cầu tiêm chủng, các quốc gia châu Phi, Mỹ Latinh và một số nước châu Á.
Nếu hành trình của bạn không bao trùm du lịch nước ngoài, thay vào đó, bạn thích đi bộ đường dài trong các khu rừng của đất nước chúng ta, sẽ không phải là thừa để hỏi bác sĩ tham gia của bạn cho dù có tiêm vắc-xin từ viêm não, gây ra một miếng đánh dấu.
Chăm sóc sức khỏe ngay cả trước chuyến đi
Ảnh: unlash.com.
Mẹo "trên đường đua"
Ở nước ngoài cố gắng chỉ uống nước đóng chai: Ở nhiều quốc gia, nước uống từ vòi và thậm chí ở nhiều quán cà phê không phù hợp với dạ dày của con người. Ngoài ra, luôn rửa các loại trái cây và rau quả trước khi sử dụng, và thậm chí còn tốt hơn - sử dụng chúng sau khi đầu bếp sẽ tiến hành xử lý nhiệt của họ.
Nó sẽ không quá thừa để lấy một chai gel kháng khuẩn với bạn, điều này sẽ giúp bạn trước khi lấy thức ăn nơi sẽ không có khả năng rửa tay.