Trong mùa lạnh, cơ thể cần được chăm sóc đặc biệt: tham dự không phải một phòng tắm nắng làm khô da, mà là một phòng tắm hơi hồng ngoại. Nó gần như không có chỉ định, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và kích hoạt cung cấp máu. Đừng quên hệ thống bạch huyết của bạn - đó là một hệ thống thoát nước loại bỏ các chất có hại. Vào mùa đông, người đàn ông mặc rất nhiều quần áo rời khỏi cơ thể sọc đỏ, có nghĩa là vi phạm dòng chảy của bạch huyết. Giúp mình dễ dàng - bạn cần di chuyển nhiều hơn và thực hiện massage thoát nước bạch huyết. Tốt hơn là tin tưởng một chuyên gia. Dị ứng vào mùa đông có ý nghĩa phải trải qua một quá trình trị liệu trị liệu để đáp ứng hoa mùa xuân mà không sợ hãi trong tim và một chiếc khăn tay trong tay.
Trong những chuyến đi bộ mùa đông, bạn cũng nên chú ý đến hạnh phúc của mình. Nếu mí mắt sưng lên và đỏ mặt - có thể là phản ứng với tuyết vào một ngày nắng. Ánh sáng rực rỡ ảnh hưởng xấu đến võng mạc, khiến một sợi trong mắt. Do đó, trong thời tiết rõ ràng vào mùa đông, nó là cần thiết để đeo kính râm. Đỏ mạnh mẽ của tay và mũi trong sương mù về dị ứng với cái lạnh. Nó kích động sự gia tăng sản xuất histamine - hormone, gây ngứa và hạ huyết áp. Dị ứng với cái lạnh có thể gây đau đầu, tắc nghẽn mũi và thậm chí là một cuộc tấn công hen phế quản phế quản. Đừng quên về tiêu đề, khăn quàng cổ và găng tay. Ngoài ra, 10-15 phút trước khi thoát ra đường, hãy sử dụng tay và kem mặt.