Bạn thức dậy vào buổi sáng trên đồng hồ báo thức, đang lười biếng bóp và nghĩ: "Ồ không, đi làm lại và ngồi ở đó cả ngày ..." Cảm giác quen thuộc? Vào mùa thu, bàn giao vì sự thay đổi thời tiết và một ngày sáng ngắn bình thường - chúng tôi đang làm điều đó. Nhưng để mất ý nghĩa trong hoạt động bạn dành phần lớn trong ngày - HM, tại sao nó lại? Nhưng những gì: bạn đã ngừng nhìn thấy sự quan tâm và hữu ích trong những gì bạn làm. Trong tài liệu này, chúng tôi kể về các cách khác nhau để thư giãn về các dự án hiện tại và thoát khỏi những gì bạn không cần.
Ném rác vào bình đựng
Không, nấu túi nhựa dưới giấy và thùng rác khác là quá sớm. Cụm từ này chúng tôi muốn nhắc nhở bạn về: không quan tâm loại quan tâm nào không gây ra cho bạn. Không phải tiền cũng như sự gia tăng sự nghiệp cũng như sự chấp thuận của những người thân yêu là không có gì để khiến bạn tham gia một cách đơn điệu trong dự án, từ đó trái tim không run rẩy. Bạn càng chi nhiều năng lượng cho việc kết án về bản thân, bạn sẽ càng trì hoãn ngày X, khi bạn phải lấy kết quả. Nếu bạn không tự do quyết định phải làm gì khi nào, ví dụ, người đứng đầu đã hướng dẫn bạn một nhiệm vụ không thú vị, thảo luận với anh ta cơ hội trao đổi quyền lực với các đồng nghiệp. Có thể họ cũng có công việc nhàm chán cho họ, nhưng bạn có thể gây hứng thú.
Loại bỏ những thứ mà bạn không quan tâm
Ảnh: unlash.com.
Tìm một nguồn động cơ không đổi
Ở nơi đầu tiên trong các ưu tiên nên có sức khỏe, bởi vì không có anh ta, bạn không hoàn thành bất kỳ dự án nào vào cuối. Nguyên nhân của sự thờ ơ có thể được giữ trong tình trạng thiếu vitamin hoặc bệnh của các cơ quan sản xuất hormone. Hoàn thành kiểm tra đầy đủ - vào mùa thu, nhiều phòng thí nghiệm cung cấp giảm giá cho những chiếc cốc như vậy do một loại nhu cầu giữa những người rời đi và học tập sau kỳ nghỉ hè. Trong quá trình kiểm dịch, các quy trình này sẽ mất nhiều thời gian hơn từ bạn, nhưng kết quả là giá trị nó. Ngoài ra, nó sẽ không quá thừa để thực hiện các môn thể thao: lần đầu tiên đi bộ nhiều hơn trong không khí trong lành, và sau khi bạn có thể thêm một tải với trọng lượng của riêng bạn và miễn phí trong phòng tập thể dục. Điều chỉnh ngày trong ngày, bạn sẽ nhận thấy rằng bạn có nhiều nỗ lực hơn để làm việc.
Bắt đầu vào buổi sáng
Ngày nhẹ, như bạn có thể nhận thấy, đã trở nên ngắn hơn nhiều. Tìm hiểu và làm việc với ánh sáng nhân tạo không dễ dàng - liên tục nhân bản trong giấc ngủ. Do đó, hãy thử các nhiệm vụ khó khăn nhất để không hoãn lại cho đến tối khi bạn muốn nằm xuống ghế với một cuốn sách và một tách trà, nhưng để làm chúng vào buổi sáng. Kiểm tra, ăn sáng và đi đến quán cà phê hoặc quán cà phê - sẽ luôn có động lực hỗ trợ để tìm hiểu tình hình. Và nếu tài chính không cho phép mỗi ngày uống cà phê trong các cơ sở, hãy đăng ký vào thư viện địa phương - ở các thành phố lớn mà họ từ lâu họ đã được trang bị công nghệ mới nhất và cách điệu lạnh lùng.
Cung cấp cho doanh nghiệp yêu thích của bạn
Ảnh: unlash.com.
Tìm nguồn cảm hứng
Một số đồng hồ có thể nghe các bài giảng trực tuyến, những người khác thư giãn, thu thập các câu đố, thứ ba thích sáng tác nhạc. Mọi người đều có thể tìm thấy một bài học trong phòng tắm, ngay cả khi nó không có tài năng bẩm sinh. Đừng nghĩ về việc bạn thành công như thế nào trong doanh nghiệp yêu thích của bạn - với thực hành, kết quả sẽ đến. Kinh doanh yêu thích mà bạn sẽ làm mà không mong muốn cạnh tranh với những người khác, nhưng vì niềm vui, sẽ cho phép tâm lý thư giãn. Trong cuộc sống, có đủ căng thẳng - hãy để ít nhất là trên điệu nhảy hoặc trong studio nghệ thuật, bạn có thể mang lại cảm hứng thay vì xây dựng chuỗi logic từ các hành động.