Ngày nay, sự xuất hiện là một trong những bằng chứng chính của sự thành công của một người. Tư thế thích hợp, trong khi đó, rất quan trọng không chỉ với thẩm mỹ, mà còn từ quan điểm sinh lý. Rối loạn tư thế của người đàn ông dẫn đến sự suy yếu của các cơ pectoral, sự xuất hiện của các vấn đề với các cơ quan hô hấp và hệ thống tim mạch, thông gió vi phạm phổi. Do đó, rất quan trọng để chú ý đến tư thế của bạn, được hình thành không chỉ bằng các bài tập thể chất, mà còn là một massage loãng xương chuyên nghiệp.
Andrei Leonenko.
Để hiểu những gì chúng tôi muốn có một tư thế, nó là đủ để xem các ngôi sao của kinh doanh chương trình - trong và ngoài nước.
1. OLGA COOL.
"Lioness" nổi tiếng là một ví dụ tuyệt vời để bắt chước về mặt tư thế. Vai có thể mở rộng, nhìn về phía trước, ngực, cột sống trực tiếp hoàn hảo cho thấy Olga trả rất nhiều thời gian cho chính mình. Tất nhiên, đó là tập thể dục và dinh dưỡng phù hợp, và các thủ tục massage. Rốt cuộc, chỉ một sự kết hợp toàn diện của các biện pháp niêm yết cho phép và không có năm non để duy trì tư thế gần gũi với lý tưởng.
2. Ksenia Lukyanchikova.
Nữ diễn viên Ksenia Lukyanchikova cũng có thể là một ví dụ cho việc bắt chước nhiều phụ nữ. Cùng một lúc, để đạt được vai trò trong bộ truyện, Lukyanchikova không chỉ đơn giản là giảm 15 kg trọng lượng vượt quá, mà còn thay đổi dáng đi và tư thế. Hầu như không có dấu vết biến mất những thứ, mà rất nhiều phụ nữ có chiều cao cao. Một lần nữa - và trong trường hợp này, các bài tập thể chất cũng đóng vai trò của họ.
3. Victoria Bonya.
Người dẫn chương trình truyền hình và chỉ là Victoria Bonya xinh đẹp là một ví dụ khác về tư thế không thể nhưng vui mừng. Các lớp thể dục thường xuyên, dinh dưỡng phù hợp, massage chất lượng cao - chúng ta thấy tất cả cùng một bộ ba của các yếu tố ảnh hưởng đến một tư thế khỏe mạnh.
4. Natalia Vodyanova.
Có bao nhiêu đứa trẻ có thể tự hào có một nhân vật hoàn hảo? Natalia Vodyanova là một trong số họ. Người mẫu, nữ diễn viên và người phụ nữ rất hấp dẫn, Natalya Vodyanova thích bơi lội và cưỡi ngựa. Những bài tập này rất quan trọng đối với sự hình thành của tư thế thích hợp, đặc biệt nếu họ thêm các thủ tục loãng xương để sửa chữa các sai sót hiện có của tư thế. Ngay lập tức rõ ràng rằng Natalia đã không chỉ có thể hồi phục sau khi sinh con, mà còn giữ gìn vẻ đẹp và ân sủng của một cô gái trẻ.
5. Elizabeth Herley.
Nữ diễn viên nổi tiếng cũng có thể tự hào với vẻ đẹp và ân sủng, đó là hậu quả của sự dễ dàng của dáng đi và tư thế thích hợp.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, thậm chí các môn thể thao thông thường không giúp duy trì tư thế đúng. Sau đó, lối thoát tốt nhất là dùng đến một phương pháp loãng xương, bao gồm việc cân bằng trục giữa xương chẩm và sacrum. Rốt cuộc, một trong những lý do chính khiến các vi phạm trong tư thế là vấn đề với Atlanta - đốt sống cổ tử cung đầu tiên. Với sự trợ giúp của các phương thức loãng xương, khối được loại bỏ giữa Atlanta và dân số, cho phép bạn khôi phục nhịp hô hấp chính xác và nguồn cung cấp não với oxy với đủ lượng. Sau đây nên làm việc với một sacrum, ở vị trí mà loại chung của toàn bộ cột sống phụ thuộc. Thư giãn của tất cả các cơ bắp sâu và dây chằng xương chậu cho phép bạn giải phóng tất cả các đốt sống. Dần dần, cơ thể trở nên thậm chí còn nhiều hơn và kéo ra, sau những gì dáng đi đang thay đổi và những thứ biến mất. Nó có khả năng các phương pháp tương tự mà nhiều ngôi sao nổi tiếng nổi tiếng với chúng tôi đã có thể đánh bại các vấn đề với tư thế.