Nếu bạn không thể thụ thai một đứa trẻ một thời gian, bạn không nên tuyệt vọng ngay lập tức và trao tay. Lắng nghe lời khuyên của các chuyên gia, thay đổi ngày của bạn và suy nghĩ tích cực.
Kiểm soát cân nặng. Thừa cân của một người phụ nữ hoặc nhược điểm của nó có thể phá vỡ chế độ rụng trứng. Cơ thể nhận thấy các điều kiện sống không phù hợp với sự ra đời của một đứa trẻ và không làm cho nó có thể mang thai.
Thừa cân ở nam giới cũng làm giảm đáng kể cơ hội quan hệ cha con.
Quan hệ tình dục thường xuyên. Nếu bạn có kế hoạch mang thai, điều đó không có nghĩa là nó đáng để sắp xếp một cuộc đua marathon gợi cảm. Một cách tiếp cận tương tự sẽ chỉ làm suy yếu sinh vật nam và tinh trùng đơn giản sẽ không có thời gian để trưởng thành. Nhưng hành động tình dục mỗi tuần một lần không đảm bảo rằng giới tính sẽ có trong thời gian rụng trứng.
Kiểm soát nhiệt độ. Điều này chỉ liên quan đến một nửa nam. Rốt cuộc, việc tiếp nhận bồn tắm nước nóng, ghé thăm phòng xông hơi hoặc đồ lót gần có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và tinh trùng chỉ đơn giản là "quá nóng".
Biến môn thể thao. Có, báo chí mạnh mẽ và thắt chặt sẽ chỉ được hưởng lợi khi sinh con. Nhưng một tải quá mức về cơ bụng trong những nỗ lực thụ thai có thể ngăn ngừa thụ tinh hoặc dẫn đến mang thai ngoài tử cung.
Rào cản tâm lý. Cơ thể chúng ta không chỉ lắng nghe tình trạng thể chất, mà còn cho những suy nghĩ của chúng ta. Nó cũng xảy ra rằng các cặp vợ chồng hoàn toàn khỏe mạnh quá tập trung vào ý tưởng mang thai hơn là tạo ra một rung lắc cảm xúc. Điều này có thể ngăn chặn toàn bộ quá trình thụ thai. Lấy đi, thư giãn và sau khi tạm dừng, hãy thử lại.
Nói cho tôi biết "không" thực phẩm có hại. Bạn cần phải để lại trong chế độ ăn uống thực phẩm tại nhà và quên đi thức ăn nhanh. Loại trừ chiên, nhờn và bột mì, vì những sản phẩm này có thể làm giảm hoạt động của tinh trùng. Caffeine cũng ảnh hưởng xấu đến mức sinh sản của người Viking của cơ thể.
Sử dụng các sản phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Sau đó, cơ thể bạn sẽ hiểu rằng bạn có khả năng thực hiện một cuộc sống mới.