Câu hỏi về cách làm mọi thứ, lo lắng mọi người trong một thời gian dài. Và không chỉ các bà mẹ, không chỉ vào năm 2020. Nhưng tuy nhiên, mỗi năm nó trở nên phù hợp hơn đối với các bà mẹ trẻ, giờ đây thường không chỉ dành cho toàn bộ cuộc sống của họ đối với đứa trẻ và ngồi ở nhà, mà còn làm việc và thực hiện bất kỳ sự phát triển nào về bản sắc của họ. Vì vậy, sắc nét hơn, vấn đề này "chạm vào tất cả mọi thứ" đang tăng lên, nó càng được thảo luận, các ý kiến khác nhau phát sinh. Nhưng tôi sẽ chia sẻ với bạn chính xác những thứ giúp tôi quản lý để làm mọi thứ được lên kế hoạch. Tôi cũng có một gia đình, một người chồng và hai đứa con. Tôi có một công việc, digragram của tôi, đòi hỏi sự chú ý tối đa. Và rất nhiều hoạt động khác phải được kết hợp với tất cả điều này.
Lịch trình
Hãy chắc chắn để thực hiện một lịch trình trong ngày. Nó có thể là bất kỳ định dạng thuận tiện nào cho bạn, cả nhật ký và ghi chú hoặc bất kỳ ứng dụng nào trong điện thoại. Vào cuối tuần, hãy thực hiện một tuần một tuần, tất cả các sự kiện được lên kế hoạch sẽ bị đẩy lùi. Hơn nữa trong quá trình xuất hiện của các trường hợp khác, bắt đầu bổ sung cho lịch trình. Nhưng điều rất quan trọng là nó cần phải vẽ không chỉ hoạt động và cuộc họp, và cả thời gian cho thực phẩm, cho bé ăn, nghỉ ngơi, đi bộ với một đứa trẻ và như vậy. Bạn phải kê toa mọi thứ một cách chi tiết và theo giờ. Chỉ khi mọi thứ được viết, các vấn đề của bạn sẽ không di chuyển bất cứ nơi nào và sẽ không bay bất cứ thứ gì.
Nó là cần thiết để vẽ không chỉ làm việc và các cuộc họp, và cả thời gian trên thực phẩm, cho bé ăn, nghỉ ngơi, đi dạo cùng một đứa trẻ
Lịch trình trong một tháng
Thuận tiện, ngoại trừ lịch trình hàng ngày, bạn cũng treo một lịch trong một tháng, nơi một số sự kiện và ngày lễ toàn cầu được đánh dấu. Tốt hơn là anh ta treo ở đâu đó ở một nơi nổi bật, và nó không phải là một lịch văn phòng phẩm vô song. Bây giờ có rất nhiều thiết kế khác nhau và lịch treo tường sành điệu, những người sẽ chỉ thêm một sự quyến rũ vào nhà của bạn. Vì vậy, đánh dấu có những chuyến đi lớn, ngày sinh nhật của bạn bè và các cuộc họp gia đình. Có lẽ bạn có bất cứ điều gì với một đứa trẻ, nhưng chỉ vào tháng tới, đánh dấu chúng ở đó. Để bạn có thể tập trung vào các sự kiện toàn cầu quan trọng trong cuộc sống. Và xây dựng kế hoạch dựa trên họ.
Đừng từ chối giúp đỡ
Thông thường các Mommies, muốn dành tất cả thời gian rảnh với trẻ, từ chối bất kỳ sự giúp đỡ nào. Điều rất quan trọng là phải hiểu rằng bạn không phải là một thuật sĩ, và nếu trong thời gian nghị định bạn cũng đang làm việc, phát triển, v.v., sau đó bạn không nên tránh các câu giúp đỡ từ những người thân yêu. Nếu cha mẹ của bạn muốn đưa một đứa trẻ vào cuối tuần, hãy để họ mất. Bạn có thể cống hiến hết mình thời gian này và thư giãn, hoặc sắp xếp một cuộc hẹn hò lãng mạn với chồng, rất nhiều lựa chọn. Nếu Godpan của anh ta đề nghị đi bộ với anh ta để dỡ bạn một chút, nhưng bạn không nên nói "Không." Vì một vài giờ không có bạn một tuần, anh sẽ không quên mẹ anh.
Trong lịch trình và kế hoạch của bạn, bạn cần đặt ưu tiên
Đặt ưu tiên
Trong lịch trình và kế hoạch của bạn, bạn cần đặt ưu tiên. Tất cả trong thế giới này cũng sẽ không hoạt động, bất kể quản lý thời gian nào bạn không sở hữu. Hãy nghĩ những gì bây giờ quan trọng hơn đối với bạn, và những gì có thể di chuyển trong một thời gian. Đầu tiên, bạn là một người mẹ, và đây là ưu tiên cho bạn, sau đó bạn đang tách phần lớn nhất thời gian của bạn. Thứ hai, bạn, ví dụ, Blogger và không chú ý đến blog, khán giả sẽ chỉ rời đi. Và đây là sự mất mát của blog, và mất việc. Theo đó, anh cũng cho hầu hết thời gian còn lại. Thứ ba, chẳng hạn, bạn đã muốn có quyền. Nhưng bây giờ bạn không có xe, học mất rất nhiều thời gian. Vì vậy, nó có thể bị hoãn lại trong một hoặc hai năm, sẽ trở lại sau này, vì bây giờ việc kinh doanh khác là ưu tiên hàng đầu.
Cố gắng tiếp cận mọi thứ một cách có ý thức, học cách cảm nhận và yêu bản thân mình trước
Cảm thấy chính mình
Nếu bạn hiểu rằng bạn mệt mỏi - nghỉ ngơi. Nếu bạn hiểu, thì một cái gì đó sai, dừng lại và suy nghĩ về tất cả mọi thứ. Chúng tôi rất thường xuyên chạy, chiếm một nghìn và một hoạt động trong cuộc sống của bạn, bởi vì "quá cần." Để làm gì? Nếu bạn không thích một cái gì đó, từ chối nó hoặc thay đổi. Không nghỉ ngơi và khó chịu, bạn sẽ không đạt được kết quả tốt không phải ở một trong những quả cầu: không phải trong làm mẹ, cũng không làm việc hoặc trong cuộc sống cá nhân. Do đó, cố gắng tiếp cận mọi thứ một cách có ý thức, học cách cảm nhận và yêu bản thân mình.