Có lẽ một trong những vấn đề lớn nhất trong cuộc đời của một người hiện đại là không chắc chắn, dẫn đến sự khó chịu nghiêm trọng trong việc giao tiếp với người khác. Không có khả năng từ chối khi đề xuất trái với mong muốn của bạn, nó có thể trở thành một trở ngại thực sự đối với cuộc sống hài hòa và thậm chí có thể dẫn đến một rối loạn tâm lý. Tuy nhiên, vẫn có thể giải quyết vấn đề và chúng tôi đã thu thập các cách hiệu quả nhất.
Đừng ngại dành thời gian để suy nghĩ
Nếu bạn không thể ngay lập tức nói rõ ràng "Không", bạn không cần phải ngại thời gian nghĩ. Nhiều người thích bắt gặp bất ngờ, để người đối thoại đưa ra câu trả lời mà không cần cân nhắc mọi thứ "và" chống lại. " Học cách Parry và không chịu thua sự khiêu khích, và đối với điều này, bạn cần nói rõ rằng câu trả lời của bạn có thể không trùng với sự mong đợi của người đối thoại. Nói với tôi rằng bạn cần thời gian để suy nghĩ, vì vậy bạn đồng hành của bạn sẽ phải tìm cách giải quyết và bạn sẽ có thời gian để xây dựng câu trả lời bạn cần.
Không cần gán suy nghĩ của bạn cho người khác
Chúng tôi thường xuyên nhượng bộ, như chúng tôi nghĩ rằng sự từ chối của chúng tôi có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ với người đàn ông đó đã kháng cáo cho bạn. Kết quả là, chúng tôi "chúng tôi đang ở cổ họng" với các nguyên tắc của chúng tôi, thường làm một cái gì đó mà chúng tôi muốn, nhưng có lợi cho người khác. Chúng tôi hiểu rằng chúng tôi không muốn làm điều này, nhưng những suy nghĩ mà chúng tôi có thể mất một người hoặc người khác vì sự từ chối của chúng tôi, có thể thúc đẩy chúng tôi về những hành động hoàn toàn không cần thiết. Hãy nhớ rằng: Bạn không nên gán cho những suy nghĩ khác, có lẽ một người, ngược lại, đang chờ bạn tự tạo ra sáng kiến và đưa ra đề xuất của bạn.
Đừng chỉ định suy nghĩ của bạn với người khác.
Ảnh: www.unsplash.com.
Luôn luôn làm rõ các yêu cầu
Trong cuộc sống của mỗi chúng ta, có một người đã quen với việc có được bất kỳ dịch vụ nào chỉ đơn giản dựa trên một thái độ tốt và sự bất khả thi của người khác để từ chối. Vì vậy, bạn có thể nghe thấy cụm từ từ anh ấy như: "Tôi muốn đến cửa hàng một cách mới ... nhưng anh ấy đến nay ... và tôi không có xe hơi ... không phải những gì bạn có" - tương tự cách để gây cảm giác tội lỗi khá thường xuyên, và bây giờ bạn đang đi cùng nhau trong cửa hàng nơi bạn, nói chung, thì không. Không phản ứng với những cách như vậy để gây ra cảm xúc khó chịu trong bạn, hãy nhớ rằng bạn không nên bất cứ ai.