Thổi nắng nguy hiểm là gì? Không giống như tác động nhiệt, năng lượng mặt trời được xác định không quá nhiều với sự quá nóng tổng thể của cơ thể như quá nóng của não. Với cuộc tấn công mặt trời của nhiệt thu được, nhiều hơn so với cơ thể có thể đối phó và mát mẻ đúng cách. Do đó, lưu thông máu bị vi phạm đáng kể trong não.
Làm thế nào để giúp đỡ? 1. Điều đầu tiên cần làm, nếu một người có Sunnd, là gọi bác sĩ. 2. Tiếp theo, bạn cần ngăn chặn sự gia nhiệt hơn nữa của nạn nhân: nó nên được đặt trong bóng tối hoặc trong một căn phòng thông thoáng, nhưng trong không có trường hợp nào có thể hạ cánh, và thậm chí còn nhiều hơn trong một nơi đầy nắng. 3. Cũng không thể đông đúc xung quanh bệnh nhân, anh ta cần một không gian mở. 4. Nếu không có nôn mửa - thì hãy đặt nó cần nó ở mặt sau, nếu không - ở bên cạnh. Bàn chân nên được nâng lên bằng cách đặt bất kỳ thứ nào dưới vùng mắt cá chân (ví dụ: túi). 5. Thoa một nén lạnh hoặc một chai nước lạnh đến đầu (trên trán và dưới lưng). 6. Bút quấn cơ thể hoặc xịt bằng nước lạnh. 7. Mang một người bị thương bởi một số lượng lớn nước muối mát lạnh. 8. Trong khi "xe cứu thương" đang lái xe, bạn có thể cho một người để làm cho một sự ngoạn mục - có lẽ nó sẽ dẫn đến cảm giác. Không có trường hợp nào bạn có thể đánh bại một người vào mặt!
Làm thế nào để tránh ánh nắng mặt trời? 1. Bảo vệ đầu với một chiếc mũ nhẹ, được thông gió, và mắt là kính tối. 2. Tránh ở lại lâu ở mặt trời, đặc biệt là trong thời kỳ chủ nhật hoạt động: từ 12:00 đến 16:00. 3. Thỉnh thoảng, lau mặt bằng khăn tay được làm ẩm trong nước mát. 4. Hỗ trợ cân bằng nước trong cơ thể (tốt hơn với sự trợ giúp của nước mát, bạn cần uống tối đa 3 lít mỗi ngày).