Để trở thành một bà mẹ là công việc khó khăn nhất mà các lực lượng vật lý và tâm lý phải được duy trì. Rất thường xuyên, các bà mẹ trẻ chỉ đơn giản là "đốt cháy" hoặc phá vỡ sau một vài tháng sau khi xuất hiện trong nhà của đứa trẻ. Làm thế nào để đối phó với cảm xúc của chính bạn gây ra người đắt nhất? Chúng tôi đã cố gắng tìm ra.
Đừng sợ hối tiếc về bản thân
Bạn nhớ bao nhiêu lần bạn đã thể hiện sự giám sát với người khác? Chắc chắn điều này xảy ra thường xuyên, nhưng bạn đã sẵn sàng để hối hận về bản thân - đây là một câu hỏi lớn. Chúng tôi tự thuyết phục bản thân rằng bạn không có quyền hối tiếc về bản thân, bởi vì chúng tôi chịu trách nhiệm cho chúng tôi. Tuy nhiên, sự thiếu thông cảm với chính nó dẫn đến sự gia tăng căng thẳng thậm chí còn lớn hơn, và ở đây khá gần với sự cố. Đừng quên chăm sóc bản thân - không ai khác sẽ làm điều đó.
Lý tưởng không tồn tại
Khi chúng tôi cố gắng trèo lên da, để đứa trẻ chỉ nhận được điều tốt nhất, ngay cả phiếu nhỏ nhất cũng có thể dẫn đến sự cố - bạn đã thử rất nhiều. Không còn nghi ngờ gì nữa, một đứa trẻ nhỏ cần bạn nhiều hơn bất cứ ai, nhưng nó không yêu cầu bạn là người mẹ tốt nhất, và đơn giản là không thể đạt được lý tưởng. Đối với hầu hết các phần, chúng tôi đang cố gắng tự thuyết phục bản thân người khác, đứa trẻ bạn chỉ cần tình yêu và sự chăm sóc, và do đó ngừng cố gắng nhảy lên trên đầu.
Đừng đi qua em bé
Ảnh: Pixabay.com/ru.
Nạp điện
Chăm sóc cho em bé kéo mạnh, và do đó mẹ cần một nguồn năng lượng bổ sung, bởi vì bất kỳ tài nguyên nào nên được phục hồi. Cho phép bản thân dành thời gian một mình với bạn: đi mua sắm, đi xem phim, đến một buổi hòa nhạc hoặc chỉ cận chiến với bạn bè. Không thể liên tục tìm thấy trong điện áp trong bốn bức tường, giải thích khoảnh khắc này cho người thân của bạn và yêu cầu giúp đỡ trong việc chăm sóc em bé để bạn có thể khôi phục sức mạnh theo thời gian.
Hysteria hoàn hảo
Thông thường, chúng tôi hiểu rằng đây là về và chúng tôi sẽ bao gồm tình trạng khó chịu. Nếu bạn ở lại với con một mình và hiểu rằng Hysteria tiếp cận và bạn không thể làm bất cứ điều gì với nó, hãy cẩn thận với nước đá hoặc, nếu có cơ hội, hãy chấp nhận những linh hồn tương phản, cuộc tấn công sẽ rút lui, mặc dù dài. Học cách định vị những khoảnh khắc như vậy.
Nói tiếng thì thầm
Điều cuối cùng được thực hiện trong một tình huống mà đứa trẻ gây phiền nhiễu là bắt đầu la hét với anh ta hoặc chỉ nói về màu sắc cao. Đứa trẻ, đặc biệt là em bé, hoàn toàn nhận ra tâm trạng của người mẹ và ngay khi bạn bắt đầu sống lại chính mình, đứa trẻ ngay lập tức phản ứng Hysteria. Một vòng tròn xấu xa mà chỉ bạn mới có thể phá vỡ. Ngay khi bạn hiểu rằng giọng nói run rẩy và bạn bắt đầu nâng nó lên em bé, đi đến thì thầm, ngay cả khi nó trở nên tồi tệ. Một đứa trẻ hoàn toàn nhỏ sẽ không bao giờ hiểu tất cả những gì bạn muốn nói với anh ta, nhưng vì vậy ít nhất bạn không biến em bé và đừng khiêu khích nó khóc.