Làm thế nào để bơm lên báo chí với ca hát?

Anonim

Chuyên gia Larisa Kudryavtseva - Giáo viên về giọng hát nhạc pop, ca sĩ, người đứng đầu trường nhạc pop, trong số các sinh viên trong đó ca sĩ Cyril Aniseev, diễn viên Andrei Sokolov, Olesya Zheleznyak và những người khác, nói về lợi ích của việc hát cho các nhân vật và sức khỏe.

Các lớp học về giọng hát có thể được so sánh với các môn thể thao, bởi vì nó là một tải lớn cho cơ thể. Ngoài ra, công việc thể thao ở Mỹ Serangeon - hormone của hạnh phúc. Trong lớp giọng hát, không chỉ các gói có liên quan, mà còn nhiều cơ bắp. Khi một người bắt đầu hát, khẩu độ biến thành công việc, cơ bụng và cơ lưng. Từ số lượng người có thể sở hữu những cơ bắp này và giữ chúng trong căng thẳng, giọng nói của anh ta phụ thuộc. Trong các lớp học, thực sự có việc bơm báo chí, và đặc biệt là tại những người đọc mới Novice, cơ bụng và lưng rất ốm. Sau đó, khi một người đã bơm lên những cơ bắp này và học cách hát, hát chỉ đơn giản là hỗ trợ tình trạng của họ trong giai điệu.

Trong các bài tập về giọng hát, hơi thở xảy ra chủ động hơn trong cuộc sống bình thường, và khá phóng đại, liên quan đến điều này, phổi được tích cực thông gió và lưu thông máu đang được cải thiện. Máu được làm giàu với oxy, và tất cả các công việc của cơ thể được kích hoạt. Tất cả điều này tăng tốc sự trao đổi chất và được biết rằng để có sức khỏe tốt và một hình mỏng là quan trọng. Khi có nhiều oxy trong máu, thì toàn bộ cơ thể hoạt động tốt hơn. Trên giọng hát, bạn sẽ không chỉ có thể cải thiện lưu thông máu, bình thường hóa công việc của tim và giảm huyết áp, bạn phát triển phổi và tăng khả năng miễn dịch chung. Hoạt động của não và bộ nhớ được cải thiện, hồi hộp giảm. Khi bạn hát, nhịp tim giảm nhẹ, và huyết áp giảm, mang lại cảm giác hài hòa và yên tĩnh bên trong. Tất cả các sinh viên của tôi đã nói rằng sau các lớp học, họ cảm thấy thủy triều của các lực lượng tâm linh và thể chất.

Khi một người hát, chỉ một phần của âm thanh phát ra, hầu hết nó vẫn còn trong cơ thể, để có một loại massage nội tạng: mềm mại và gọn gàng. Những gì là cần thiết Nó thuận lợi ảnh hưởng đến các cơ tim, củng cố các bức tường của tàu, giúp ngăn ngừa đau thắt ngực. "

Đọc thêm