Từ người đọc thư Womanhit:
"Cứu giúp! Chúng tôi với chồng tôi một số cuộc khủng hoảng của các mối quan hệ, thậm chí những suy nghĩ về việc ly hôn bắt đầu xuất hiện! Dường như tôi trở nên không thú vị với anh ta: Tôi yêu cầu bạn đi xem phim với tôi, nói: "Không có thời gian", mặc dù cố gắng hỗ trợ tôi trong tất cả các tình huống khó khăn. Nhưng cuộc hôn nhân là khi mọi người cùng nhau không chỉ gặp rắc rối, mà còn trong niềm vui. Tôi rất tệ, cuộc sống gia đình đã biến thành một thói quen. Và tôi rất muốn có một gia đình hạnh phúc! Làm gì? Thực sự, đừng ly hôn, nó sẽ không giúp nó. Cảm ơn trước".
Để bắt đầu, đừng lo lắng! Tất nhiên, việc ly hôn không phải lúc nào cũng cách tốt nhất trong cuộc khủng hoảng gia đình, đặc biệt là vì bạn có mong muốn đối phó với mối quan hệ, cải thiện chúng. Tiết kiệm hạnh phúc gia đình, tất nhiên, có lẽ. Và cố gắng thay đổi thái độ của đối tác quá. Một trong những chiến lược hiệu quả nhất là thay đổi nó. Hãy cố gắng nhiều trách nhiệm hơn cho trạng thái cảm xúc của bạn. Để làm điều này, cần xác định chính xác những gì làm cho bạn hạnh phúc. Nó có thể là một tách cà phê trong một quán cà phê mùa hè trong thời tiết tốt, son môi mới, gặp gỡ một người bạn, một cuốn sách thú vị. Cho tất cả mọi người - cá nhân. Rốt cuộc, mỗi chúng ta đều có thể học cách tận hưởng điều tuyệt vời nhìn xung quanh chính nó, giao tiếp với những người thú vị, thời tiết tốt. Điều chính là hạnh phúc này không phụ thuộc vào một cái gì đó bên ngoài - từ người khác, từ hoàn cảnh cuộc sống và như vậy. Khi chúng tôi biết cách tự cung cấp niềm vui, các yêu cầu đối tác của chúng tôi đã giảm. Và do đó, số lượng yêu cầu giảm. Và điều này chắc chắn là cải thiện mối quan hệ. Nó xảy ra rằng chúng ta không thể đạt được sự chú ý do một nửa tốt nhất của chúng ta. Nhưng chúng ta có thể tự bồi thường một phần nó. Ngoài ra, sự độc lập về cảm xúc từ những người khác tạo thành một lòng tự trọng ổn định hơn, lần lượt, khiến những người khác nghĩ về chúng ta.
Tất nhiên, các mối quan hệ phụ thuộc vào cả hai vợ chồng. Và ở đây rất quan trọng là tất cả mọi người đã sẵn sàng để thay đổi. Bạn chắc chắn có thể học cách nghe một đối tác và đối xử nghiêm trọng với kinh nghiệm của mình. Điều chính là đây là một mong muốn. Và bạn có thể cố gắng thực hiện nỗ lực đầu tiên để thay đổi bản thân ;-)
Nếu không thể đồng ý bản thân - không cần thiết phải ngại ngùng khi liên hệ với một chuyên gia.
Nếu bạn cần một sự tư vấn của một nhà tâm lý học gia đình, hãy viết thư cho Mail: [email protected].