Hệ thống tiêu hóa của chúng tôi rất phức tạp đến mức chúng tôi mới bắt đầu hiểu nhiều cách mà nó có thể ảnh hưởng đến tình trạng chung của chúng tôi. Ngoài ra, nhiều bệnh liên quan đến tiêu hóa kém, chẳng hạn như scrawling, táo bón và tiêu chảy, vẫn được xem xét cho một cuộc trò chuyện trong văn phòng, mặc dù thực tế là chúng được phân phối vô cùng. Trong những năm qua, điều này đã dẫn đến sự xuất hiện của một số sự thật không chính xác về tiêu hóa, vì niềm tin vào đó mọi người đau khổ trong sự im lặng. Đã đến lúc xua tan huyền thoại!
Huyền thoại 1: Tiêu chảy - Một dấu hiệu của nhiễm trùng, và bạn phải bình tĩnh
Tiêu chảy theo thời gian là tấn công hầu hết mọi người và có nhiều lý do khác nhau, bao gồm cả vi-rút, vi khuẩn có nguồn gốc từ thực phẩm bị nhiễm bệnh, lo lắng, dị ứng thực phẩm và điều kiện dài hạn, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích. Dù lý do gì, các chuyên gia được khuyến khích để đối xử với nó càng sớm càng tốt. Dược sĩ Rita Gelany trong tài liệu tiếng Anh "NetDoctor.com" giải thích: "Tiêu chảy hiển thị từ cơ thể của chất lỏng và muối, vì vậy điều quan trọng là chúng được thay thế bằng liệu pháp bù nước và một lượng nước lớn. Điều trị sớm các triệu chứng tiêu chảy là một cách hiệu quả để hạn chế mất muối và chất lỏng từ cơ thể, cũng như tạo điều kiện cho các triệu chứng liên quan đến tiêu chảy. " Nhiều loại thuốc có sẵn để điều trị các triệu chứng - Liên hệ với bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.
Căng thẳng và thực phẩm cấp tính có thể làm nặng thêm các triệu chứng, nhưng không gây loét
Ảnh: unlash.com.
Huyền thoại 2: Căng thẳng và thực phẩm cấp tính gây loét dạ dày
"Căng thẳng và thức ăn cấp tính có thể làm nặng thêm các triệu chứng, nhưng thực tế chúng không gây loét", giải thích về dinh dưỡng Jan Marber. "Loét dạ dày chủ yếu là do sự hiện diện của Helicobacter pylori," ông nói, trong tâm trí vi khuẩn thường sống trong dạ dày. Đây là những gì có thể được chẩn đoán và điều trị khi đến nhà trị liệu.
Huyền thoại 3: Ruột nhu cầu thanh lọc
Những người có sự nghi ngờ về các vấn đề với ruột, bác sĩ kê đơn nội soi. Nếu bác sĩ bay của bạn không nói bất cứ điều gì trong quá trình kiểm tra thường xuyên, điều đó có nghĩa là không có điểm nào tự làm sạch. Trong cơ thể bạn đã có hệ thống để loại bỏ bất kỳ sản phẩm phụ độc hại, cụ thể là gan và thận. "Mặc dù thực tế là những người có sự tưới tiêu của đại tràng, không có bằng chứng khoa học nào làm chứng cho bất kỳ lợi ích sức khỏe nào liên quan đến thủ tục này", Tiến sĩ Riccardo di Kaffa. Anh ta thêm: "Nó cũng không nên làm gì nếu bạn bị bệnh viêm ruột, bệnh trĩ, huyết áp cao, vấn đề về tim hoặc thận."
Huyền thoại 4: Ghế trên sàn lạnh gây thành một bệnh trĩ
Mặc dù nguy cơ phát triển bệnh trĩ thực sự đang tăng lên nếu bạn dành một thời gian dài ngồi, nhiệt độ bề mặt mà bạn đang ngồi không có bất kỳ ảnh hưởng nào. "Bệnh trĩ là những bình lớn nằm trên 3, 7 và 11 giờ xung quanh bên trong đường chuyền phía sau", Tiến sĩ Caiff nói. "Người ta tin rằng các tàu đang mở rộng sau khi lắp dài hạn, đó là sau táo bón, đó có thể là kết quả của việc thiếu chất xơ." Các yếu tố khác bao gồm mang thai, béo phì, tuổi tác, lịch sử gia đình và lối sống ít vận động. Tiến sĩ Di Caffa lập luận rằng nếu nó không tồn tại lâu, "May trên sàn lạnh sẽ không có bất kỳ tác động nào đến các mạch và sẽ không gây bệnh trĩ".
Huyền thoại 5: SRK gặp nhau không thường xuyên, và tất cả điều này trong đầu bạn
Hội chứng ruột kích thích là một bệnh mãn tính của hệ thống tiêu hóa, điều này thực sự rất phổ biến. Theo ước tính NHS, mỗi người thứ năm sẽ bị CRC trong suốt cuộc đời. Theo ghi nhận của Tiến sĩ Caffe, hội chứng có các triệu chứng thể chất khá thực tế: "Các triệu chứng chính là tiêu chảy hoặc táo bón, đầy hơi và đau. Người ta tin rằng ruột là hiếu động hoặc không đủ năng động, và điều này dẫn đến sự thay đổi trong loại phân. " Mặc dù lý do chính xác là không rõ, các chuyên gia tin rằng vấn đề có liên quan đến rối loạn tiêu hóa và tăng độ nhạy ruột. Căng thẳng cũng có thể đóng một vai trò. "Căng thẳng và lo lắng, như một quy luật, gây ra một số triệu chứng sinh lý", "LILLATION Anna Albright. "Mọi người có thể cảm thấy buồn nôn, họ cần thường xuyên đi vệ sinh, họ có thể bị táo bón và đau đớn."
Không cần phải từ chối gluten - lý do không có trong đó
Ảnh: unlash.com.
Huyền thoại 6: Dinh dưỡng phù hợp sẽ chữa khỏi CRK
Dinh dưỡng Jan Marber giải thích rằng "CRK là một hội chứng không có cách tiếp cận duy nhất để điều trị." CRC có thể liên quan đến không dung nạp thực phẩm, nhưng không phải lúc nào cũng là trường hợp, vì vậy việc áp dụng một chế độ ăn uống mà không có sản phẩm sữa và gluten, ví dụ, có thể loại bỏ các kích hoạt hàng ngày, nhưng không phải là một loại thuốc, và cũng có nghĩa là một người cảm thấy bắt buộc phải có nghĩa vụ Tuân thủ chế độ ăn uống, anh nói là anh. 'Cách tiếp cận có trách nhiệm nhất là làm việc với nhà trị liệu của bạn và một chuyên gia dinh dưỡng tương ứng để loại bỏ các triệu chứng, và không ngay lập tức chuyển sang chế độ ăn kiêng hạn chế đòi hỏi sự cảnh giác liên tục. " Tiến sĩ Di Kaiff thêm: "Ăn thực phẩm mà không có gluten và loại trừ sữa có thể giúp đỡ với các triệu chứng SRC, nhưng sẽ không chữa được vì nó không phải là nguyên nhân với các yếu tố chế độ ăn uống."