Lỗi số 1.
Mua trà có hương vị. Không chọn đồ uống có hương vị cam quýt và những thứ tương tự. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng họ đã tăng nội dung chì. Kim loại này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, thận và hệ thống sinh sản.
Đặt chanh tự nhiên tốt hơn
Pixabay.com.
Lỗi số 2.
Tiết kiệm khi mua trà không đáng. Trà giá rẻ, đầu tiên, không ngon, thứ hai, trong đó, như một quy luật, vượt quá hàm lượng flo. Nó có thể ảnh hưởng xấu đến răng và xương.
Chất lượng nguyên liệu thô trong túi tệ hơn
Pixabay.com.
Lỗi số 3.
Bạn không thể uống trà quá nóng. Ngoài sự biến đổi thông thường của khoang miệng, đồ uống nhiệt độ cao có thể gây ra phần mở rộng của các mạch nasopharynx. Nó thường gây nổ máu mũi.
Uống không nên đốt
Pixabay.com.
Lỗi số 4.
Trà mạnh cũng dẫn đến sự phá hủy xương và răng. Khi sử dụng đồ uống tiếp thêm sinh lực, xung đắt tiền, máu được đẩy nhanh, hệ thống thần kinh trung ương và bộ não đến phấn khích - nó có hại cho cơ thể.
Trà mạnh - có hại
Pixabay.com.
Lỗi số 5.
Không uống trà ngay sau khi ăn. Các chất chứa trong đó là "liên kết" nhận được từ thực phẩm và làm xấu đi đáng kể sự hấp thụ của nó bởi cơ thể. Điều này có thể gây ra một thâm hụt vi lượng, có nghĩa là những hậu quả khó chịu như rụng tóc và sự suy giảm của da của da.
Nghỉ giữa các bữa ăn và trà
Pixabay.com.