Làm thế nào để học cách quản lý ước mơ?

Anonim

Những giấc mơ kể về chúng ta tốt hơn chúng ta biết chính mình. Những người khác có thể nói về bản thân họ bất cứ điều gì: rằng chúng ta tự tin, quyến rũ, dai dẳng, chúng ta nói rằng chúng ta nghĩ rằng, v.v. và trong điều này, chúng ta rất khó can ngăn chúng ta. Một số trái ngược, họ đánh giá thấp những lợi thế của chính họ, họ nói rằng chúng là bình thường, không thể, quấy rối và hợp chất.

Tất cả những tuyên bố này về bản thân thường phụ thuộc vào những gì chúng ta nghe đến địa chỉ của bạn từ những người khác hoặc những gì chúng ta muốn nhìn vào mắt người khác. Nhưng, có lẽ, chỉ có giấc ngủ phản chiếu chúng ta với một bức tranh chân chính, vì giấc mơ không quá dễ dàng để kiểm duyệt ý thức của chúng ta và đạo đức của chúng ta như một trạng thái tỉnh táo.

Luật này là phổ quát cho cả nam giới và phụ nữ. Hôm nay chúng ta xem xét ước mơ của một trong những độc giả của chúng tôi.

Ông nghiên cứu những giấc mơ của mình đặc biệt và sâu sắc, vì nó sử dụng thực hành những giấc mơ thông báo. Nhân tiện, hầu hết mọi người đều có thể học. Thực tế là trong một giấc mơ mỗi chúng ta có thể đoán những gì chỉ nhìn thấy ảo tưởng về thực tế. Nhiều người ngay tại thời điểm này thức dậy, nhưng nếu bạn tiếp tục quan sát những gì đang xảy ra trong một giấc mơ, bạn có thể tạo ra những thứ đặc biệt. Ví dụ, thay đổi nhiều niềm tin và niềm tin ngăn cản chúng ta sống trong nhiều năm.

Bạn có thể nghiên cứu thực hành này bằng cách sử dụng Sách Stephen Laberza "Những giấc mơ có ý thức".

Tuy nhiên, bây giờ chúng ta hãy đi ngủ với anh hùng của chúng ta:

Tôi mơ thấy những ngôi nhà bị phá hủy, đường phố, mọi thứ đều là một boutofin và không tự nhiên, rằng tôi nhanh chóng nghi ngờ rằng nó mơ về nó. Tôi quyết định rằng đây là một giấc mơ, tôi sẽ nhận được một cái gì đó không thật. Tôi đẩy ra khỏi mặt đất và cất cánh. Chuyến bay thật tuyệt vời, mặc dù lúc đầu các chuyến bay giống như trong một trò chơi máy tính cũ: theo chiều dọc hoặc chiều ngang, không có đỉnh, đường mịn và những thứ khác. Sau này tôi được thành thạo, tôi bắt đầu trở nên tuyệt vời, tôi chỉ là một sự hồi hộp. Sau đó, tôi quyết định rằng có thể bay, bây giờ bạn có thể quan hệ tình dục và nhận ra những tưởng tượng của mình. Theo thứ tự, tôi đã gặp một cô gái xinh đẹp, chúng tôi đã nghỉ hưu, nhưng đột nhiên nó trở nên khó xử, tôi cảm thấy ngu ngốc, tôi bắt đầu nhút nhát. Cô gái cũng không cháy với ham muốn. Tôi nghĩ rằng đây là một giấc mơ, nơi tôi có thể gặp khó khăn, tôi có thể thoát khỏi chúng mỗi giây, nhưng ngay cả trong một giấc mơ rất khó để làm điều gì đó với sự xấu hổ và sợ hãi liên quan đến tình dục. Tôi thức dậy về điều này. "

Ví dụ vô cùng thú vị! Tất nhiên, anh ta bất thường vì những giấc mơ đã xây dựng giấc mơ của mình, bắt đầu từ thời điểm bay. Anh ta có thể nói, kiềm chế giấc ngủ của mình, biến nó khỏi vô thức đến một âm mưu được quản lý.

Đó là do thực tế là chúng ta học cách quản lý các phản ứng, quy trình và hành động vô thức của mình, việc chúng ta trở nên dễ dàng hơn để tạo ra cuộc sống của chúng ta như chúng ta muốn ít dễ bị tổn thương hơn với hoàn cảnh thất thường. Và trình giả lập tốt nhất cho việc này là một giấc mơ.

Bây giờ trở lại phần đó của giấc ngủ, nơi anh hùng bối rối về thực tế rằng đó là một giấc mơ, sau đó anh ta nên có mọi thứ trong tình dục, nhưng đồng thời anh ta bối rối và nhút nhát.

Nhiều người trong chúng ta, phụ nữ và đàn ông, đã được chứng minh từ một năm đầu, và sau đó họ nói rằng tình dục là một cái gì đó bẩn thỉu, sai, bị cấm. Mỗi người trong chúng ta đã thông qua việc học của mình về tình dục là gì.

Nếu bạn tự kiểm tra, bạn có thể tìm thấy toàn bộ nghi ngờ niềm tin hủy hoại về bản thân và đối tác mà bạn đang đi ngủ. Ai đó sẽ quá bị kẹp, vì nó không đủ để xấu hổ về cơ thể của bạn, một người nào đó thiếu niềm đam mê và hỏa hoạn trong một mối quan hệ với một đối tác, một người có vẻ yếu đuối và yếu đuối, một người nào đó che giấu tình dục đó là không đủ.

Trong bất tỉnh của chúng ta, có nhiều ký ức đau đớn khi chúng ta bị từ chối hoặc lố bịch. Và trải nghiệm này càng đau đớn, càng đọc càng nhiều "bị lãng quên". Nhưng tiếp tục sống và theo đuổi chúng ta trong cuộc sống.

Thông qua giấc ngủ, bạn có thể sống sót sau một cách mới, như, ví dụ, tôi đã cố gắng thực hiện những giấc mơ của chúng ta, nhưng nó bắt gặp những cảm giác đau đớn của những hạn chế và sợ hãi.

Giấc ngủ sẽ làm công việc của mình, anh ta có ý thức có thể giúp mình, ví dụ, nói về nỗi sợ hãi với đối tác của mình. Cảm xúc rõ rệt, như một quy luật, ngừng giải trí. Có một cơ hội rằng bây giờ trong tình huống thân mật của sự sợ hãi và vụng về sẽ nhỏ hơn nhiều, và nhiều không gian cho niềm đam mê.

Và giấc mơ của bạn đối phó với bây giờ là gì? Gửi câu chuyện của bạn đến bài viết: [email protected].

Maria Zemskova, nhà tâm lý học, nhà trị liệu gia đình và đào tạo hàng đầu của Trung tâm đào tạo tăng trưởng cá nhân Marika Khazina

Đọc thêm