"Yêu bản thân mình là như thế nào? Chủ đề là khối lượng ... Nếu bạn yêu chính mình thực sự, thì bạn sẽ phấn đấu vì lợi ích tốt, kết quả là ngoại hình tốt, công việc đầy hứa hẹn, v.v ... Mọi thứ đến từ tình yêu cho chính mình, "Nhà vô địch trong thể dục nhịp điệu nhịp nhàng lưu ý. Layisan kêu gọi những người đăng ký trên blog cá nhân của mình trong Instagram được hướng dẫn bởi nguyên tắc của Rational Moiism để biết chính xác những gì và khi nào họ muốn có được hoặc làm. Đây là, theo một người phụ nữ, sẽ cho phép không trở thành một "nạn nhân".
Có một từ "cần"
"Tình yêu dành cho chính mình không phải lúc nào cũng là niềm vui, đây là một hiểu biết rõ ràng rằng một số điểm chỉ cần làm cho chính mình. Ví dụ, không có khả năng ai đó đang ù vì làm sạch răng vào buổi sáng, nhưng đây là nghi lễ cần thiết, mà bạn không hỏi, "Urtyashev nói. Theo ý kiến của cô, tập luyện thường xuyên cũng có thể được quy cho các nghi lễ, ngày chính xác trong ngày. Trước khi bạn ăn bột hoặc uống một ly rượu, Layisan đề xuất để tự hỏi mình một câu hỏi:
"Nó sẽ mang lại cho tôi những gì, ngoại trừ niềm vui phút?"
Công việc không phải là sói
Trong việc chuẩn bị các nhiệm vụ làm việc cũng nên tuân thủ các biện pháp - phải có 2-3, không còn nữa. Nó không đáng để đưa hồ sơ về năng suất, bởi vì bạn không phải là robot, nhấn mạnh người thuyết trình TV, nếu không, doanh nghiệp này sẽ nhanh chóng bận tâm và bạn sẽ ngừng hoạt động. Layisan kêu gọi mỗi ngày để dành thời gian cho chính mình, "Rốt cuộc, không ai đã hủy bỏ với một trong những hạnh phúc với nhau - để đặt một tách cà phê, nằm xuyên qua dải băng; Xem tạp chí trong một quán cà phê đẹp ở cửa sổ ở cửa sổ; Đi tắm với nến (không phải cho ai đó, và cho chính mình). "
Tuổi già trong niềm vui
"Bạn chỉ là kiểu người phụ nữ ở tuổi già sẽ không nói:" Ơ, nếu bạn biết tuổi trẻ, và tuổi già có thể? "Mọi người đều không thể dự tính, nhưng ít nhất một chế độ tự lưu trữ cần phải được đưa vào. .. "- kết thúc bài của Uriashev. Thật vậy, cuộc sống nên được xây dựng xung quanh bạn. Biện minh không thích ở chính mình một sự thiếu hụt thời gian, bạn sly. Vấn đề sâu sắc hơn nhiều, trong tiềm thức, nơi các cài đặt ngăn chặn cuộc sống trong niềm vui của họ được hình thành từ khi còn nhỏ, và không được hy sinh cho gia đình.