"Mọi người và đôi khi chúng ta gặp hoàn cảnh cuộc sống khó khăn khi có vẻ như tất cả mọi thứ, cuộc sống đã kết thúc. Sẽ không có gì tốt hơn nữa. Điều kiện trầm cảm nuốt chửng chúng ta từ bên trong, và bàn tay của họ bị hạ xuống ... Tôi muốn nằm xuống và nhìn lên trần cả ngày. Tôi có 5 điều hàng đầu đã thu hút bạn.
Nhiên liệu của chúng tôi mở ra Nguyên tắc quan trọng nhất và đầu tiên : Bạn cần hiểu và nhận ra một điều quan trọng - tất cả mọi thứ là tạm thời. "Dải đen" này không thể tồn tại mãi mãi. Cô ấy sẽ vượt qua. Chắc chắn. Đây không phải là mãi mãi. MỌI THỨ bao giờ kết thúc. Tôi hiểu hoàn toàn tốt rằng rất dễ nói về nó, nhưng khi thời điểm này đến, thật khó để hiểu điều đơn giản này. Tuy nhiên, cần phải cố gắng mang nó càng nhiều càng tốt với chính mình, ngay cả khi lần đầu tiên thất bại.
Điều thứ hai để làm - Đây là một câu hỏi: "Những gì sự tuyệt vọng của tôi sẽ giúp tôi? Nó có giúp tìm cách thoát khỏi tình hình hiện tại không? Giải quyết vấn đề của tôi? Tất nhiên, không. Mùi rủ xuống - chỉ làm tồi tệ hơn, đẩy mình vào trầm cảm. Và trầm cảm vẫn không trang trí bất cứ ai và không có lợi cho bất cứ ai. Và tất nhiên, sự tuyệt vọng và trầm cảm này phải chịu đựng trước hết sức khỏe và sức khỏe của chúng ta, như bạn nhớ, không mua bất kỳ khoản tiền nào.
Thứ ba hành động của chúng tôi là suy nghĩ: "Tôi có thể làm gì trong tình hình hiện tại? Làm thế nào tôi có thể tìm cách thoát ra? Tôi có thể ảnh hưởng đến cô ấy không? Nếu bạn nghĩ về những câu hỏi này, nhưng nó có thể trong đầu bạn và sẽ trở thành một giải pháp đơn giản này, nhưng là một giải pháp tuyệt vời! Và nếu bạn hiểu rằng bạn không thể ảnh hưởng đến tình huống hoặc thay đổi nó, thì bạn chỉ cần chấp nhận. Một lần nữa, trên thực tế, tất cả đều dễ dàng, nhưng trong một tình huống như vậy, bạn sẽ cần nguồn lực trong nước và sức mạnh của ý chí, và sau đó bạn chắc chắn sẽ làm việc.
Điểm thứ tư. Chỉ cần nhận con nuôi. Cuộc sống là một loạt các bài học khác nhau. Và nếu một cái gì đó đã xảy ra với bạn, điều đó có nghĩa là cuộc sống muốn dạy cho bạn một cái gì đó. Và nhiệm vụ của chúng tôi là đi qua bài học này xứng đáng! Nếu bạn phản đối, nói: "Ahhh, cho ý tôi là gì ?! Tại sao là tôi ?! ", Tôi sẽ không bao giờ hiểu tại sao bạn được đưa ra một tình huống nhất định, và, theo đó, không học bất cứ điều gì. Và sau đó cuộc sống sẽ gửi cho bạn một "vết sưng trên trán". Và do đó sẽ xảy ra cho đến khi bạn chấp nhận tình huống này và không đưa ra kết luận.
Tốt, cuối cùng - Nó luôn luôn điều chỉnh bản thân một cách tích cực. Luôn luôn. Vâng, mọi thứ đều tệ, thậm chí có thể rất tệ. Nhưng bạn có thể thoát khỏi bất kỳ tình huống hoặc tình trạng phức tạp. Hãy nhớ rằng đầu ra luôn luôn! Bạn chỉ cần tìm kiếm nó. Điều quan trọng là phải đưa mình vào tay và nói: "Cuộc sống của tôi sẽ không ai làm tốt hơn, ngoài việc tôi! Tôi là thợ rèn của hạnh phúc của tôi. Tôi là tác giả của cuộc đời tôi, và mọi thứ sẽ là siêu! "Không bao giờ hạ thấp bàn tay của bạn cho bất cứ điều gì, và sau đó mọi thứ sẽ thành công!"