Giảm sợi cơ sau khi quan hệ là một hiện tượng bình thường. Đừng nghĩ rằng một cái gì đó là sai với bạn, nếu đôi khi bắn trở lại hoặc bắt đầu đánh đòn đùi. Với những cơn đau vĩnh viễn, đừng làm mà không có tư vấn của bác sĩ, nhưng tạm thời có thể dừng lại độc lập. Womanhit cho bạn biết phải làm gì.
Lấy linh hồn nóng bỏng
Đi đến vòi hoa sen sau khi quan hệ tình dục là hữu ích không chỉ vì lợi ích của cơ bắp. Dưới nước xà phòng, bạn rửa sạch sự phân bổ của đối tác nhầy, có thể gây kích ứng nếu bạn có làn da nhạy cảm. Thêm vào đó, như nhiều lời khuyên, bảo vệ bản thân khỏi viêm bàng quang. Để thư giãn cơ bắp, nước nóng gần như nước nóng cũng hữu ích. Hiệu ứng nhiệt độ làm giảm dock và tăng cường dòng máu cùng với bạch cầu để điều trị các khu vực bị hư hỏng.
Sau tâm hồn, các cơ sẽ đến bình thường
Ảnh: unlash.com.
Đào tạo cơ âm đạo
Một số vị trí đòi hỏi sự kéo dài tốt và kỹ năng cùng một lúc để giữ cơ bắp âm đạo của cơ thể tình dục của đối tác. Sau một điện áp như vậy, bạn có thể cảm thấy những gợn sóng khó chịu trong khu vực của âm vật và quan hệ tình dục nhỏ. Nếu nguyên nhân của việc này không phải là cực khoái, thì bạn đã gặp phải quá mức của cơ bắp. Đề xuất hòa bình một thời gian, và sau - nhuốm màu thường xuyên để tăng cường cơ bắp của đáy chậu.
Đào tạo cơ bắp Pelvic DNA tổ hợp Kegel
Ảnh: unlash.com.
Hãy đối tác
Nếu bạn vì một số lý do tránh một khúc dạo đầu, hoặc cảm thấy bị kẹp trong quan hệ tình dục, các cơ bắp cũng sẽ co lại. Sự khó chịu bên trong không cung cấp cho não để giải phóng quyền kiểm soát tình huống, và với nó - cơ thể thư giãn và khởi động. Mở rộng với người thân yêu của bạn, tất cả đều làm phiền bạn khoảnh khắc. Ví dụ, nhiều cô gái lóe lên chân và chúng không thể được giải phóng cho đến khi họ quyết định giải quyết vớ ấm. Đừng ngần ngại có những ham muốn như vậy - mọi thứ đều tốt trong cuộc sống thân mật mà nó hài lòng với cả hai. Và mỗi người đầy đủ có thể có một tính năng như vậy.