Bắt tội phạm và bị kết án tử hình trên một chiếc ghế điện.
Khi họ bắt đầu thực hiện câu, hóa ra tội phạm quá dày mà không
Nó được đặt trên ghế. Trồng nó vào chế độ ăn uống, nặng trong một tuần - không phải là gram
Giảm cân. Chúng tôi quyết định để giữ nó trên mặt nước. Cân nặng một tuần sau - trọng lượng là như nhau.
Nó không thể hiểu bất cứ điều gì - tôi đã không ăn bất cứ thứ gì, nhưng tôi đã không mất gì cả! Và tên tội phạm được đặt theo tên
Trả lời: "Vâng, tôi không có động lực."
"Động lực để giảm béo" sẽ là sự kết hợp đầu tiên mà công cụ tìm kiếm Internet sẽ cung cấp cho bạn. Nó đã xảy ra rằng cuộc đấu tranh liên tục cho cơ thể đẹp là chủ đề, liên quan đến một số lượng lớn phụ nữ ở tất cả các góc của thế giới. Mọi người đều biết rằng hai yếu tố cơ bản của một lối sống lành mạnh là dinh dưỡng và thể thao phù hợp, nhưng không phải ai cũng cố gắng biến họ thành lối sống của chính họ. Các phiên bản in và Internet chứa đầy các tiêu đề "nhanh như thế nào ...", tạo ảo giác rằng nó có vẻ tốt - thật dễ dàng, chỉ đủ để co thuyết "Lấy lên." Nhưng nó là? Rốt cuộc, khó không giảm cân, rất khó để phục hồi ...
Đạo luật bản thân, điều quan trọng là phải hiểu những gì bạn làm điều này và những gì bạn nhận được từ việc này. Bạn phải nhận ra rằng dinh dưỡng và thể thao thích hợp không phải là một khóa học thời trang, và đầu tư vào sức khỏe hiện tại và tương lai của bạn. Lý do tại sao đàn ông thích thon và taut "trong cơ thể", nói dối không chỉ trong một yếu tố thẩm mỹ quan trọng, mà còn trong sinh học ẩn giấu. Một cơ thể đẹp là một dấu hiệu của sức khỏe, và đàn ông, là những kẻ săn mồi bởi thiên nhiên, tiềm thức tự chọn nhiều hơn (tức là mảnh mai và hấp dẫn), có thể tiếp tục con cái của họ. Tất nhiên, tình yêu ngụ ý sự chấp nhận của một người như vậy, nhưng không ai đã hủy bỏ một tâm trí khỏe mạnh trong một cơ thể khỏe mạnh. Và việc sống trong một cơ thể khỏe mạnh hoặc trong cuộc đấu tranh liên tục với kilôgam, và do đó, trong các bệnh và tâm trạng xấu - chỉ giải quyết bạn.
Hãy xinh đẹp - không có nghĩa là nặng 40 kg và mặc quần áo 0 kích thước, nó có nghĩa là yêu thương và tôn trọng cơ thể bạn. Làm gương với bạn của bạn, không phải kẻ thù. Tìm động lực tốt nhất cho bạn, phân tách lý do cho bạn trên kệ, mà bạn cần ăn phải, chơi thể thao, để tự trả tiền, yêu quý, thời gian của bạn. Tạo động lực cho bản thân được chạm vào bởi luôn luôn, cho dù trong cửa sổ ít nhất là mùa đông, thậm chí mùa hè và ngừng giảm cân cho kỳ nghỉ hoặc một số sự kiện để vào quần áo.
Một lối sống lành mạnh không phải là một dự án ngắn hạn, không phải là mục tiêu cuối cùng, mà là một lối sống. Nó giống như một con ma túy - thời gian con đường, rất khó sống khác nhau, không tập thể dục và đưa vào chính mình vào mỗi thùng rác. Bản thân theo dõi là công việc hàng ngày, thể chất và tâm lý, vì vậy cần phải có niềm vui. Yêu cơ thể của bạn, cơ thể của bạn và họ sẽ trả lời bạn
đối ứng. Hãy để sự phản chiếu hạnh phúc trong gương trở thành động lực chính của bạn!