Đừng quên rằng trong gan gà chứa gần như nhiều protein như trong chế độ ăn về vú của vú. Nó rất giàu vitamin B9 (axit folic), đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động của hệ thống miễn dịch và hệ tuần hoàn. Trong gan gà rất nhiều vitamin A, không thể thiếu cho mắt và da. Nó là nội dung tuyệt vời của magiê, phốt pho, sắt. Trong 100 gram sản phẩm này - nhu cầu hàng ngày của một người trong tuyến tham gia sự hình thành hemoglobin, do đó, thường xuyên bằng cách sử dụng gan gà, bạn có thể điều trị thiếu máu ngang mực với thuốc.
Bạn sẽ cần:
Gan gà 500 g,
1 bóng đèn lớn,
1 củ cà rốt nhỏ (hoặc một nửa lớn, không quá 100 g),
300 g. Nấm là Champignons hoặc Oysteries.
Gan đang chiên trong chảo rán (nếu một phiên bản hoàn toàn ăn kiêng là hoàn toàn, sau đó trên chảo không dính không dính), muối.
Rắn chiên hành tây xắt nhỏ và cà rốt nghiền, thêm nấm xắt nhỏ ở đó và chiên cho đến khi sẵn sàng.
Tất cả trộn trong máy xay. Không quá lâu để làm phiền để những mảnh nhỏ được bảo tồn.
Thêm hạt tiêu đen nước ngọt và trên đầu hạt dẻ.
Ai không bận tâm với chế độ ăn kiêng, có thể thêm 2 muỗng canh. Thìa kem béo. Điều này sẽ làm dịu mùi vị, nhưng sẽ thêm calo. Tuy nhiên, và không có họ ngon.
Các công thức nấu ăn khác cho đầu bếp của chúng tôi nhìn vào trang Facebook.