Bạn có thường nghĩ về những gì tâm hồn bạn muốn thực sự? Nhiều người sẽ trả lời một cách tiêu cực câu hỏi này, khi họ ở lại một nửa trong cuộc sống của họ ở chế độ tự động hoặc theo các mẫu hành vi. Kết quả là căng thẳng mãn tính, không hài lòng với chất lượng cuộc sống, sự vắng mặt trên đường chân trời của bất kỳ triển vọng nào.
Mỗi chúng ta đều có một sự lựa chọn. Chọn là chính mình, tin tưởng chính mình, để đi qua, mà linh hồn đến đất. Những gì cần thiết để trở nên hài hòa, thành công và hiệu quả?
Tìm đường đến bản thân
Bạn có thể trả lời các cụm từ sau khẳng định:
• Những gì tôi làm là một ơn gọi thực sự. Tôi rất vui lòng làm công việc của tôi.
• "Tôi không phụ thuộc vào các đánh giá của người khác, nhưng tích cực đối xử với những lời chỉ trích mang tính xây dựng."
• "Tôi có ý kiến của riêng mình về mọi thứ."
• "Tôi không bao giờ coi mình là nạn nhân, tôi chịu trách nhiệm về hành động của mình."
• "Tôi yêu thế giới này, thân thiện với mọi người."
Nếu điều này là đúng, bạn là một người tự túc, biết anh ta muốn gì từ cuộc sống. Và nếu không? Sau đó, đã đến lúc thay đổi và bước đầu tiên trên đường dẫn này là ngừng làm những gì không mang lại niềm vui. Đừng nghĩ rằng có một công thức tuyệt vời hoặc ma thuật ma thuật có khả năng tạo ra một người thành công trong một khoảnh khắc ngắn. Tôi, là một nhà tâm lý học, chuyên gia NLP, có thể thúc đẩy bạn, dạy các học viên, nhưng đối với điều này, bạn cần thay đổi suy nghĩ của mình và sẵn sàng chịu trách nhiệm về hậu quả của những thay đổi của bạn.
Anna Saintanenikova.
Thành thật với bạn
Trả lời chân thành với câu hỏi: Tôi đã sẵn sàng (a) làm gì mỗi ngày? Đam mê của tôi là gì? Năng lượng nào tôi sẽ bắt đầu kinh doanh của riêng mình? Nếu thỉnh thoảng biến mất mong muốn hành động hoặc không gây ra niềm đam mê, thì điều này cho thấy sự mất mát liên lạc với anh ta.
Bạn có quyền là người bạn muốn, cảm nhận nó. Học cách quản lý số phận của bạn. Hãy tự hỏi: Tôi sợ cái gì? Nỗi sợ nào ngăn cản tôi nhận ra sự tự nhận thức? Tin rằng đó thường là những suy nghĩ này phát sinh từ sự tự hài lòng. Học cách đối phó với nỗi sợ hãi của chính bạn. Cho phép bản thân mắc lỗi. Loại bỏ các thói quen cũ và mô hình hành vi.
Nhận ra rằng trong hầu hết các trường hợp những rắc rối xảy ra với bạn là kết quả của các phản ứng tự động được hình thành dưới ảnh hưởng của niềm tin hạn chế ngăn chặn sự phát triển tâm linh. Thay đổi. Khắc phục điểm yếu của bạn. Đây là sự phát triển của sức mạnh cá nhân.
Chọn động lực của khát vọng
Nếu bạn cố gắng tiết lộ tiềm năng nội bộ của bạn, vượt qua các rào cản và khó khăn. Điều chỉnh một công việc lớn Tăng kỹ năng của bạn. Hãy nhớ rằng: Để thành công trong kinh doanh, tài năng của bạn là không đủ. Điều quan trọng là tranh thủ kỷ luật tự giác, để sắp xếp các ưu tiên đúng cách, di chuyển một cách có hệ thống đến mục tiêu mục tiêu.
Dưới đây là một bài tập hiệu quả về động lực. Tạo một hình ảnh trong trí tưởng tượng của bạn, thêm cảm xúc và âm thanh với nó, và sau đó, trước khi đi ngủ, chơi nó trong tự do bị hạ thấp hoặc thiền định.
Loại bỏ các thói quen và mẫu hành vi cũ
Ảnh: unlash.com.
Tập trung vào những gì đưa bạn đến mục tiêu chính
Hàng ngày thực hiện các bước đến đích thực sự của bạn. Nếu ngày bạn hoàn thành rất nhiều công việc, nhưng không ai trong số họ đã đưa bạn đến gần mục tiêu hơn, anh ấy sống trong vô vọng. Thay vì cảm giác hài lòng, bạn sẽ chỉ gặp phải sự khó chịu và mệt mỏi.
Sống trong hiện tại
Nhận thức - đó là những gì mang lại cho chúng ta cảm giác trọn vẹn mỗi ngày. Nhận ra những suy nghĩ và cảm xúc của bạn mà chúng gây ra. Ngay khi bạn làm điều này, các kỹ năng của một thái độ tích cực đối với cuộc sống sẽ được hình thành nhanh hơn, điều đó có nghĩa là bạn sẽ tăng tốc đường để thành công.