Ayollar jurnali #444

Qishki uyqusizlik bekor qilinadi: nega siz sovuq mavsumda sport o'ynashingiz kerak

Qishki uyqusizlik bekor qilinadi: nega siz sovuq mavsumda sport o'ynashingiz kerak
Oqshom oqshomi men kamroq harakat qilmoqchiman, adyol ostiga ko'tarilaman va sovuq ob-havo metabolizmining paydo bo'lishi bilan choy iching va tana qishda...

1-sonli umumiy effektlar 7: №1 * degani, yoshga bog'liq o'zgarishlarga qarshi kurashish

1-sonli umumiy effektlar 7: №1 * degani, yoshga bog'liq o'zgarishlarga qarshi kurashish
Olovning to'liq effektlari, dunyodagi 1-sonli brendning 7-sonli o'zgarishi bilan kurashish vositasi yangilangan formulalar tufayli har qachongidan ham...

Bomber kiyish

Bomber kiyish
Bomber ko'ylagi - bu eng yaxshi narsa mavjud. Kirilgan, charm, ipak, atla, kashtachilik, rinston, bezak. Sport va klassik, ammo yilning istalgan vaqtida...

Qanday fikrni muntazam ravishda mashq qilishda o'zingizni qanday o'rgatish

Qanday fikrni muntazam ravishda mashq qilishda o'zingizni qanday o'rgatish
1. O'quv dasturining maqsadi va tuzilishini aniqlangQayerdan boshlanish kerak? Eng muhimi, maqsadni aniqlash. Bu bir narsa - sog'lom turmush tarzini, boshqasi...

Ovozni qanday qaytarish kerak

Ovozni qanday qaytarish kerak
Men asosiy narsadan boshlayman: Internetda, tomoshani davolash mumkin bo'lmagan tomoqni to'liq olib bo'lmaydi Asal . Bu faqat lavozim bilan kuchayib boradi,...

O'zingizni his qilsin: hissiyotlarni tahlil qiling

O'zingizni his qilsin: hissiyotlarni tahlil qiling
Ehtimol, barcha kasalliklar asablardan bo'lganini eshitganmisiz? Aslida, hissiyotlarni ifoda etish qo'rquvi kabi asablardan unchalik ko'p emas. Ba'zi sabablarga...

Xavfli kiyim

Xavfli kiyim
Kam odamlar biladi, lekin sog'liq uchun xavfli bo'lishi mumkin, bu zararsiz tuyulishi mumkin. Nega shlyapa bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin yoki ovqat...

Maksim Kiselev: "Birinchi uchrashuvda bo'lajak xotinim uchrashishni xohlamagan, men qat'iyatli bo'lishim kerak edi"

Maksim Kiselev: "Birinchi uchrashuvda bo'lajak xotinim uchrashishni xohlamagan, men qat'iyatli bo'lishim kerak edi"
Maksim Kiselev bakalavr darajasidan chiqib, Mariya ismli qiz bilan turmush qurish rishtalariga bog'landi. Yaqinda er-xotin to'y safaridan qaytishdi. Rassom...

Va qaysi desert uchun: 3 oddiy pirmpekt

Va qaysi desert uchun: 3 oddiy pirmpekt
Starta charlotni pishirishdan charchadim va boshqa oddiy retseptlarni bilmaymanmi? Keling, sirni ochamiz: oson va tez pishiradigan juda ko'p mazali piroglar...

Tirnoq himoyalangan: xavfsiz manikyur qoidalari

Tirnoq himoyalangan: xavfsiz manikyur qoidalari
Manikyur - deyarli har bir ayol uchun majburiy marosim. Kimdir ajoyib dizaynni o'z-o'zidan yaratishga moslashadi, lekin eng ko'p eng ko'p pulga ishonishni...

Rossiya televideniesi bolalarni himoya qiladi

Rossiya televideniesi bolalarni himoya qiladi
"Farzandlarni sog'lomlashtirish va rivojlanishiga olib keladigan ma'lumotlardan himoya qilish to'g'risida" federal qonun kuchga kiradi, muvofiq barcha...

Og'irlikni oshirish uchun kurash: jinsiy aloqa belgisi uchun kurashadigan yulduzlar

Og'irlikni oshirish uchun kurash: jinsiy aloqa belgisi uchun kurashadigan yulduzlar
Robert PattisonBir necha yil davomida Robert Pattinson turli ayol nashrlar tomonidan tuzilgan "Sayyoramizning eng shahvoniy odamlarining ro'yxatlarini...

Biz manikyurning qarshiligini oshiramiz

Biz manikyurning qarshiligini oshiramiz
Go'zallik sanoati joyida emas: kosmetika qo'llanilishini soddalashtiradigan va uning qarshilikni uzaytiradigan ilg'or formulalar yaxshilangan. To'g'ri,...

Bu erda ish bilan shug'ullanadi: 4 kishining oilasi borligi

Bu erda ish bilan shug'ullanadi: 4 kishining oilasi borligi
Siz yoqimli odam bilan tanishdingiz, hamma narsa yaxshi ko'rinasiz - vaqtni o'tkazasiz, kechalar shunchaki ajoyib, lekin siz biron bir narsani yashiradigan...

Qanday qilib mukammallikni va har doim boshqarish istagidan xalos bo'lish kerak

Qanday qilib mukammallikni va har doim boshqarish istagidan xalos bo'lish kerak
"Zo'r sindrom" - bu mukammallik darajasining ichki nomi - uning egasini yoki egasini har bir narsada va nima bo'lishidan qat'i nazar, ideal qilishga intiladi....

Chaqaloqni to'lash va undan qochish usullari

Chaqaloqni to'lash va undan qochish usullari
Sentyabrda maktab o'quvchilari bor bo'lgan oilalar uchun har doim juda qiyin oy. O'quv dasturlariga nafaqat talabalar, balki barcha atrofdagilar uchun...