Birin, terak, karotlar, romanil, romashka va oqsoqollar allergiya uchun eng xavfli o'simliklar hisoblanadi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha: agar ikkala ota-onalar allergiyadan aziyat chekayotgan bo'lsa, unda bola o'zini 50% ga namoyon qilishi mumkin
Holatlar. Shuningdek, allergik reaktsiya noto'g'ri ovqatlanish va ifloslangan muhit tufayli bo'lishi mumkin. Gullashda allergiyaning asosiy namoyishi shilliq parda, qichishish va yirtilish, burunning quyish va shishishi, nafas qisilishi, nafas qisilishi yoki nafas olishning buzilishi, teri toshmasi .
Hipoalerjenik parhezini kuzatish tavsiya etiladi: qovurilgan, tuzlangan va chekilgan idishlar, yarim tayyor mahsulotlar, tez tayyor mahsulotlar, tez tayyor mahsulotlar, ularda ko'p sonli konservativlar va bo'yoqlar mavjud bo'lgan tuzlar. Kislotali va o'tkir idishlardan saqlaning: ular oshqozonni g'azablantiradi, ovqat hazm qilishni buzadi va allergiya kuchayishiga hissa qo'shadi. Spirtli ichimliklar tashlab ketilishi kerak, ayniqsa vino, vino va pivo. Kuniga 5-6 marta kam miqdorda ovqatlanish kerak. Bu oshqozon traktidagi yukni kamaytiradi va kuchayish paytida pasayishi mumkin bo'lgan allergiyada ishtahani oshiradi.
Gunay Ramazanova
Gunai Ramazanova, otorinolaringolog:
- O'simliklarni gullash paytida changni allergiya bilan aloqa qilishni qisqartirish kerak. Kvartirada derazalar va derazalar cholni uzatmaydigan zich mato bilan yopilishi kerak. Shamolli ob-havoda yurma, kviling yig'mang, o'rmang, maysada yurmang. O'simliklar, hayvonlar, kimyoviy vositalar, shu jumladan uy kimyoviy moddalari bilan aloqa qilish kamayishi kerak. Ko'chada ko'zoynak taqish tavsiya etiladi. Shuningdek, ko'chaga kirishda siz shilliq qavatdagi himoya plyonkasini hosil qiladigan tsellyulozani o'z ichiga olgan maxsus intropalar filtrini va / yoki maxsus tayyorgarlikdan foydalanishingiz mumkin. Ko'chmasidan qaytganida, u o'zgarishi, tomog'ini yuvish kerak, burunni dengiz suvini tayyorlash, dush qabul qilish yoki hech bo'lmaganda yuzni, qo'llarini yuving. Xunda muhim ahamiyatga ega. Ruxsat berilgan mahsulotlar: Yaraysiz non, non, Ryazhenka, kefir, mevasiz yogurt, kam yog ', kam yog', go'sht va baliqning kam yog'li navlari. Yashil, ammo kislotali sabzavot va mevalarga yo'l qo'yilmaydi. Siz jo'xori, guruch, arpa, o'simlik moylari, sariyog 'iste'mol qilishingiz mumkin. Agar kontrendikatsiya bo'lmasa, siz ko'proq suyuqlik ichishingiz kerak. Allergiyalar davomida Cor doktorining nazorati ostida bo'lish va burun laygilar, eozinofillarga burun urishlarini amalga oshirish maqsadga muvofiqdir. Mavsumdan tashqarida (kuz, qish) allergistga murojaat qilish va allergenni aniqlash uchun alergosni tuzish kerak.