Turli psixologik maktablar va yondashuvlar kamdan-kam uchraydi, ammo nima aniq: AQShda uchta sub'ekt yashaydi: AQShda, shaxsiyatimizning qismlari yashaydi. Biz bolalar, ota-onalar va kattalar haqida gapiramiz. Aytishlari uyg'un, baxtli odam, uchalasi ham, barcha uch qismida, kattalar pozitsiyasida qolganlardan ko'proq. Ammo, bu ma'noda tashqi xotirjam va uyg'unlik odamlarni amaliyot namoyishlari oson emas. Shunday qilib, o'zingizni «dono» deb qanday uyg'otish kerak? Siz tashabbus jarayoniga yordam berasiz.
Ushbu "tashabbus" bilan bog'liq yagona so'z: "Ikkala dizayn", ya'ni "boshlanish" ga asoslangan. Bu boshlang'ich - hayotning yangi bosqichlari - va bugungi materialimizda muhokama qilinadi. "Bu erda nima sir yoki muammo bo'lishi mumkin?" - so'raysiz. To'g'ri, chunki biz hammamiz bu bosqichlarni bilamiz: Tug'ilgan, uylangan, turmush qurgan, bolasini tug'di. Hamma bir bosqichdan boshqasiga o'tishni boshdan kechirmoqda, yomon xo'rlash va davom etadi ...
Afsuski, lekin bu har doim ham shunday emas. Ba'zilarimiz bolaligida uzoq vaqt qoldik, hech qachon javobgarlikni o'z zimmalariga olishni o'rganmayapmiz. Ba'zilar boshqa ekstremallarga va ota-onalar o'zlarining har birlarini (va eng muhimi - va boshqa birovning!) Qarshilikda, parallel ravishda nazorat qilishga harakat qilmoqdalar (hanuzgacha xavotir olmang, chunki siz ekanligingiz haqida xabardorligingiz sababli Xudo emas, hamma narsani nazoratga chiqarmang. Biz chinakam o'smaymiz, bizning barcha "qiz", "onasi", "Ona", "DAD" yoki "O'g'il". Ba'zida ushbu korxonalar bilan bo'lish uchun hech qanday yomon narsa yo'q. To'liq yashashni unutmang, taqdiringizni yaratish, tanlash, xato qilish, buni tan olish, faqat "kattalar" qismingiz bo'lishi mumkin. Uni o'rganmasdan, siz ko'plab imkoniyatlarni o'g'irlayapsiz va ulkan salohiyatingizni e'tiborsiz qoldirasiz. Ammo aytish uchun: "Minaberlar!" - oson, lekin uni haqiqatan ham osonlashtirmaydi. Bu erda yordamga olib keladi va eng muhim, ya'ni shaxsning rivojlanishning yangi darajasiga o'tish jarayoni keladi.
Mening oldida turing ...
Bugungi kunda bizning ulug'vor-bobolarimiz va bobolarimiz ismli narsalarimizni ona suti bilan singdirgan deb o'ylaymiz. Ularni tashabbus ko'rsatdi, so'ngra ularni tashakkur. Birinchi va eng muhimi bunday marosim suvga cho'mish edi (va boshqa dinga, boshqa din) edi: shunda faqatgina tushunarsiz qudratli chaqaloq, shubhasiz, odamning yangi bosqichga o'tishi dafn qilindi .
Ba'zi odamlar bu butun umr bor va bolalar rolida qoladilar
Foto: pexels.com.
Bizda o'spirinlardagi bolalarning, keyin kattalarda katta ma'lumotlarga egamiz. Bu biz biladigan barcha ertaklarni buklanganga o'xshaydi. Shunchaki yodda tuting: "Morozko", "Snow Xobi", "Spire go'zalligi", "Stareevna - qurbaqasi", "Sarezevna-qurbaqasi" ... O'tkazib yuborilgan, juda yosh qahramonlar qattiqqo'l, juda yosh qahramonlar bor. Ba'zida shafqatsiz sinovlar, ular har xil maqomni qayta tug'dirish uchun, ular boshqa maqomni qayta tug'dirish uchun, ular boshqa maqomni qayta tug'ishadi - u tufayli barcha bonuslar bilan barcha bonuslar mavjud. Bu bonuslar ularga katta qiyinchilik bilan keladi va shunchaki vaqt keldi va qahramonlar to'g'ri yillarni bajardi. Bundan tashqari, ba'zi bir boshlang'ich o'tishi mumkin emas, afsuski, ular keyinchalik yashay olmaydilar (bu taniqli "qorli qiz").
Biz kitoblarda o'qigan narsalar ota-bobolarimiz tomonidan haqiqatda va hozir va hozirda an'anaviy jamiyatlarda amalga oshirildi. Zamonaviy tsivilizatsiya o'z farzandli pasport fuqarolarini beradi va ularga ovoz berishga imkon beradi, Afrika va Amerika qabilalari o'z farzandlarini g'alati va deyarli har doim xavfli protseduralar bilan ta'minlaydilar. Bu, qo'rquv va og'riqni engib o'tish, bola o'z-o'zidan yordamsiz bolalikni "o'ldirish" va yangi, kattalar hayotining boshlanishini keyingi bosqichga to'liq harakat qiladi, deb ishoniladi.
Biroq, statusdan maqomga o'tishda barcha marosimlar holatda yoqimsiz va og'riqli emas edi. Shunday qilib, biz ahmoqning slavyan marosimlarini bilamiz (qizlarning qizning ahvoliga o'tishi) (yigitlarning o'g'il bolalarning tashabbusi): O'smirlar birgalikda kuch va ko'nikmalarga, yashirincha, umumiy yaqinlik.
- Nega bilmayman, lekin siz bilan bakerlardan keyin men haqiqiy ayolni his qilaman! " - Qandaydir qay tarzda Marusya kompaniyamiz aytdi. U erta sog'inib, mehribon Ota bilan birga o'sgan, ammo bu juda yaxshi ayol maslahatlar va g'amxo'rlikka juda yaxshi edi va shuning uchun u yig'ish uchun qo'ng'iroqqa javob berdi. Bizning uchrashuvlarimiz odatiy qiz do'stlari bilan qiz do'stlari bilan farq qilmadilar: bir oz sharob, bir oz ishqiy komediya bilan shug'ullanar edi ... kimdir lozo'x jimirovchini qildi, keyin esa uxlab qoldi va uyga uxlab qoldi va uyga yotdi. Bir so'z bilan aytganda, g'ayrioddiy emas - lekin "madaniyatsiz" Marusda, ular onasi va do'stlari bilan bunday oqshomlarni o'tkazish imkoniyatidan mahrum bo'lgan "madaniyatsiz" Marusda bakalavidlar psixoterapevt mashg'ulotlari sifatida harakat qilishgan. Bu tushunarli, chunki bu qizning maqomidan, Mana, ular va eri o'zlariga g'amxo'rlik qilmagan ikki o'g'li ikki o'g'li ulushiga qaramay. Qiz do'stlari bilan uchrashuvlar asta-sekin "onasi" va "xotini" unvonlariga "pishishga" yordam berdi.
Psixologlar o'zlariga ishonishadi: bugungi kunda jinsiy hayot va hatto bolalarning tug'ilishi har doim ham kishini yangi bosqichga o'tkazmaydi. Ko'rinib turardi: siz endi bola emassiz, lekin erim (va ko'pincha otam), chunki sizda ayol va chaqaloq bor, ammo bu butunlay boshqacha. Bizning jamiyatimiz, shuning uchun "o'tmish qoldiqlari" ning urf-odatlari va stendlari bilan, marosimlar va marosimlarga ega emas. Axir, har bir kishi marosimga dosh berishga yoki hech qanday detaga egalik qilish huquqiga ega bo'lgan sehrli va muqaddas ma'noga qo'shimcha ravishda, bu yana bir imkoniyatga ega ... juda katta o'zgarishlarga tayyorlaning.
Bu aniq tayyorgarlik ko'radi va bunday muhim tashabbus jarayonida asosiy narsa. - Bilasizmi, men otam bo'lishga tayyor bo'lmaganman! - Oleg mendan qandaydir tarzda shikoyat qildi. Xotini bilan ular juda uzoq vaqt davomida doktorlar orqali harakat qilishdi, ko'p kitob o'qidilar. Ammo Oleg ushbu hikoyada bunday voqea sodir bo'lmadi. Keyinchalik u bu haqda gapirdi: "Men bu bolalar nima ekanligini bilmas edim. Men hech qachon bolani qo'lida ushlab turdim. Hech kimga bolalarga hech kimga yordam bermang. Hatto kuchukchalar va mushukchalar ham ahamiyat bermadi! Ota-ona yuz berganida, men terra inkognitada, yopiq ko'zlarda, bu hamma narsaning bir nechta ko'rinishi ko'rinishi bilan bog'liq. Oleg, afsuski, bu haqda o'z onasi va otasi bilan gaplasha olmadi, chunki erta etim.
Hatto nikoh va bolalarning mavjudligi ham bunga kafolat bermaydi. siz ota-onaning roliga "dorosli"
Foto: pexels.com.
Shunday qilib, ko'pincha tirik ota-onalar bilan sodir bo'ladi. "Otalar" avlodlari bilan aloqa qilishda qiyinchiliklar tufayli, kelajakdagi yosh erkaklar va qizlarsiz, ular hayot bosqichlarini o'zgartirganliklarini anglamaydilar. Yaxshiyamki, ushbu mas'uliyatning ba'zilari umuman jamiyatni qamrab oladi: biz bolalar bog'chasiga xayrlashamiz va maktabga boramiz, shunda biz universitetga kirganimizdan keyin, keyin ishlaymiz. Ammo ba'zida etishtirish jarayoni ijtimoiylashuv jarayonlari bilan taqqoslana olmaydi, keyin kechagi talaba "Abadiy talaba" maqomiga kiradi va haqiqiy matni ko'rib chiqmasdan. Keling, nima bo'lishini va o'zingizga yangi bosqichga o'tishga yordam beraylik.
Kimdir kuchli va katta
Voyaga etganlar - bu siz uchun kim? Men darhol eng kuchli shaxsni, xotirjam va o'rtacha kuchli, yaxshi, kuchli va juda barqaror tasavvur qilaman. Qabul qilaman, kimdir himoyalangan va o'zini tutganda yaxshi. Va bunday murabbiyni yo'qotish dahshatli! Ammo siz tan olishingiz kerak: Ertami yoki keyinchalik katta va undan keyingi kattalar (ota-onalar ko'pincha shu rolda) o'zini tutishadi. Va keyin bizning aylanamiz bu vazifani bajarishga olib keladi. Bu ularning hayoti uchun javobgar va o'sib borayotgan mohiyatdan iborat. Bizning ichki bolamiz bu haqda o'ylamaydi, uning o'rni bizning xohish va orzularimizni ifoda etish, xursandchilik va ajablantirishi kerak. Ammo hayotimizning ota-ona qismi o'ziga javob haqida emas; U boshqalarni boshqarishga, to'g'ridan-to'g'ri va himoya qilishga intiladi. Faqatgina o'sadigan shaxsiyat drama va tashvishsiz rejalashtirish va ularning harakatlarining oqibatlarini qabul qila oladi.
Men juda ko'p "katta" ekanligimga juda ko'p tuyuldim! Menda juda ko'p vazifalar bor, ko'p kundalik vazifalar va ishlar. Va faqat yaqinda, men barcha "ishlarim" mening yordamimga muhtoj bo'lgan narsalarim va yaqinlarimning ishlari ekanligini angladim. Bu umumiy hikoya: ko'pincha tashqi javob va yig'ilgan odamlar ideal "ota-onalar". Ular o'zlaridan boshqalarini himoya qiladilar va himoya qiladilar. Ushbu hikoyaning natijasi biridir: Ertami yoki keyinroq kuchingiz bor, va sizning hayotingiz qo'shni tashvishlarsiz bo'sh bo'ladi. Dramasiz va tashvishlanmasdan bunday vaziyatda!
Boshqa misollar mavjud. Mening do'stim Kristina - bu katta ayolning jasadidagi bolaning vizual misolidir (uning uchta bolasiga qaramay). Kristinaga ko'ra, hamma unga yordam berishi kerak, chunki u yolg'iz ona va hatto uchtasi! Agar yordam chiqmasa, unda hisobga olinmagan barcha atrofdagi atrofdagi barcha atroflar uning muvaffaqiyatsizligida aybdor bo'ladi. Har bir inson o'z mavqeiga, tushunish, kechirishi, taslim bo'lishiga majburdir.
Men va Kristina - "Voyaga etgan" maqomiga o'tish uchun juda zarur bo'lgan ikkita yorqin vakil emasman. Shuningdek, u yoshi va yosh va tashqi atributlarda (bolalar, mushuklar, erlar va boshqa hayotda). Va, masalan, minglab). Xo'sh, qanday bo'lish kerak?
Avvalo, sizning maqomingizni va haqiqiy holatingizni amalga oshiring. Siz hech qachon hech qachon erkak bo'lmagan katta Ota bo'lishingiz mumkin, boshqa odamlarning taqdirini boshqarishga urinayotgan bir ayol, bu ajoyib yangi dunyo. Bir narsa muhim: nega biron sababga ko'ra, hayotingiz bilan siz "soliq" emas.
Keyingi qadam - bu aniq harakatlarsiz eng kerakli o'sish bilan bog'liq bo'lmagan tushuncha. An'anaviy jamiyatlardagi tashabbus jismoniy og'riq bilan bog'liq ekanligi ajablanarli emas. Shunday qilib, ota-onalar farzandlarini og'riqdan ruhiy himoya qilish, ularni bunday hayotga tayyorlash. Odatda bizni kuchliroq qiladiganini eslaysizmi? Deyarli bir marta bizni buzganligi. Sizni zudlik bilan qonli marosimlarga murojaat qilishga da'vat qilmayman, lekin katta bo'lishga e'tibor beraman, bolalik bilan shartli ravishda xayrlashishi kerak va ba'zida bu juda qayg'uli va qiyin, ammo bu juda qiyin, ammo bu juda qiyin, ammo haqiqatan ham yaramaydi.
Birinchidan, boshqa odamlarni o'z holatida ayblash kerak. Ha, bu atrof-muhit haqiqatan ham taqdirimizga ta'sir qiladi. Ammo ular sizning hikoyangizni yaratganlariga mutlaqo ishonchga bo'lmang! Qaror qabul qilishda har kuni qaror qabul qilish. Bu butunlay kichkina, ma'nosiz (birinchi qarashda) harakatlarni tanlash: siz tayyorgarlik, yo'l, kechki ovqat, uxlash vaqti bo'lgan yo'l, kechki ovqatni tanlashingiz mumkin. Nafaqat tanlov qilishni, balki uning oqibatlarini ham, mumkin bo'lgan xavflarni tushunishni o'rganing.
Moliyaviy mustaqillikni amalga oshirishga harakat qiling. Bu o'sishning juda muhim jihati. Byudjetni rejalashtirish, hayot, qarz va kreditlarsiz siz yopolmaysiz - etuk shaxsiyat belgisi.
Faqat o'zingizni o'zingizga hisoblashni o'rganing, shunda yordam so'rashdan qo'rqmang. Shu bilan birga, biz darhol Superxite rasmini tark etamiz: har qanday vaziyatni engishingiz mumkinligini aniq bilasiz, ammo siz qachon va yaqinlarni chaqirishingiz va siz buni qilishni qiyinlashtirasiz .
Va nihoyat, qiziqishlaringizni bobga qo'ying. Shu nuqtada, uni kelishib olish kerak bo'lgan ikkita muhim fikr mavjud. Birinchidan, sizning qiziqishlaringiz sizga o'zingizga xizmat qilishi kerak. Agar siz ushbu ota-onalar yoki turmush o'rtog'ingiz bilan "kemangiz" bo'lsa, sizning "Bolalar" qismi haqiqiydir. Ikkinchidan, xohlaganingiz uchun nima qilish kerakligini tushunish juda muhim, juda qiyin (!) Qiyin. Bu bizning burch va aybdorlik hissiyotiga xalaqit beradi, mendan poshnalarda va "ota-onaning" mavqeida bo'lgan odamlar uchun tanish. O'rganish uchun siz mashq qilishingiz kerak. O'zingiz xohlaganingiz uchun imkoniyat bor? O'ylamang!
Kuchli boshlang'ich amaliyotlaridan biri ... Sartaroshlik!
Foto: pexels.com.
Sakrashdan oldin
Va boshlang'ich nima? Uning bu erda nima bor? Aloqa to'g'ridan-to'g'ri: boshlang'ich - bu mashg'ulot, kuchlarni to'plash va sotib olish, o'zi va hayoti ustidan hokimiyat topish haqida hikoya. Shubhasiz, kuchingiz va kuchingiz bo'lganingizdan keyin katta bo'ling - faqat vaqt masalasi.
Albatta, nutq sehrli marosimlar va marosimlar haqida hech qanday ahamiyatga ega emas, bu ajdodlarning fikriga ko'ra bolani erkakka aylantirishi kerak edi, lekin ayoldagi qiz. Lekin umuman ular qilolmaydi. Siz uchun nima ishlayotganini tanlash juda muhimdir. Kuchli boshlang'ich amaliyotlaridan biri ... Sartaroshlik! Ha, ha, sartaroshga odatdagi sayohat. Hech qachon yangi soch turmagi sizga to'liq yangi tuyg'uni sizga yangi imkoniyatlar va istaklarni beradi deb bilmaganmisiz? Ushbu "marosim" ishining mexanizmi oddiy: siz o'tmishda kechiriladi, ular ilgari tayyor bo'lmagan harakatlarga, - va hozir kutilmoqda taqdiringiz. Shuning uchun tashqi ko'rinishiga tajriba o'tkazishga intilgan bolalar va o'spirinlarning istaklarini tinglash juda muhimdir: rasmni o'zgartirishning yangi maqomiga - ish rejimida.
Yana bir go'yo "sehr" va aslida juda "toza" toza ". Esingizda bo'lsa, ota-bobolarimiz hammomga salomlashishgan. Bu erda bolalarning homiladorligi va tug'ishganida, ular to'y yoki dafniy qarindoshlari bo'lsin, barcha muhim voqealarni tayyorlamoqchi. Siz hammomda, sauna paytida qancha vaqt bo'ldingiz, ha, shunchaki hammomda yotibdi, lekin hech kim sizni chalg'itmaydimi? Bunday kunni tashkil qiling.
Xuddifikli odamlar bilan muhim uchrashuvlar. Yuqorida aytib o'tilgan bakalavliklar chindan ham terapevtik ta'sirga ega. Siz yordam berishga va tinglashga tayyor bo'lganlar yonida, siz "erga" boradiganlar yonidasiz, sizlar har kuni bo'lib, yig'ilishlar kuch va yashash istagini his etasiz.
Nihoyat, iloji boricha qayta yoqmoqchi bo'lganlar uchun yaxshi va haddan tashqari usullardir (albatta xavfsizlikni eslang!). Yorug'lik qiz do'stim qandaydir tarzda bunji sakrashni sinab ko'rdi. Bu baland balandlikdan sakrash, tom ma'noda bo'shliqqa sakrab tushib sakrab tushdi. Svetlana hayotidagi eng umidli va to'g'ri harakat ekanligini aytdi. Qo'rquv bilan yolg'iz qolgan barcha xatarlarni o'ynaganida, u katta yoshda, aksariyat bolaligini orqada qoldirdi.
Aslida, sizning tashabbusingiz bo'lish juda muhim emas. Vaqtlar tartibga solinganda va hamma manfaatdor bo'lsa, endi biz uchun mos bo'lgan narsani tanlashimiz mumkin. To'y oldidan partiyasi? Yosh otalar kurslari? Qishloqda telefonlar va noutbuklarsiz ta'til? Tibetga sayohat? O'z qo'llaringiz bilan sukunatni yoki ta'mirlashda davom etadimi? Asosiysi shundaki, siz tanlagan yo'l sizni o'ziga jalb qildi - kuchli, xotirjam va hayotingizni boshqarishga qodir.
O'zingizga yordam bering - Qanday qilib?
Keling, o'zingizning hissiyot va sevgiga muhtoj bo'lgan qismini ko'raylik. O'zimizga o'zimizni himoya qiladigan kimsa borligiga yo'liqsak, kattalar tobora ahamiyat kasb etmoqda.
Qanday qilib ohang bilan gaplashishni kuzatib boring ... o'zlari bilan. Muvaffaqiyatsiz bo'lganida nima va qanday aytayotganingizni eslang. O'ndan sakkiz AQShning sakkiztasi o'zlari haqida xabar berishadi, shafqatsiz urishadilar va tanqid qiladilar. O'zingizga bunday munosabat (hatto o'zingizdan ham!). Tinch va yumshoq bo'ling.
O'zini to'xtatgandan so'ng, uni boshqalar bilan qilishni to'xtating. Jinoyatchini qidirish - uning mas'uliyatining bir qismini boshqasiga yo'naltirishga harakat qilayotgan etuk odamning belgisi. Gap shundaki, agar siz "yovuzlikni topsangiz ham, bu sizga vazifani bajarishga yordam bermaydi.
1. bola . Turli maktablarda va yondashuvlar turli yo'llar bilan, bu orzu qilish, orzu qilish, xursandchilik va xayolot qilish uchun javobgardir. Bolalar qismi "men istayman" fe'liga yo'l qo'yiladi. Muntazam ravishda ichki bolaning "istaklari ro'yxati" ni qondiradi.
2. Ota-ona. Bizdagi ota-onalarning turli xil turlari boshqacha - farzandlarimizning samimiy impulslari, dono, qabul qilish, qabul qilish, qo'llab-quvvatlaydi. Ota-onaning fe'l "zarur".
3. Kattalar. Nihoyat, bizning ichki farzandlarimiz va ota-onalarimiz o'rtasidagi munosabatlarni muvozanatlashtiradigan kishi - bu kuchni yaratadi va boshqaradi, kuchayadi - bizning ichki kattalarimiz. Uning fe'l "men qila olaman", kattalar kabi, biz ular nimaga qodir ekanliklarini va rad etish yaxshidir.