1 raqami.
Yaqin atrofda yaqin odamlar bo'lsa, koinot bizga saxiyadir. Rahmat, samimiy qalb bilan kuniga kamida uch marta. Uy, oziq-ovqat va shunchaki bahor ko'chasida bo'lganligingiz uchun minnatdorchilik bildirgan bir necha daqiqadan so'ng sizning omadingizni sezadi va ruhingizni ko'taradi.
Rahmat yaqinlari
pixabay.com.
2 raqami.
Ba'zan gadjetlardan dam olish kerak. Kompyuterni o'chiring, televizor vaqtidan voz keching, uy telefonini unuting. Uzoq vaqt, do'stlarning lentasini ko'rishda emas, balki bitta uchrashuv uchun emas. Sinfdoshi bo'lgan yoki kitob o'qish bilan bir piyola chashka ijobiy bo'ladi.
Telefonni qo'ying
pixabay.com.
3 raqami.
Ehtimol, ko'proq odamlar sportni bo'sh vaqtni afzal ko'rishadi. Ma'lumki, sog'lom tanada, sog'lom fikrda. Hatto boshlang'ich yugurish yomon fikrlardan chalg'itishga yordam beradi. Yoki ehtimol u raqs tushadimi? Doimiy darslar energiya bilan shug'ullanadi, uyqu sifatini yaxshilaydi, ishlashini oshiradi.
Harakat qilmoq
pixabay.com.
4-raqam.
Fikrlar va hissiyotlaringizni yozib olish uchun ertalab boshlang. Kundalik kun bo'yi ijodiy fikrlar va yaxshi kayfiyatni rivojlantirishga yordam beradi.
Fikrlaringizni yozing
pixabay.com.
5 raqami.
Menga taassurotlarni to'plang - nimani yoqtirganingizni yoki hayronganingizni suratga oling. Chiroyli kapalak yoki kulgili it, shamponga munosib o'ralgan bola yoki sevimli ota-onalar. Tez orada siz yoqimli daqiqalarni eslab qolishingizni hisobga olsak, sizda rasm albomi bo'ladi.
Baxtni suratga oling
pixabay.com.