Albatta, har daqiqada tinchlanishning iloji yo'q. Hayot qora va oq, hamma muammolar, yoqimsiz vaziyatlarga ega. Ammo siz uyg'unlikka intilishingiz kerak. Chunki bu birinchi navbatda sog'liq - ham psixologik va jismoniy. Bu baxtning asosi. Va kutish shart emas. Har kuni bahramand bo'lish kerak. Buni qanday qilish kerak? Bir-birlari bilan chambarchas bog'liq bo'lgan ko'plab jihatlar mavjud va ular ilhom va hayot uchun ilhomdir.
Men uyg'unligim uchun retseptni topdim, bu menga o'xshab ko'rinadi, universaldir.
Nazokat
Bu juda muhim sifat. Va bu tashqi va ichki jihatdan ham namoyon bo'ladi. O'zingizga e'tibor berish juda muhim, o'zingizni kuzatib boring. Doimiy ravishda kosmetologlarga yurish shart emas, shuningdek, uyda teriga g'amxo'rlik qilishingiz mumkin. Masalan, men biron bir muayyan vazifani bajarishda, massaj uchun qandaydir vazifani hal qilishingiz kerak bo'lganida, men kadaringa boraman. Tarozivotda buvisining retseptlarida va yangi texnologiyalarda. Kiyimning uslubini toping, bunda u qulay bo'ladi.
Menda juda katta shkaf bor. Ammo faqat dizaynerlik narsalar mavjudligi lozimdir. Ular shunchaki yuqori sifatli va chiroyli bo'lishsin. Ayol zavq bilan kiyinishi kerak! Qaysi ayol yaxshi ko'rinishni xohlamaydi va hayratda qarash va iltifotlarni qo'lga kiritadimi? Bu kayfiyatni ko'paytiradi!
Afsuski, bizning zamonaviy dunyomizdagi ayol bo'lish kerak bo'lgan ayol bo'lishi kerak. Yumshoqlik, parvarish, donolikni o'rganing. Siz siyosatchi, har qanday kishi bo'lishingiz mumkin, lekin o'zingizni his qilsangiz va tutsangiz. Ichki komponent ustida birinchi navbatda o'zingiz ishlashingiz kerak. Agar siz o'z manzilingiz bilan uyg'un bo'lsangiz, unda siz o'zingizni olib ketasiz, demak, ichki yorug'lik, dunyoni sevish, ko'zlar porlab turadi. Nazoratchi, ichki yorug'lik birinchi navbatda odamlarni o'ziga jalb qiladi.
Meni sevish
U birinchi elementdan chiqadi. Albatta, bu oson emas va bu ko'pincha hayotda uzoq yo'ldir. Hayot uchun men o'qiyman. Men ekanligim. Uning afzalliklari va kamchiliklari bilan. O'zingiz ustingizda ishlashning ba'zi fazilatlarini o'zgartirish kerak, ammo hech qanday holatda ham siz bilan kurashish uchun. O'zingizga murojaat qiling, ammo muhabbat bilan. Va oynaga qarab, ayting: "Men seni sevaman, lekin u ustida ishlashingiz kerak."
Hamma narsa - bu juda ko'p jihatlar kombinatsiyasining kombinatsiyasiga ega, to'g'ri sodir bo'layotganini va ularni to'g'ri qabul qilish qobiliyati, maqsadlarni aniqlash va ularni to'g'rilash qobiliyati, lekin sevgi asosidir dunyo. U hamma narsaga energiya beradi. Va o'zingiz bilan boshlashingiz kerak. Agar o'zingizni chindan ham yoqtirmasangiz, boshqalarni sevolmaysiz.
Oila
Ayollar baxti hayotning ajralmas qismidir. Har kim oilaga muhtoj. Va oila baxtli. Shunday qilib, bu shunday edi, hamma o'z vazifalarini bajarishi kerak.
Men uchun oila har doim birinchi o'rinda bo'lgan. Tavrotda, odam butun umrini xirillagani bunday fikr bor. Ularning bir nechtasi, har biri o'z hayotining ma'lum bir sohasi: do'stlar, ish, oila .. To'liq qulashi mumkin, hatto yangisi bilan almashtirilishi mumkin. Ushbu to'plardan faqat bittasi tushirish va yo'qotolmaydi, chunki bu shisha. Va bu to'p oila. Biz mehnatni yo'qotamiz va vaziyatni o'zgartiradigan do'stlarni topamiz, ko'pincha vaziyatlar ta'siri ostida o'zgaradi. Ammo shisha to'pni stakan bilan tuzatish mumkin emas.
Men uchun ustuvorliklar masalasi ahamiyatsiz. To'g'ri fikrli jadval bilan siz hamma narsaga vaqtni to'lashingiz mumkin. Barchasini ketma-ket püskürtülür qilishning hojati yo'q. Men o'z ishimni va menga kerak bo'lgan narsamni aniq bilaman. Va men qiziqtirmaydigan va asosiy maqsadimga ta'sir qilmaydigan takliflarni rad etish juda oson. Men oilangiz bilan ko'proq vaqt sarflashdan ko'ra ko'proq vaqt o'tkazaman.
Sevimli burisan
Erkak singari ayol o'zingizni topish juda muhimdir. U o'z biznesidan zavqlanishi kerak. Men o'zimni musiqada topdim. Mening musiqiy uslubim, mening kasbim menga ko'p narsalarni beradi. Unga rahmat, men juda ko'p sayohat qilaman, men ajoyib odamlar bilan tanishman, men doimo yangi narsani taniyman. Bu doimiy rivojlanish, tajribalar, qiziqarli uchrashuvlar.
Mening musiqam - bu o'qish, yaxshi kitoblar, filmlar, sayohatlar, tarixni bilish ... Men bularning barchasini musiqaga olib boraman, turli mamlakatlar tarixi, birinchi mamlakatlar tarixi va rus tilida tomoshabinlar bilan baham ko'raman . Mening musiqam - bu mening kayfiyatim, kayfiyatim, istaklarim, tajribalarim aks etgan. Minglab an'analar, dunyoning folklorlari mavjud va men hammasini tinglovchilar bilan baham ko'rmoqchiman. Men o'z chanqog'ini bilim va tarixga bo'lgan muhabbatni o'tkazmoqchiman. Men uchun tomoshabinlar mening oilamning bir qismiga o'xshaydi va men ular bilan birga tug'ilganlar bilan gaplashaman.
Men uchun bu hayot. Men boshqa hech narsani tasavvur qila olmayman va hech qachon tasavvur qilmayman. Uch yildan beri men allaqachon kuylashga harakat qildim va butun hayotim davomida sahnada edi. Musiqa mening sevgim, ishtiyim, kasbim, ishim, ishtiyoqim. Qisqasi, bu mening hayotim.
Yengillik
Men Moskvada yashayman va men bu ritmni juda yaxshi ko'raman, men bu shaharni yaxshi ko'raman, lekin tabiatda dam olaman. O'rmon, toza havo doirasi bo'lgan joyda odamlar va bezovtaliklar yo'q. Tabiat nihoyatda ilhom bilan ilhomlantiradi, men tezda kuchga ega bo'laman. Bizda ko'lning qirg'oqida o'rmonda Moskvadan 500 km masofada uy bor. U erda biz sizning bo'sh vaqtingiz, dam olish kunlari, dam olish kunlarini sarflaymiz. Bu bizning jannatimiz. Uy - men o'tirishni va o'qishni yaxshi ko'radigan haqiqiy kamin. Yozda biz ko'p vaqtni havoda o'tkazamiz, men yogadan yogada ishlashni yaxshi ko'raman. Bu haqiqiy qayta tiklash!
Qishloqda qolishimning asosiy vazifasi - bu ta'til, kuch oqishi, tabiat beradigan ilhomdir.
O'zingiz uchun vaqt
Ba'zan har bir kishi nafaqaga chiqishi va tinchlik bo'lishi kerak. Men sayohatdan keyin menda shunday lahzalar bor. Hammomda nafaqaga chiqishni yaxshi ko'raman. U erda bizda haqiqiy antik ruscha bug 'bor. Bu nafaqat sog'liq va go'zallik uchun foydalidir, balki kayfiyat sezilarli darajada yaxshilandi.
Moskvada men markazdagi ko'chalar bo'ylab yurishni yaxshi ko'raman, ayniqsa shahar faqat uyg'onganida. Aytgancha, ertalab kunning eng muhim qismi. Ertalab o'zingizni sozlasak, kunning kayfiyati bo'ladi va shunga ko'ra, kun. Ertalab menga ko'proq vaqt kerak, shunchalik yaxshi, chunki siz birga, tashqi va ichki. Men buni asta-sekin qilishni yaxshi ko'raman. O'rningdan turishga shoshilmang, rejalarimizni o'ting, kelgusi kun uchun to'g'ri sozlang.
Mustaqillik
Oila va erni qo'llab-quvvatlashga qaramay, ayol hali ham mustaqil bo'lishlari kerak, o'zi va ularning harakatlari uchun javobgardir. Xo'sh, tinch bo'lmasligi kerak. Bu juda muhim. Bundan tashqari, o'ziga ishonch va o'zini o'zi his qilish yoqimli. Ba'zida siz iroda, kuch va fe'l-atvorni ko'rsatishingiz kerak. Bu holda, zamonaviy dunyoda hech qayerda bo'lmaydi.
Faol hayotning holati
To'g'ri aytingki, harakat hayot! Va kuch bo'lish uchun faol bo'lish uchun sizga kerakli jadval va sog'lom tush kerak. Men erta turaman, men kech ko'rmayapman. Men hamma narsani qilishni xohlayman. Va, albatta, nima qilishni xohlayotganingizni aniq tushunishingiz kerak. Men uchun oiladan tashqari, ish juda muhimdir. Men o'z ishimni chin dildan yaxshi ko'raman, men unga oldindan aytib beraman. Albatta, bu maqsadsizlik, mehnatsevarlik va fe'l-atvorga yordam beradi, lekin to'g'ri borish uchun donolik bo'lishi kerak, to'g'ri qadamlar qo'ying. Aks holda siz tarqoqlashingiz va hech narsa qilishga qodir emassiz.
Mening eng sevganim - "Yovuz tosh ostida suv oqmaydi." Muvaffaqiyatga yo'l - bu tikon, murakkab, ba'zida muhim va to'g'ri qaror qabul qilish kerak. Muvaffaqiyat jasur va mehnatsevarlikni yaxshi ko'radi! Ertalab turing, har kuni o'zingizdan so'rang: "Bugun tushim uchun nima qila olaman?". Kechqurun ham buni amalga oshirish yaxshiroq, chunki boshida kelgusi kun uchun allaqachon vazifa bor edi.
Samimiy quvnoqlik va ijobiy
Shaxsan men hazilsiz, kulgisiz. Agar ijobiy, samimiy va haqiqiy bo'lsa, unda siz har qanday qiyinchiliklarni omon qolishingiz mumkin. Men tabassum bilan yaxshi kayfiyat bilan yashashga harakat qilaman. Hayot ketadi va biz qanday tanlaymiz, shuning uchun bo'ladi. Shuning uchun men har kuni quvonch, yoqimli lahzalarda qidirishga harakat qilaman. Siz baxtni kechiktirmaslik kerakligini tushunishingiz kerak. Biror narsa sodir bo'lganda baxt bo'lmaydi, bu maqsadga yo'l qo'yadi.
O'zingiz xohlaganingizcha hayot kechiring, bu baxtsizliklarga qaramay, siz hech qaerga borolmaysiz. Oila va turmush tarzi va kasb bu erga keladi. Shunday qilib, men barcha jasorat tilayman! Maqsadingizga borish uchun jasorat, birinchi qadamlarni qo'ying. Va baxtli bo'ling, albatta!
Sayohat
Men juda ko'p edim, va men sayohat juda ajoyib deb ayta olaman! Asosiysi, ularga ong bilan murojaat qilish. Masalan, dam olishni ong uchun ovqat bilan birlashtirishni afzal ko'raman. Men tarixiy, qiziqarli, qiziqarli narsani ko'rishni yaxshi ko'raman. Ha, ba'zida siz plyajda ekishingiz kerak, ammo birlashtirish uchun juda qiziq. Agar biz sizning sevimli joylaringiz haqida gapiradigan bo'lsak, men Italiya va Osiyoni ajratib olaman. Italiya men uzoq vaqtni yaxshi ko'rardim va har yili unga tashrif buyurdim. So'nggi ikki yil davomida biz kichik italyan shaharlarini oila bilan o'rganamiz. Osiyo alohida hikoya. Men tabiatni yaxshi ko'raman, masalan, hech qanday aralashuv, yovvoyi va haqiqatsiz.
Osiyoda, biz juda go'zal joylarda edik, u aql bovar qilmaydi. Osiyo, haqiqatan ham u yashaydigan va tabiatan uyg'unlikda hamma narsa bo'lgan jannatdir. Bu erda siz shunchaki o'zingiz bo'lishingiz mumkin. Tinch va abadiylik bor. Bu erda tog'larga yoki okeanga qarab, quyosh chiqishi va quyosh botishini o'tkazib bo'lmaydi. Kechasi Somon yo'lini va yuqoridan ko'rinadigan yulduz turkumini ko'rish va xayrli tunni istagan turkum - an'anasiz, siz yotmasligingiz mumkin emas. Sayyorada joylar borligi bilan xursandman. Bir vaqtning o'zida yovvoyi va uyg'un.
Sport
Mushaklar ohangda ekanligi men uchun juda muhimdir. Haftada bir necha marta men bir necha kilometr yugurishda yuguraman. Qishda biz oilaviy chang'ida ko'p turamiz. Bir necha yil oldin, biz barcha velosipedlarni sotib oldik va yozda endi ularni qishloq atrofidagi sayr qildik.
Fitness xonasida yoki uyda men turli mushaklar guruhlariga mashq qilaman. Sportdagi asosiy narsa doimiydir. Keyin ta'sir qiladi. Yaxshiyamki, men o'zimni majburlashim shart emas. Men bu men uchun o'ziga xos emasman, lekin faol hayot tarzi va yuk ko'taradigan energiya sarflash mumkin emas.
Bu nafaqat raqamga, balki kayfiyat, sog'liq, farovonlik va muvaffaqiyat va muvaffaqiyatli hayotga ta'sir qiladi. Axir, agar biror kishi faol bo'lsa, u yanada ko'proq vaqt, ko'proq yutuqlarga erishadi va hayotdan mamnun bo'ladi.