Yilni tugatish har doim biroz qayg'uli kun. Aftidan, yangi yil yaqin orada - sizda uzoq vaqt eslab turadigan partiyani ko'rish uchun vaqtingiz bo'ladi, ammo ichki dunyoda siz hech narsaga erishmaganingizni his qildingiz. Kayfiyatni ko'tar! Biz sizga o'zingiz bilan faxrlanishingiz uchun sabab beramiz - bu faqat xulosa qilish uchun vaqt ajratish kerak.
Qora muvozanat g'ildiragi
Birinchidan, o'tgan yil davomida qaysi sohalarni rivojlantirishga muvaffaq bo'lganligini tushuning. Xo'sh, agar sizning smartfoningiz allaqachon muvozanat g'ildirakini qurish uchun ariza o'rnatgan bo'lsa. Ammo agar yo'q bo'lsa, bu foydali texnikani o'zlashtirishga hech qachon kech qolmaydi: sektorlar, uy, biznes, ish, o'z-o'zini rivojlantirish, do'stlik va boshqalar siz uchun juda muhim bo'lgan sohalardan ajralib turadi o'z hayotimiz. Katta doirada siz tashqi doiraning tashqi doirasi tomonga 4 ta kichikni chizishingiz kerak. Tarmoqlarni baholashni osonlashtirish uchun 10 ta savolni o'rnating. Masalan, shaxsiy hayot doirasi uchun siz buni tanlashingiz mumkin: menda yigitim bormi? Bizning munosabatlarimiz menga taqqoslaydimi? Meni diqqat va g'amxo'rlik bilan bog'lamidim? Biz ko'pincha odamlar uchun gaplashamizmi? Bo'sh vaqtingizni bir-biringiz yonida o'tkazishni yaxshi ko'ramizmi? Biz muloqotdagi barcha muammolarni hal qilamiz va bir-birimizni xafa qilmaymizmi? Va shuning uchun har bir sohada. Ularni baholash, siz kelgusi yil rejalarini qurishingiz mumkin.
Balans g'ildiragini chizishni o'rganing
Foto: Sifatlanmagan.com.
Biz istaklar ro'yxatiga qaraymiz
2019 yil arafasida yozilgan ko'plab istaklar golga aylandi va sizning harakatlaringiz bilan bajarildimi? Agar siz rejaning 70% dan ortig'ini tugatgan bo'lsangiz, yil albatta muvaffaqiyatli deb hisoblanadi. Kelgusi yil uchun maslahat - siz o'zingiz bilan bog'liq bo'lishni to'xtatganini tushunganingiz bilanoq maqsadlarni o'zgartirishingiz mumkin. Sayohat rejasini, tez yordamchining to'yini o'zgartirish, hatto u oxirgi daqiqada yiqilib tushganda, avvalgiday bo'lib ko'ringan ishlardan voz kechish uchun dahshatli narsa yo'q. Uning majburiy guvohi emas, balki hayotingizning dvigateliga aylaning.
Ruhiy salomatlikni baholang
Siz yuz minglab odamlar pul topishingiz, ajoyib mashina sotib oling va yarim yuz haydashingiz mumkin, ammo baxtli bo'lmaslik uchun. Shu bilan birga, siz limon kabi siqilishingiz mumkin, ammo har kuni tabassum bilan uydan chiqib, dunyoga, sizga yangi qadamlarga erishishga imkon beradigan o'nlab imkoniyatlar uchun dunyoga minnatdorchilik bildiramiz. Agar sizda ko'rsatmalarni yo'qotganligingiz va hech narsa sizni yoqtirishmaydi, psixoterapiya seansi uchun ro'yxatdan o'ting. Odatda bir necha oy davomida sinflar ongli ravishda chuqurroq chuqurroq qarash va barcha ruhiy muammolarni hal qilish uchun etarli. Psixolog bilan bog'lanish uchun bepul his eting - bu sizning boshingizni davolashdan uyalmaydi, lekin zarur.
O'zingizni baxtli his qilmoq
Foto: Sifatlanmagan.com.
O'zingizga rahmat
Faqatgina sevgi va hurmat orqali hayotning barcha sohalaridagi muvozanatga erishish mumkin. Mustaqil va mustaqil shaxsga aylaning: bunday odam yaqinida - haqiqiy baxt. Men uzoq vaqt oldin ko'rmagan do'stlar bilan tanishing va yaqiningizni sanaga chaqiring - o'tgan yilni muhokama qiling - "Fakapami" dagi fotosuratlarni tomosha qiling va qalbdan fakapami orqali tomosha qiling. Siz mukammal bo'lishingiz shart emas - ba'zida o'zingizga kulish foydali.
Va bu yil qanday o'tkazdingiz? Izohlardagi eng esda qolarli daqiqani baham ko'ring.