ICs kuni bo'lganidan keyin stereotiplarga qaramay, u yoqimli hayajonli kuting, ammo haqiqiy marafon poygasini boshlaydi. Avtomobilni tanlang, mehmonlar ro'yxatini tuzing, juda ko'p restoranlarni ko'ring, to'y safari haqida kitob yozing, menyu haqida qaror qabul qiling.
Shunga qaramay, bu cheksiz aylanma, vazifalar vaqtni vaqt topish kerak. Oxir-oqibat, kelin to'y kunining asosiy qahramonidir.
Yuz
Hatto daftarchangizning yorqin bo'yanish rassomi telefonida ham sizning to'y kunidagi yuzning mukammal rangini kafolatlay olmaydi. Agar sog'lom ohang va ulug'vor relefingiz siz bilan faxrlana olsangiz, siz darhol mukammallikni yaratishni boshlashingiz kerak.
Oy
O'ttiz kun - terini tartibda olib kelish uchun etarli vaqt. Bugungi kunda, chekishni rad eting (yoki minimal sigaretalar sonini kamaytiring). Shakar iste'molini cheklang: uy va paketli sharbatlar, yarim tayyor mahsulotlar, muzqaymoq bilan choy va qahva yo'q. Kosmetik mashg'ulotlarga kelsak, protsedurani oldindan kelishda amalga oshirib, qizarish, tirnash xususiyati va peelinglar paydo bo'lishi uchun yon ta'siri shunchalik muhim bo'ladi. Tozalash uchun ro'yxatdan o'ting - bu majburiy qadam, hatto ularning terisidan shikoyat qilmaydiganlarga ham ko'rsatilgan. Birinchi qarashda sezilmaydigan, yodgorlik zarralari, qora nuqta va yopiq komedonlar, yuzning rangi va jonsiz ranglarini buzadi. Va eng aniq tozalashdan keyin ham tajribali shifer kichik toshma shaklida reaktsiyaga ega bo'ladi, shuning uchun oldindan "terini tiklash" kerak. Xuddi shu maslahatni oqartirish uchun qo'llaniladi. Ter terini yoritgandan so'ng, yuqori UV himoyasi yuqori bo'lgan omillar.
Niqoblar va skrublardan foydalanishni boshlang: siz o'rganganingizdan bir oz ko'proq, nozik penellar va roliklar har kuni va kamida kunlik niqoblardan foydalanish mumkin! Mumistik, to'yimli va yoshartiruvchi yordamni birlashtirgan muqobil mahsulotlar.
Ehtiyotkorlik bilan ko'zlar atrofidagi joyga to'g'rilang - qorong'u to'garaklar va shishish kelinni bezatmagan. Dazmolning ekstrakti va gialuron kislotasi bo'lgan yorug'lik samara bilan yamalar - ko'z qovoqlarining yumshoq terisini tiklashning ajoyib usuli. Va, albatta, sog'lom tush haqida unutmang.
Bir hafta
Bayramdan oldin foydalanish kerak bo'lgan etti qizg'in kun qoladi. Noqulay tozalash dietasida o'tiring - "Sekin" uglevodlardan foydalanib, "Sekin" uglevodlardan foydalanib, ichkilikbozlik kofe va choy iste'molini kamaytiring, alkogol (bakalavr partiyasi - istisno!) Qoshlarning ichki qismiga kirish vaqti keldi: agar siz buni amalga oshirsangiz, bir nechta keraksiz sochlar paydo bo'lishi mumkin, keyinchalik qizg'ish va tirnash xususiyati bilan qolish xavfi.
Tabassum haqida o'ylang: barcha muhim stomatologik protsedura avvalroq amalga oshirilishi kerak, ammo oqartirish malasi bir haftadan ko'proq vaqt davomida ishlatilmasligi kerak. Yotishdan oldin, har ikki kunda har ikki kun lablarning massajini (to'xtamang, teri bu erda juda yumshoq!). Tayyor mahsulot yoki uyga asoslangan asal va shakardan foydalaning. Balmm va gigienik lab bo'yog'idan afsuslanmang: quruq lablar lab bo'yog'i yomon yotadi.
Kundalik parvarishingizni tubdan o'zgartirmang: Amalga oshirilmagan mahsulotlar allergik reaktsiyalarga olib kelishi va boshqa yoqimsiz kutilmagan hodisalarning oldini olishi mumkin. "Kuch bilan sinovdan o'tkazilgan" vositalardan o'tib, gipen sarumchiligi - kelgusi haftada ular sizning birinchi yordamchilarga aylanadi.
To'y kutish nafaqat yoqimli, balki qo'rquv vaqtidir. Stresslar yuzma-yuz deb ataladigan nerv toshbo'ron qilinishiga olib kelmasligi uchun, puxta tozalash bilan ehtiyotkorlik bilan kuzatib boring va qichitqi o't ekstrakti, yashil choy yoki robemga qarab tonik losonlarini e'tiborsiz qoldirmang.
Kun
Biz halol bo'lamiz: ertaga nafaqat xursandchilikni, balki charchoqni keltirib chiqaradi, shuning uchun bizning birinchi vazifamiz - bu bayram davomida kuchga ega bo'lish va yuzning terisini porlashi. Ertalab SPAga tashrif buyuring yoki uyda dam olish jarayonini o'tkazing. Uning mohiyati terini tetiklash va yog'ning porlashni oldini olish. Gul asosidagi mahsulotlar bilan xavf tug'dirmang - ba'zan ular nomaqbul effektlarni keltirib chiqaradi (terini juda qattiqlashtiradi).
Marosim kuni sizning asosiy do'stlaringiz xushchaqchaqlikni beradigan yumshoq va tetiklantiruvchi tabrikadir, bu bezak uchun zaminni bo'yanish (u ss va BB-krem), siqilish pimbli salfetkalar va a bo'yanishni tuzatish.
Soch
Sog'lom, gazlangan sochlar uchun har qanday yotoq ajoyib ko'rinadi. Albatta, bu mening jinsimlarimni butunlay o'zgartirishi uchun to'liq o'zgartirmaydi, balki uni yorqinlikka qaytarish, balandligimizni qo'shing va tabiiy rangni kuchaytiradi.
Oy
To'ydan o'ttiz kun oldin, marosim kunini qanday qarashingiz kerakligini aniq aniqlashingiz kerak - bu rasm va bizning maqsadimiz bo'ladi. Agar sochingizni o'stirish uchun ozgina bo'lsa, asosiy moylar (uzum suyaklari, zaytun, bodom yoki kastor) ga qarab, "Ratsion" da samarali esterlar qo'shilishi bilan boshingizni burang. Citrus, rozary, doljin - bu mohiyat soch follikulati ishini tezlashtirishga qodir.
Oy - bu sochlarni vizual rekonstruktsiya qilish uchun juda ko'p vaqt. Albatta, barcha muammolar yo'qolmaydi, ammo to'g'ri tanlangan niqoblardan foydalanganligi sababli, tuzilish yaxshilanadi, relyefi silliq bo'ladi va sochlar jonli porloq bo'ladi. Biroq, olib ketmang, ularning har kuni foydalanish kremniylar soniga olib kelishi mumkin va natijada hajmning to'liq yo'qotishlari.
Soch soch turmagi va kompektsion sonlar bo'yicha maslahatlar haqida stilist maslahat berishingizga ishonch hosil qiling. Agar qimmatbaho millimetr bilan xayrlashish mumkin emas bo'lsa, har kuni "Xavfsiz" jinnilar uchun har kuni zardob va moylardan foydalaning.
Bir hafta
Hozir eng qiziqarli narsa boshlanadi! Sochni rekonstruktsiya qilish jarayonida siz allaqachon salonda qayd etilgan bo'lishi kerak (ko'p yillar davomida ko'p yillik kaltaklashning izlari), biilatsiya va bo'yash. Bu juda muhim: sochlarni bo'yash va sochlarini kesish bayramdan bir hafta oldin kerak emas. Birinchidan, shakl va rang tabiiy ravishda "yotishi" va siz yangi rasmga odatlanib qolgansiz. Magistringizning tavsiyalariga aniq muvofiq va "bo'yalgan sochlar uchun" deb belgilangan shampunlardan foydalaning - ular pigmentni ushlab turishadi va hayotni yorqin soyalarga uzaytiradi.
Bu hafta dam olishga bag'ishlangan bo'lishi kerak - murakkab uslub bilan tajriba o'tkazish, soch turmagi yoki puffer bilan o'rashni anglatadi. To'y soch turmagi sochlar uchun haqiqiy stress (bir necha tonna, lak, jel, tajovuzkor termal termolik ta'siri), shuning uchun ta'tilni tashkil qilish yaxshiroqdir.
Kun
Mas'uliyatli voqeadan bir kun oldin, siz boshingizni yuvib, konditsionerdan foydalanishingiz kerak emas: bir vaqtning o'zida sizning ustozingiz barcha kerakli manipulyatsiyani ushlab turadi, shuning uchun soch turmagiga tegmaslik yaxshiroqdir. Siz sotib olishingiz mumkin bo'lgan maksimal - bo'shliqli bosh massaj ("Sera va boshqa mahsulotlar" shaklida "boshlang'ich usul" degan ma'noni anglatadi.
Yotishdan oldin, yaxshi iplarni yoyib, ularni dumiga yoki bog'lab qo'ymasdan, yotishga boring. Ertalab, stilist-sartaroshning ko'rsatmalariga binoan ozuqa yoki namlash vositasi bilan boshingizni ozuqa yoki namlash vositasi bilan yuvishning hojati yo'q.
Tana
Kelinning asosiy vazifasi (qadrlilardan tashqari », - dedi o'z vaqtida va ishonchli tarzda) - boshidan oyoq barmoqlarini mukammal qilish. Oldindan oldindan pedikyur, tekis tan va yaxshi ushlab turilgan zankkaga g'amxo'rlik qilish kerak.
Oy
Ko'pgina hollarda, "bir xil ko'ylak" allaqachon tanlangan, shuning uchun bu raqamni tubdan yaxshilashga urinmang. Albatta, bir necha hafta ichida siz pisursda qamishdan chiqib ketishingiz mumkin emas yoki aksincha, mushak massasini quradigan qat'iy parhezlar va jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish shart emas. Ammo kunlik zaryad, ya'ni yumshoq sobiq sobiq exliqts bilan dushning ta'siri yo'li bilan bo'ladi. O'zingizni skrublar bilan qattiq mog'orga urib qo'ying - bir oy davomida tananing terisi yangilanadi, u yumshoq bo'ladi, yaxshi saqlanib qoladi.
Detoks effekti bilan Gels-dan foydalanishni boshlang - ular selülitning panatsi bo'lmaydi, ammo siluet terining egiluvchanligini oshiradi va sekinlashtiriladi. Aytgancha, har kuni tanani namlashni unutmang - bu marosimga nisbatan ham muhimdir. Yozda neft tuzilishi bo'lgan mahsulotlar juda mashhur, tez so'riladi va deyarli sezilmaydi, qo'pol hiddir.
Bir hafta
Deyarli barcha tashvishlar allaqachon chetga suraladigan vaqt (va qolgan narsalar ota-onalar va tashkilotchilarga o'tkazish mumkin) - bakalavr partiyasining vaqti! Buni nafaqat jon uchun, balki tana uchun ham foyda keltiring - masalan, saunadagi "ayollar kunini" tartibga soling. Qoida tariqasida, parlamentlar bilan birgalikda go'zallik salonlari o'rash, massaj va boshqa sog'lik va estetik muolajalar.
Barcha kelinlar manikyur haqida eslaydi, ammo ko'pchilik pedikyurani unutadi. Buni bir hafta qilish juda muhim (agar siz Gel qoplamaini tanlamasangiz, siz to'y arafasida lakni qo'llashingiz kerak) - keyin barcha mumkin bo'lgan yaralar, yoriqlar yoki boshqa nomukammalliklarni davolash kerak. To'qnashuvingizni tetiklashingiz mumkin, bu bayramdan bir kun, xususiy hammomda bo'lishi mumkin.
Epilyatsiya muhim voqeadan besh kun oldin amalga oshiriladi. Ushbu protsedura bilan tanishgan qizlarni birinchi marta bilish juda muhimdir. Yumshoq zamonaviy texnologiyalarga qaramay, bu ba'zan boshdan kechirgan "jangchilar" dan g'azablanish va qizg'inlikni keltirib chiqaradigan jarohat.
Shimoliy kengliklarning kelinlari kamdan-kam hollarda quyoshga, hatto yoz oxiriga kelib, agar siz teridagi terining ehtirosli muxbiri bo'lsangiz, oldindan oltin soyani sotib olishga arziydi. Savarium muxlislari, Diqqat: to'ydan besh-etti kun ichida uni beshdan etti kungacha tashrif buyurishni to'xtating. Tan yuvilmaydi, lekin terining sun'iy quyosh botishidan keyin qaytib keladi. Qo'rqinchli UV chiroqlari uchun murosa - avtomobil transport vositalari va kürtülüğü effektli mablag'lar.
Kun
Turmush qurmagan hayotning so'nggi soatlarini har bir tafsilotni takomillashtirishga bag'ishlaydi. Siz bo'shashmasdan olishingiz mumkin (hech qanday holatda bu sport turida emas!) Xushbo'y moylar bilan massaj qiling. O'zingizni "mazali" skrab - shokolad, qahva yoki greyfurt bilan aralashtiring. Poshnaga poshnaga o'tishni unutmang, pedikyur va peedilizatsiya qilingan terining yaxlitligini tekshiring.
Jondan keyin tana uchun to'yimli ballamni qo'llang - ko'proq narsani saqlamang. Har qanday vannadan chiqib, tinchlantiradigan choy iching va etarlicha uxlash uchun boring - ertaga katta kun!
P. S. Agar tanani uchqunlar yoki aks ettiruvchi zarrachalar bilan bezashingiz kerak bo'lsa - avval, dog'lar libosda qolishi mumkin, ikkinchidan, uchinchidan, agar siz bo'lsa To'g'ri tayyorlangan, sizga kerak bo'lmagan qo'shimcha manzaralar!