"Men ikki xil baliqni olaman - masalan, ikra va halibut - go'sht maydalagichiga aylanib ko'ring", deydi Anna Semenovich. - Men ko'katlarni qo'shaman, fill va ciliantsolni qo'yganingizga ishonch hosil qiling. Men Kinzani yaxshi ko'raman, o'ziga xos ta'mni beradi, lekin siz juda toza bo'lishingiz kerak. Agar kimdir Kimnini yoqtirmasa, unda ozgina arpabodiyon qo'yish kifoya. Men kestirib nonga qo'ymayman. Qisqa ichida sarig'isiz oqsil qo'shing. Salom, qalampir va soya sousiga tom ma'noda bir qoshiq. Va pirojniy kek, keyin ikki qavatli qozonga qo'ying. Kurletlar parhez, juda mazali va foydali. "
Anna semenovich baliq go'shti uchun retseptni almashdi
Foto: pixabay.com/ru.
Aytmoqchi ...
Oziqlantirishlar bir hafta davomida menyuni tuzishga maslahat berishadi va kechqurun ovqat pishiring, shunda ular bilan ishlash uchun ovqat yoki tezda ovqatlanish uchun muammolar yo'q. Mutaxassislar, shuningdek, o'zlarining ratsioniga amin bo'lishga qat'iy ishonch hosil qilishga maslahat berishni maslahat berishni maslahat berishadi, unda karabula, tariq, yostiq pishirish, qorong'i gürd, yeb hujayra, quyuq bug'doy navlaridan iborat. Shuningdek, fermentlangan sut mahsulotlari, tovuq, kurka, kam yog 'navlari, tuxum, sabzavot va mevalarga e'tibor berishga arziydi. Portaning o'lchami musht hajmiga kamaytirilishi kerak - bu 200 g yoki 1 stakan. Olimlarning ta'kidlashicha, bu bizning tinch ahvolimizdagi oshqozonimizning hajmi va bu cho'zish shart emas.