Nafaqat oddiy odamlar, balki taniqli odamlar kuyish issiqligidan portlaydi. Issiq choy, uy limonad, Ko'zdastrada joylashgan yurish - Yulduzlar hamma narsani sinab ko'rdi. Ular "Metropolitan" issiqlik bilan kurashish usuli haqida gapirishdi.
Mashhur qo'shiqchi Glyukoza Issiq choy ichishni va muzqaymoqni iste'mol qilishni afzal ko'radi:
"Men ichimliklarni sovutishni afzal ko'rmayapman, lekin issiq qora choy", yulduz ulushlari. - Bu kemalarni kengaytiradi va terlashni rag'batlantiradi. Issiqlikning katta qaytishi boshlanadi, namlik tana yuzasidan bug'lanadi, shu bilan kishini haddan tashqari qizib ketishdan himoya qiladi. Shuning uchun issiqlik osonroq siljiydi va bir stakan issiq choy juda uzoq vaqtdan beri chanqovni qondirishga qodir. Ushbu usul meni Bokudan do'stimdan taklif qildi. Va men bu qanday mumkinligini tushunmadim - ko'cha o'ttiz perdus issiq bo'lganda issiq ichimliklar!
Shuningdek, xonanda toza havoda bo'lishidan ko'ra ko'proq ekanligini tavsiya qiladi:
- Ish kunidan keyin uyda emas, balki ba'zi maydonlarga borish yaxshiroqdir. Endi parklarda turli o'yin-kulgilar mavjud. Siz velosiped minishingiz, raqsga tushishingiz yoki ochiq havoda you.
Va yulduz muzqaymoqni suyanishga maslahat beradi:
- Yoz - bu muzqaymoqni iste'mol qilishingiz kerak bo'lgan eng yaxshi vaqt! Men bu shirin lazzatlikni yaxshi ko'raman. Bu yaxshi tetiklantiruvchi, energiya va g'ayratni beradi. Menda muvaffaqiyatsizlikka uchraganidan oldin ularga uy sovutgichlari bor!
Yozda yoz kunida Glyukoza Engil ipak kiyimlarini afzal ko'radi. Pastel soyalar - bu barcha modalar bahor / 2014 yil mavsumining asosiy uy hayvonlari. Va modaga ergashishga harakat qilgan xonanda bundan mustasno emas.
Ekaterina Volkova. Foto: Instagram.com/volkovhome.
Lekin aktrisa Ketrin Volkov Harorat ko'tarilish qo'rqmaydi. U salqin dush va uy limonadini tejaydi:
- Haddan tashqari issiqlikdan qochishning eng oson usuli - sovuq dush emas, balki sovuq emas. Sovuq suv, qizdirilgan tanaga yiqilib, kuchli qon tomirlarining kuchli spazmini keltirib chiqaradi. Va tana haroratining keskin pasayishi yurak xuruji bilan bezatilgan! Shunday qilib, biroz iliq suvni yoqing va jarayondan zavqlaning. Va baribir Shittyga harakat qiling: issiq jelni mentol yoki yalpiz bilan dushga ishlating. Bunday vosita terini biroz tashlab, sizga yoqimli tuyg'u beradi!
Ga binoan Volkov U mazali uy limonadini qiladi. Ulardan biri uchun retsept ayol bilan o'rtoqlashdi.
Limonad tayyorlash uchun quyidagilar talab qilinadi:
2 litr suv, 2 limon, nurli yangi yalpiz (kichik), ta'mga (yoki meva siropiga).
Tayyorlash usuli:
Limon sharbati. Buni sharbat bilan bajarish eng qulay. Ammo qo'lda bo'lmasa, siz tasdiqlangan yo'ldan foydalanishingiz mumkin - qaynoq suv bilan baqiriq (shuningdek, ehtiyojni ham) yarmini kesib oling va sharbatni olib tashlang. Limon zanjiri pulpa qoldiqlari bilan birga va kichik bo'laklarni hali tark etdi. Keyin siz suvni qaynatish, shakar va limon zanjir qo'shing va ozgina so'yish kerak (taxminan 10 daqiqa). Limonadli shtammli sharbat limon va yalpizga quying. Tayyor limonadni muzlatgichga qo'ying, siz yaxshi soviganingiz kerak.
- Issiqlikdagi omon qolishning asosiy sharti tabiiy va engil matolarni kiyishdir. Jinsda siz darhol payvandladingiz! - Volkovga aytadi. - Mamlakatimizda hamma narsa denim. Bu eng mashhur kiyim. Ammo shaxsan men yozda jinsi jinsi Ularni yuvib, shkafga olib tashlanish yaxshiroqdir. Va, albatta, engil kiyim-kechak, unga issiqlik o'tkazish osonroq, bu fizika qonunlari. Qora kiyimlar hamma narsadan tezroq isitiladi, aksincha, aksincha. Biroq, bu doimiy ravishda oq rangda yurish degani emas. Beige va engil pastel ohanglarini to'liq ko'taring.
Glyukoza va Evgeniy pospace. .
Gruziya Macho. Evgeniy popnovili Plyajlarni qidirish uchun Metropolitan issiqligidan najotni afzal ko'radi:
- Peshindan keyin men umuman chiqmaslikka harakat qilaman. Va imkoningiz bo'lsa, men kechqurun o'tkazaman. Issiqlikda men sayohatlarda yoki dengizda vaqt o'tkazishni afzal ko'raman. So salqin bo'lishidan qat'i nazar, kapitalda issiqlikni o'tkazish qiyinroq. Qanchalik chiroyli sovuq shamol va dengiz suzishingiz mumkin bo'lgan dengiz qanday bo'lishi mumkin? Garchi bu hafta oxiri men Moskva plyajlaridan biriga tashrif buyurishni rejalashtirmoqdaman. Yaxshiyamki, har yili poytaxt infratuzilmasi mamlakat ichida dam olish imkoniyatini beradigan infratuzilma rivojlanib bormoqda. Yoz uchun ideal materiallar - bu flax va paxta. "Ammo zig'ir bir jiddiy minusga ega - u juda ko'p. Shuning uchun men aralashtirilgan variantlarni - paxta bilan yarmida tanlayman. Issiq emas va jiddiy ko'rinadi. Shuningdek, yozda yaxshi ingichka ko'ylaklar. Va shunda uzun qisma haqiqiy azob bo'lmaydi, ikkalasi ham, ularni o'girmaslik yoki qisma qisqich bilan ko'ylak sotib olish.
Dana Borisova. Foto: Instagram.com/daraborisovatv.
Va bu erda Dana Borisov Men yuvindim - ko'krak qafasini televizor uchun ikki litr ko'p tarvuz sharbati majburiy marosimga aylandi.
- Issiqlikdagi eng muhim narsa juda ko'p suyuqlik ichishdir. Men tarvuz sharbatiga yotdim. Tarvuzning foydali xususiyatlari shunchalik kuchli ekanligi nafaqat oziq-ovqat mahsulotlariga, balki ommabop dori-darmonlarga ham ishoniladi. Ammo eng muhimi, tarvuzning tanasi nafratli kilogrammni yo'qotishga yordam beradi! Tarvuz parhezlari vazni 2-3 kg gacha kamaytirishga yordam beradi. Bunday holda, siz ochlikni his qilmaysiz, chunki tan oshqozonni to'ldiradi, ammo tanani kaloriya bilan etkazib bermaydi.
Televizorning taqdimotchisi ayolning uyda tarvuz sharbatini qanday tayyorlash kerakgarog'i uyda: quruq etuk meva kerak bo'ladi, uni quritilishi va quritilishi kerak bo'ladi. Keyin tarvuz qismlarga kesilishi kerak, qobig'ini kesib, sharbat chiqargichdan o'tishi kerak. Ushbu siqishdan keyin qolgan qismida tarvuzning barcha sharbatini olish uchun blenderga maydalash va doka orqali siqilishi mumkin. Bir oz makr qo'shgandan so'ng.
"Issiq kunlarda men nafaqat iloji boricha qulay, balki bir vaqtning o'zida eng qulay va chiroyli his qilishni xohlayman, - deydi Dana. - Men BeBI-Dollar uslubidagi ochiq ko'ylaklarni mo'l-ko'l ruffles va ruffles bilan afzal ko'raman.