Faqat mojaroning alangasini ushlashga yordam beradigan bir nechta amaliy maslahatlar mavjud.
1. "Vaziyatni yaxshilash uchun nima qilishim kerak?" Shunday qilib, siz sherikni hozirgi vaziyat uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishga tayyor ekanligingizni ko'rsatasiz, ammo aksincha, muammoni konstruktiv ravishda hal qilishga qaratilgan.
2. Quyidagi kurs samarali bo'lishi mumkin: "Men diqqat bilan tinglashga tayyorman, lekin keling bir necha daqiqadan so'ng bir necha daqiqa to'xtab, kulgili (kulgili rolikdan va hokazo.) Bu kuchlanishni tiklashga va eng yaxshi kayfiyatda og'riqli savolni muhokama qilishga yordam beradi.
3. Ikkalasi etarlicha sabrli bo'lsangiz, siz munozarani keyingi kun davomida jarohatlar butunlay yopishtirganda topshirishingiz mumkin.
4. "Menga nima uchun shunday deb o'ylaysiz va xulosalaringiz qanday asosli ekanligimni tushunishga yordam bering?" Shunday qilib, siz sherikning nuqtai nazariga bo'lgan qiziqishini, uning his-tuyg'ulari, quduq va umuman, tinch-muhabbatli munosabatimiz bilan aloqada bo'lasiz.
5. Siz vaziyatni quyidagicha baholashingiz mumkin: "Siz go'zal (siz o'zingizni his qilsangiz ham go'zal (siz go'zal)" yoki "qasam ichganingizda ham yaxshi ko'raman." Bu, albatta, muammoni hal qilmaydi, lekin kuchlanishni biroz kamaytiradi, bir-biringizga nisbatan hamdardlik kabi his qilasiz va hatto tabassum bilan o'zingizni his qilaman. Va buning evaziga to'g'ri qarorni topish osonroq bo'ladi.
6. Ta'tilni o'qqa tutganimizda, tajribali tajribani eslab qolish uchun foydali bo'lishi mumkin. Sinovni birgalikda engib o'tishning xotirasi sizga ishonch bag'ishlaydi, shunda siz ko'p narsaga qodirsiz.
7. Barcha mohirlik oddiy. Aytmoqchiman: "Hozir qasam ichamiz." Ushbu ibora siz sherikni siz uchun qadrlidir degan sherigni ko'rsatasiz.
8. Va nihoyat, siz shunchaki bir chashka qahva yoki choy taklif qilishingiz va buni muhokama qilishingiz mumkin. Ba'zan biz haddan tashqari hissiy munosabatda bo'lamiz, chunki ular shunchaki charchagan yoki och. Seda, dam olish va energiya uchun ozgina energiya olganligi sababli, muammoni xotirjam va konstruktiv ravishda muhokama qilishimiz mumkin.
Asosiysi, muammoning echimini qidirayotganingizni va munosabatlarni qamrab olishga intilmaysiz;)