Bu Yangi yil bayramlarini tugatgan - beparvo bayramlar vaqti. Qaror bilan ko'pchilik bir necha qo'shimcha kilogrammlik urishganini bilib olishdi. Va bu yozdan yiroqday tuyuladi, ammo hozirda mutaxassislarning fikriga ko'ra, tanani tartibda qo'yishdan boshlana boshlaydi.
Tezlik keskin va tez bo'lmasligi kerak, chunki bu sog'liq muammolariga olib kelishi va terining holatini yomonlashtirishi mumkin. Keyinchalik, bunday o'tkir vazn yo'qotishdan keyin sizga shubhali bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, agar parhezda keskin o'tirib, o'zingizni o'chirishni boshlasa, effekt uzoq davom etmaydi: kilogramm tezda qaytariladi, ko'pincha ko'proq. Bundan tashqari, ko'pchiligimiz har qanday parhezda o'tirish, oziq-ovqat hajmini minimal darajada kamaytirishni afzal ko'radi. Shunday qilib, buni amalga oshirish mumkin emas. Oziqlanish muvozanatli bo'lishi kerak, shunchaki parhezdan ma'lum bir mahsulotni tashlamasdan, agar biz tez ovqat haqida gapirmasak, agar biz tezkor ovqat haqida gapirmasak. Masalan, zaytun moyida bo'lgan "foydali yog'lar" ning etishmasligi, alabalık va selektsiyada, avakado tuxumlarida metabolik jarayonlarning buzilishiga olib kelishi mumkin. Muhim iz elementlarining etishmasligidan, xotira bezovtalanishi va hatto hissiy holat, tushkunlik, tushkunlik va befarq bu erdan tushkunlikka tushishi mumkin.
Shifokorlar uzoq vaqt davomida saqlanib qoladigan natijaga erishishga maslahat berishadi, bu esa uzoq vaqt qoladi, va parhez, sport yuklari va massaji qoladi. Agar juda ta'sirchan vaznni to'lash bo'lsa, unda massajsiz qila olmaydigan darajada, teriga qisqarishiga yordam beradi. Agar siz asta-sekin va massaj bilan vazn yo'qotsangiz, terining siqilmaydi, lekin gumondorga murojaat qilish shart emas.
Ammo nima qilish kerak bo'lsa, qanday qilish kerak bo'lsa, agar parhez kuzatilsa va sport yuklari bo'lsa va ular kabi yog 'konlari zonalari bo'lsa va u erda qoladimi? Bunday zonalar yog 'tuzoqlari deyiladi. Ushbu zonalardan yog 'tushganda, bu zinapoyaga ketmaydi va bu ma'lum bir joyda yog' tuzoqlarini shakllantirish gormonal fonda yoki genetik jihatdan bog'liq. Bunday zonalarda yog 'hujayralarini retseptorlari deyarli har qanday ta'sirga javob bermaydi, shuning uchun liposaction bunday joylarda yog' konlaridan xalos bo'lishga yordam beradi.
Liposaktsiya vaznni kamaytirishning bir usuli emasligini yodda tutish kerakki, butun tananing liporativi bo'lishning iloji yo'qligini eslash kerak. Liposaction yog 'tuzoqlariga qarshi kurashda yordam beradi. Ba'zida siz 5-6 litrni evakuatsiya qilishingiz mumkin, chunki bu bemor suv, elektrolitlar va qonni yo'qotadi. Agar siz ko'proq miqdordagi yog 'tolasini evakuatsiya qilsangiz, bu tanaga zarar etkazishi mumkin.
Agar siz hali ham liposaktsiyani o'tkazishga qaror qilsangiz, unda mutaxassisni tanlashda alohida e'tibor berilishi kerak. Ko'pgina bemorlar klinikani tanlay boshlaydilar, ular noto'g'ri noto'g'ri, bu noto'g'ri noto'g'ri, chunki u liposaktsiya qilish klinikasi bo'lmaydi, ammo shifokor. Ikkinchidan, oldindan sizga qulay mavsumni tanlash juda muhim, chunki jarrohlik amaliyotidan keyin reabilitatsiya ham kerak. Liposaktsiyadan keyin reabilitatsiya bir oy ichida davom etadi. Bu vaqtda siqishni trikotaj kiyimlarini kiyish kerak. Shuning uchun yozda ushbu protsedurani o'tkazish tavsiya etilmaydi, chunki kir yuvish mashinasi qo'shimcha kiyim-kechakni keltirib chiqarishi mumkin. Jarrohlikdan keyingi hafta keyin siz massajlarni boshlash uchun siz massajni boshlashingiz kerak: mutaxassisning o'zini massaj qilish va massaj qilishingiz kerak. Yog 'tolasini evakuatsiyadan so'ng, bo'shliqlar saqlanib qolishi, fibroz va deformatsiya boshlanishi mumkin va massajning oldini olish mumkin.
Ammo yodda tutish kerakki, liporatsiya tufayli erishilgan effektni saqlab qolmasa, barcha harakatlar behuda - yog 'konlarida barcha harakatlar qaytadi. Albatta, operatsiya bir yil ichida takrorlanishi, balki bir xil hududda liposaktsiya qilish uchun plastik jarroh bunga yo'l qo'ymaydi.