Siz doimiy ravishda charchoqni his qilyapsizmi? Ko'pincha jozibali? Sizda kontsentratsiya muammolari bormi? Siz butun tanada jiddiylikni his qilasizmi? O'tkazib uxlab qolish kerakmi? Bu demak, siz shuningdek detoksga e'tibor berishingiz kerak.
Modada detoks. Rossiyada, shu jumladan, ular uni tozalashni afzal ko'rishadi ("Detoks" so'zi uchun rus tilidagi "" detoks "so'zi uchun ular portlashdan tashqarida bo'lgan idoralarga murojaat qilishgan. Sog'lom kilogramm, ular nufuzli Tailandlik Spa-da, ular nufuzli Tailand Spa-da, ular nufuzli Tailand Spa-dagi qo'shimchalar bilan qaytib kelgan holda, ular bir juft bir juftlik bilan qaytib kelishni va dam olish uchun dam olishni afzal ko'rishadi Moskva yaqinidagi zamonaviy sanatoriyada bo'lgan. Albatta, och, ammo hamkasblarning qaytishi bilan hasad bilan hasad: "Loserass. Va teri porlaydi. "
Ozodlikni yaxshilash uchun, xonimning charchagan shahar ritmi har qanday narsaga dosh berishga va ichakni suvda suyultirish va bodringdan yangi siqilgan sharbatni iste'mol qilishga tayyor. "O'z-o'zini tashkil etish" ning variantlari to'plami. Masalan, bitta portugal klinikasida faqat detoks meva sharbatlari - organik, albatta tan olinadi. Va Frantsiyaning Voyy shahrida imperator Napoleonning yozgi qarorgohi shifokor suvini davolovchi manbalardan iching. Hali ham mevali yoki sabzavot, guruch, greyfurt va hatto havo, hatto butunlay aqldan ozgan holda.
Detoks meva yoki sabzavot, guruch, greyfurt va hatto havo bo'lishi mumkin
Foto: pixabay.com/ru.
Detroks ko'plab kitoblar va imtiyozlardan boshlab butun sonni (masalan, Angliya, deyarli milliy Bestsler telekanalni toza varag'i kitobi bilan tozalangan, anchadan toza qorindan, Va biz milliy doktor Malaxovning bo'shlig'i bilan o'qiymiz) va har xil tabletkalar bilan tugaymiz va axlat tizimining ishlashini rag'batlantiradigan shpag va oyoqlarga yopishqoqlarni olib tashlash uchun choylar.
Ushbu biznesda millionlab dollarlar allaqachon tupuradilar va haqiqatni ajratib olish uchun, uni yumshoq qilib qo'yish uchun har doim ham oson bo'rttirishlar bo'lmaydi. Detoksning raqiblari: "Tana o'zini tartibga soluvchi tizim, uning faoliyatiga har qanday faol aralashuv xavfli." Qo'llabchilarning ob'ekti: "Ehtimol, agar kimdir mukammal sharoitlarga ega bo'lsa." Londonda olib borilgan tadqiqotlar, havo va mobil telefondan, havo va mobil telefondan, havo va mobil telefondan, havo va uyali telefondan, har kuni shahar aholisining tanasiga kiradi. So'nggi ellik yil davomida vaziyat shunchaki g'oyat g'oyib bo'ldi. Zojx shahridagi mutaxassislar xavotirda: bugungi kunda deyarli har birimiz stress sharoitida yashaydi - noqulay ekologik vaziyat va ishda ortiqcha yuklar yuzaga keladi. Quvonchli turmush tarzini olib tashlaydi va quvvat rejimini buzadi (va ko'plab kasalliklar oziq-ovqat bilan birga keladi »), antibiotiklarni oladi va yomon odatlarga ega. Toksinlarning yuki tanasi o'zini tuta bilish qobiliyatini yo'qotishi va gormonal nomutanosiblik, foydali elementlar va kambag'al metabolizm etishmovchiligini yo'qotadi. Shuning uchun u yordam berishi mumkin va kerak.
Ichki nizolar
Iste'fonlarni sinchkovlik bilan tozalash uchun uzr so'radi, shu jumladan ichakdagi ko'p yillik vazifalarni "klisha", bizning ichimizda sodir bo'layotgan voqealarni yanada dahshatli tasvirlarini bo'yashadi. Bir donadan oshgan holda, bir oz pestitsidlar va andervenderlar, giyohvand moddalar va viruslar, giyohvand moddalar va viruslarni qo'shib, ichak parazitlarida, giyohvand moddalar solinadigan qo'zg'alishlar va iliq joyda tuyulli yirtqichlar qo'shing , o'ttiz ettitadan EDAK darajalarida. Brr! .. 95% kasalliklar va kasalliklarning 95 foizi ifloslangan yo'lak bilan bog'liqligini bilib, uning qoniqtirgan zaharlar qonimizni muntazam ravishda zaharlantiradi va bunday qon bilan yangi sog'lom narsalarni qurishmaydi hujayralar. Qisqasi, ichakning azob-uqubatlaridan, tozalash uchun foyda oldi mualliflarining fikrlari bilan "Azob-uqubatlar" ning fikrlari bilan bir ho'qridir.
Detoks dietasi 5 kundan 2 haftagacha davom etadi va kuniga ikki yoki uch litr suyuqlik ichish, yaxshiroq suv
Foto: pixabay.com/ru.
Eng ko'p shiddatli munozara ichaklarning majburiy tozalanishiga olib keladi - ibna va xususan, u qirq litokolonoterapiya (bu tana orqali qirq litr suyuqlikka yetiladigan vaqtda). Ko'pchilik yaxshi farovonlikni topish umidida, ugokolonoterapiyaga murojaat qilish mantiqiy emasligiga ishonishadi. Axir, ushbu protsedura aniq ko'rsatmalar mavjud. Masalan, agar bemor doimiy ravishda ich qotishidan aziyat chekayotgan bo'lsa, bir nechta tahlillarni amalga oshirishingiz uchun toza ichak kerak. Yuvish ichak florasini buzishga olib keladi, bu maxsus tayyorgarlik yordami bilan ularni tiklash oson emas. Va grafikaga muntazam ishtiyoq - ular engillik hissi - umuman bema'nilik. Oziq-ovqat yuqoridan ichakka kiradi va allaqachon devorlarini so'rib olishga muvaffaq bo'ldi. Xuddi shu muvaffaqiyat bilan osonlik, parhezlarni tushirishni kafolatlaydi: masalan, sut, olma, sabzavot, kefir va boshqalar bilan yashil choy.
Ro'za kuni
Detroks-parhez munosabati ko'proq sodiq. Bunga ma'lum bir mahsulotlarni tanlab, biz hokimiyatni olib tashlashga javobgarlikni o'z zimmalariga olib tashlashga javobgarlikni o'z zimmamizga qaytarishga yordam beramiz: charm, ichak, jigar, buyrak va limfa tizimi. Detroks-dietaning iltimosiga binoan Internet yuzlab variantlarni mamnuniyat bilan beradi. Odatda bunday parhez besh kundan ikki haftagacha davom etadi va kuniga ikki yoki uch litr suyuqlik ichishni, yaxshiroq suvni yaxshiroq ichishga majbur qiladi. Spirtli ichimliklar, qahva, sigaretlar, shuningdek qizil go'sht, shakar, tuz va unlar taqiqlangan mahsulotlar ro'yxatida keltirilgan. Ammo ko'p sonli yangi sabzavot va mevalarga ruxsat berilishi, sharbatlar, guruch, yogurtlar, don, tovuq yoki baliq go'shti. Ba'zida parhezni o'z ichiga oladi, masalan, A vitamini A, C va E vitamini, shuningdek kaltsiy va oqsil preparatlari mavjud.
Ehtimol, detoks foydasiga eng ishonchli bahs uning uzoq hikoyasi. Oiladan kamida besh ming yilni tozalash. Hech bo'lmaganda "Hindiston Ayurveda", "Patentlangan", hozirgi moda tizimi - Panchakarma.
G'arb tibbiyotining asoschilari deb nomlanuvchi pakultlar, gippokrat va Galen, jiddiy kasalliklarni davolash uchun ochlik buyurilgan. Pifagoralar, ular tana va ruhni tozalash uchun qirq kun qolganini talab qildi, chunki hech narsa ularga bilimni yutishiga to'sqinlik qilmasligi kerak. Aflotun va Aristotel o'zlarini muntazam ravishda ochishdi. Nihoyat, rus tilida tozalash tizimi cherkov postidir.
Foto: pixabay.com/ru.
Detok parheziga, detal parhezi, yaxshiroq - bahorda yaxshilanish tavsiya etiladi. Bu masalada faqat havaskorlar qabul qilinmaydi. Birinchidan, shifokor bilan maslahatlashish kerak: ehtimol tananing barcha shoxlarini, ammo bir parhezni engib bo'lmaydi, ammo bitta parhezni engib o'tmaydi. Va, albatta, har qanday boshqa parhezlar singari, ehtimol, homilador yoki laktatsiya qilingan ayollar, bolalar, kamonchilik va qon bosimi, ya'ni kamchilik va qonning pastligi va umuman umuman tavsiya etilmaydi Kastryuling.
Biroq, fluş va changdagi ingliz olimlari parhezni buzishdi. Ularning fikriga ko'ra, bunday oziq-ovqatning yagona foydasi shundaki, odamlar ular og'izga yuborilishini ta'minlay boshlaydilar. Va agar ular qorinni to'xtatishgan bo'lsa, shuning uchun terisi toza bo'lganda, endi ular xotirjam emas - chunki ular juda ko'p suv ichishadi. Va nihoyat, ajoyib bosh og'rig'ini alkogol va kofeinda tabular natijasidir. Ammo shunday bo'lsa ham - xamgrerlarni parhez ko'krak kurkasi bilan yashil marol foydasiga rad etish uzoq umr ko'rish yo'lidagi birinchi qadamni xavfsiz deb hisoblash mumkin.