Aleksandr Poleev, psixoterapevt, sexoterapevt, tibbiyot fanlari nomzodi, Professor davlat universitetida professor psixoanaliz instituti:
- O'ylaymanki, birinchi samimiy sana bilan, kimdir qulay taassurotni istaydi. Shuning uchun, ikkalasi ham to'shakda yotish maqsadga muvofiq, yoqimli hidlanadi; Albatta, ayol go'zal ichki kiyim kiyish kerak, depillatsiya qilish kerak. Va bu oddiy qoidalar nafaqat birinchi marta, balki butun hayotga amal qilish kerak. Agar biror kishi o'zini sevsa, bu juda oson.
Er-xotinning jinsiy debyutida o'zini o'zi taqdim etish, lekin mening nuqtai nazarimdan hal qiluvchi emas. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, birinchi jinslar bir yuzta uchun kamdan-kam hollarda muvaffaqiyatga erishadi, ko'pincha erkaklar, erkaklar darhol erektsiyada muammolarga duch kelmoqdalar, ayol darhol uning e'tiborini topishi mumkinligidan qo'rqadi uning selülit yoki oqadigan maskara. Ikkala hamkor ham bir-birlariga to'g'ridan-to'g'ri aytmasliklari, bu ularga eng katta zavq bag'ishlaydi. Shuning uchun kamdan-kam hollarda birinchi sanada kamida partiyalardan biri orgazm keltiradi. Shunday qilib, mening maslahatim: birinchi marta o'zingizni ko'rsatish uchun bir-biringizga ko'proq yoki ko'proq imkoniyat bering.
Agar odamlar muntazam sheriklar yoki turmush o'rtoq bo'lishsa, ular o'zlariga ergashishni davom ettirishlari kerak - aytaylik, nafaqat jinsiy aloqada bo'lsin, lekin terining hidi sevgilidan dushmanlikni keltirib chiqarmaydi. Biroq, uzoq muddatli ulanish deyarli ikki yillik yashash atrofida uchraydigan jinsiy zerikish tuzog'iga ega. Qanday bo'lmasin, uning sochlari qanday qilib, odamning jismoniy shaklida qancha pul to'laganidan qat'i nazar, u sochlar bilan qanchalik tajribaga duch kelmasin, u buni "sexy cho'l" dan sug'urta qilmaydi. Nihoyat, bir-birining sovutishmasligi uchun, siz hissiy istaklaringiz va xayolingiz haqida bir-biringiz bilan gaplashishni o'rganishingiz kerak. Va bundan keyin. Orgazmga taqlid qilishning iloji yo'q - aks holda ular o'zlarini yolg'onchiga qabul qilish qiyin bo'lgan yolg'onlarida adashadilar.
Bir-biringizga jinsiy aloqada bo'lishga yordam bering! Aks holda, ikkita yuvilgan ikkita yuvilgan, kiyingan va xushbo'y "qo'g'irchoqlar", sovuq va qo'g'irchoqlar bitta adyol ostida butunlay xotirjam uxlashi mumkin.
Anna Churkevich, psixolog, psixoterapevt:
"Va ular o'zlarining shaxsiy hayotini qurishni boshlayotganlar va uni yaxshilashni istaganlar, umidsizlikka tushmaslik uchun buni maslahat beraman. O'zingizni, - va bizning ijtimoiy "men" va jismoniy tanangiz kabi o'zingizni olib boring. Bunday asrab olish jamoatchilik fikriga bog'liq emas, unda go'zal va shahvoniy deb hisoblanadi. O'zingizni olib boring - bu sizning tanangizni hozirgidek sevishni anglatadi. Va bu erda mo''jizalar boshlanadi! Bu bosqichni amalga oshirishga muvaffaq bo'lgan odam boshqa so'zning har qanday ma'noda boshqalarga juda jozibali bo'lib qoladi! Bu maxsus jozibadan keladi. Baxtli odamlar hatto maxsus hid kabi hidlashadi!
Ijobiy his qilishning o'zi tashqi ma'lumotlarga bog'liq emas. Bu qizlar orasida namunaviy ko'rinishga ega bo'lgan qizlar orasida o'zlarini xunuk deb hisoblaydiganlar borligini ilmiy jihatdan isbotladilar, ularda o'z-o'zini qadrlashi va sevgida cho'zilgan omad bor. Istaklash ba'zi sabablar ularni yoqimsiz deb biladi. Va ko'pchilik qizlar o'zlarini go'zal his qilishadi, do'stlari va tanishlari ular bilan mos ravishda ular bilan bog'liq.
Xo'sh, kelajakda uni jalb qilish uchun birinchi jinsiy sanaga qanday munosabatda bo'lish kerak? Javob juda sodda: Tabiiyki! Har bir inson noyob va o'ziga xosdir. Agar siz bo'shashsangiz, o'z-o'zidan, keyin qiziqsangiz, har doim qiziqarli, chunki bunday (bunday) yo'q, hech kim yo'q edi. Tabiiy bo'lsangiz, sizga qo'pol rol o'ynashi kerak emas - aytaylik - deylik, halokatli jakro. O'zingizning sherigingizni xafa qilish faqat siz buni kutmagan bo'lsangiz, u (uni) kutmagan bo'lsangiz. Agar siz munosabatlaringizning boshidan tabiiy bo'lsangiz va boshqa odamning umidlarini qondirishga harakat qilmasangiz, umidsizlik paydo bo'lmaydi. Shaxsiy gigiena qoidalarini majburiy ravishda bajarishda ... Agar o'zingizni va tanangizni sevsangiz, o'zingiznikiga ergashish - o'zingizni chiroyli kiyinish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish, yuvish va qadrlash qiyin bo'lmaydi. Hech kim uchun kerak emas, lekin sizga juda yoqadiganingiz uchun. "