Boshlash uchun, yostiqingizda yoki vanna olxo'ri ustiga sochlarni topish juda normaldir. Har bir kishi kuniga 50 tadan 100 tagacha sovuq - tabiatan o'rnatilgan. Xavotir faqat sochlar yo'qotish boshiga sochlaridagi o'pkadagi o'pkadagi o'pka yoki o'simliklarning o'simliklari bo'lmagan joylarning paydo bo'lishiga olib keladi.
Ayollarda kallikning eng keng tarqalgan sabablari orasida genetik moyillik va gormonal kasallikdir. Ushbu muammolar mustaqil tuzatishga toqat qilmaydi, chunki sizga shifokor kerak bo'ladi.
Ammo sochlarning yo'qolishiga olib keladigan boshqa ba'zi omillar, biz o'zlarini olib tashlashimiz mumkin. Masalan, biz sochlarga tashqi vayrona ta'sirni kamaytirishimiz mumkin: quriting, ularni quritadigan sochni quritgichning eng issiq hajmida emas va yumshoq sochli bo'yoqni tanlang.
Yomon soch va ba'zi soch turmagi ta'sir qiladi. Masalan, ot dumi. "Xo'rozlar" dan qochishga harakat qilish uchun biz sochlarning ildizlariga salbiy ta'sir qiladigan sochlarni juda oshirishga harakat qilamiz. Qora ro'yxatni "DreARA" deb atagan bo'lishi kerak.
Va sochlaringiz shirinliklar bilan qulab tushishi mumkin. Bularning barchasi qon shakarini oshirish haqida, bu follikulalarning zaiflashishiga olib keladi. Ammo bu hali ham qat'iy ovqatlanishda o'tirmaslikdir. Mukofotni haddan tashqari va shirinliklarga emas, balki muvozanatli iste'mol qilish kifoya.