Kuz oxirida nima haqida tashvishlanayotganday tuyuladi: "Kuchli sovuq havo bo'lmaydi, ammo noyob shamollar bundan mustasno, ammo bu kichik tabiiy kataklizmlar tezda terining muammolari uchun tez aylanadi Quyosh derazadan tashqarida porlaydi va harorat nolga tushmaydi.
Klassik yozganidek: "Sovuq va quyosh - ajoyib kun ...", va keyin men hamrohimni sayr qilishga tayyor bo'lish uchun taklif qildim. Qiz ehtiyotkorlik bilan vaqt o'tkazishi kerakligi haqida, Pushkin bitta satrda aytmadi. Xo'sh, yaxshi, u erkak, u kechirildi. Ammo go'zal jinsiy aloqa vakillari uchun sovuq vaqt qonunchiligini bilmaslik jiddiy muammolarga aylanishi mumkin. Avval ikkita asosiyni tahlil qilaylik.
Qattiqlar kemalardan aziyat chekmoqda. Sovuqning ta'siri tufayli ular darhol kengaymoqda. Avvaliga bu faqat himoya xususiyatlarining vaqtincha pasayishiga olib keladi, ammo keyinchalik Cutoz olish mumkin. Muloyim parvarish qilmasdan terini rolalar rosacea-ga olib kelish - yuzning keskin qizarishi va pushti toshmalarning ko'rinishi. Ammo bu Cuperozning bevosita davomi, bu juda ko'p ishlarga o'xshamaydi. Ayniqsa, agar siz mas'uliyat bilan ish tutsangiz va shunchaki vaziyatni ishga tushirsangiz.
Bundan tashqari, teri suvsizlanishdan kelib chiqadi, chunki uning lipid-yog 'birjasi bezovtalanmoqda: hujayralar orasidagi aloqa - namlikni saqlash qiyin. U juda toza va tezda eski bo'ladi.
Rasm juda quvonchli emas, lekin sovuq, uyda yopilishning sababi emas, yangi havoda biz uchun uzun kuzda yurish va boshqa quvonchlardan voz kechish. Siz shunchaki to'g'ri himoyani tanlashingiz kerak. Har yigirma kun, epidermis yangilanadi, shuning uchun bu hech qanday ma'noga ega emas. Biroq, haroratning mayda kontrasti paydo bo'lgan paytdan boshlab himoya, ya'ni iliq kvartirani sovuqqa qoldirganda kerak. Biz "darslik bo'yicha" hamma narsani qilishni o'rganamiz.
Hech qanday holatda ko'p suvli nosozliklarni ko'p suv bilan ishlatmang
Foto: pixabay.com/ru.
Kuzatish qoidalari
Quruq teringiz, yog 'yoki normal bo'lsa - har qanday sovuqda xavf tug'diradi. Shunday qilib, sezgirlikni kamaytirish, qon tomir va to'siq funktsiyalarini oshirish uchun yangi parvarish qilish kerak.
Eng muhimi, uydan chiqishdan oldin yuzingizni himoya qilishdir. Ayniqsa, agar siz zudlik bilan mashinaga sakrashni rejalashtirmasangiz (keyin odatdagi kremni qila olasiz), ammo baribir havoda bir oz vaqt sarflang. Odatda teriga kontrastni o'tkazdi, himoya plyonkasini yaratadigan zich ozuqa kremidan foydalaning. Tarkibi bo'yicha uni tanib olish mumkin: birinchi navbatda suv emas, balki tabiiy moylar bo'ladi. Ko'chaga kirishdan oldin idishni qo'llashdan, ideal holda kamida yarim soat davomida o'tishi kerak. Ammo agar siz shoshsangizda bo'lsangiz, kichik hiyladan foydalaning: qaymoqni bir tekis va ingichka sifatida qo'llang. Agar bu amalga oshirilmasa, u sovuqda u o'zini muzlatib qo'yishni boshlaydi va bir vaqtning o'zida yuzingizni to'g'rilashni boshlaydi.
Hech qanday holatda tarkibga katta miqdordagi suv bilan ko'chaga kirishdan oldin namlatuvchi krem ishlatmang. Sovuqda u terining yuqori qatlamlarida kristallanadi va unga zarar etkazadi. Shunday qilib, suyuqliklar va boshqa shunga o'xshash mahsulotlar kechki ovqatlanish marosimiga qoldiradilar. Chiqishdan oldin bunday vositalardan foydalanish faqat quruq va suvsizlangan teringiz bo'lsa, ruxsat etiladi. Ammo keyin siz ularni bir soatdan keyin ushlab turishingiz kerak, so'ngra himoyalanishni unutmang.
Va, albatta, nafaqat yuz "barcha shamollar uchun ochiq" ekanligini unutmang. Qo'llar kam mas'uliyatli yondashuvni talab qiladi va ular uchun maxsus krem har doim hamyoningizda bo'lishi kerak. Va birinchi marta uyda iliq bo'lganingizda uyda qo'llash kerak. Tananing boshqa sezgir joylarini, masalan, tirsaklar va tizzalar haqida unutmang. Shuni unutmangki, markaziy isitish kuchli quritilganligini unutmang, shuning uchun filtrinaning hissi aralashmasa yoki tezda izsiz ochadigan engilroq namlash.
Yilning hozirgi vaqtda tozalash marosimi ham ozgina qiymatga ega. Kosmetni sut yoki mitsellar eritmasi bilan olib tashlang va suv bilan yuvmang. Ammo hamma ham mos emas. Agar siz o'zingizni to'liq yuvmasdan his qilmasangiz, siz terini tozalashingiz, odatdagi ko'pik va jellardan foydalaning. Biroq, yumshoq vositalarni tanlang va "ekranga" yuvmang.
Sovuqdan, teri juda ko'p namlikni yo'qotadi, uning metabolizmi pasayadi, ammo shu bilan birga hujayralar tezroq yangilana boshlaydi, shuning uchun peeling muqarrar. Siz peeling qilishni xohlashingiz mantiqan, va hech qanday jinoyatchi yo'q. Yumshoq skublarni afzal ko'ring va shuni unutmangki, asosiy narsa ovqatlanish va namlash kuchayadi. Ular faol qo'llanilishi kerak.
Qo'l terimi ham himoyaga muhtoj
Foto: pixabay.com/ru.
Salonlarda qilish uchun panalar. Noyabr - past quyosh harakati davri, bu zararli ultrabinafsha nurlarining salbiy ta'siridan keyin tiklanish uchun ideal vaqt. Kosmetolog sizga peeling turini tanlashda yordam beradi. Ammo protsedura bir necha kun davomida osonlikcha ajratib turishga tayyorlaning, chunki siz birinchi navbatda himoyaga alohida e'tibor berishingiz kerak, chunki siz fotalizatsiya qiluvchi niqob va yog'li yordamdan foydalanishingiz va hatto iloji bo'lsa ham, bir necha kun tashqariga chiqmaydi yuz muzlatilgani kabi. Jarayondan keyin qayta ishlash juda muhimdir. Birinchi kunlarda teri suvsizlangan, qizarish sodir bo'ladi. Uning intensivligi va davomiyligi ta'sir qilishning chuqurligi va turiga bog'liq. Masalan, meva kislotalari bilan tozalangandan keyin, bir necha soat o'tgach, engil qizil qizarish sodir bo'ladi. Ikkinchi kuni peeling boshlanadi va bir necha kun davom etadi. Trichloroacisetik kislota ta'siri natijasida teri ikki kungacha qizil bo'lib qolmoqda. Retino yoki median, peeling yanada kuchayadi, yuzi juda tozalanishiga tayyorgarlik ko'ring va tiklanish besh-etti kun davomida qoldiriladi. Noqulay oqibatlarni iloji boricha tezroq kamaytirish uchun siz buzilgan to'siq qatlamini tiklash uchun namlash vositalaridan foydalanishingiz kerak. Bundan tashqari, birinchi kunlarda jel yoki ko'piklardan foydalanish yaxshidir. Ular osonlikcha qo'llaniladi va tezda so'riladi. Shundan so'ng, siz ozuqa moddalari, shuningdek antioksidantlar bo'lishi kerak bo'lgan qaymoqqa borishingiz mumkin. Gigiena rejimini kuzatish juda muhimdir. Terini iloji boricha kamroq tegishga harakat qiling - protseduradan keyin bu juda himoyasiz. Hech qanday holatda, xalq retseptlari bilan olib ketmang. Buvisining maslahatlariga bag'ishlangan o'simlik niqobi, bu reabilitatsiya vaqtini yanada oshiradigan allergiya paydo bo'ladi.
Yaxshisini o'zgartirish
Turli xil kosmetika - bu oziq-ovqat va charm ichadigan narsa. Ideal holda mahsulotni kuzda qoldirib, kun davomida uch-to'rt martani o'zgartirish kerak: uydan chiqish, idorada, idorada peçel yoki mitslav bilan tozalash kerak loson va odatdagidan foydalaning, odatdagi kundan foydalaning (siz uysiz, shuning uchun hech narsa uchun qattiq qoplanasiz), ish kuni oxirida yana yuvinish va yuvish uchun uyda "zirh" ni joylashtiring Bu va nihoyat namlaydigan suyuqlik va tungi parvarishdan foydalanmoqda. Albatta, hamma ham bunday imkoniyatga ega emas, lekin agar sizning teringiz minimal kosmetikaga ega bo'lsa, ushbu sxemani sinab ko'rsangiz, unga ko'nikish juda oson va bu juda tez yordam beradi.
Va siz shunga o'xshash almashtirishlarni qayerdan to'ldirishingiz mumkin, shuning uchun u sport zalida. Kasbdan oldin siz himoya kremini yuvib, engil zardobni qo'llashingiz mumkin. Agar terida yopishqoqlik hissi teriga, shunchaki issiqlik suvi to'sqinlik qiladi va yuzini bir necha marta seping (shuningdek mashg'ulot va mashg'ulot paytida ham). Sinflardan so'ng, qaymoqni qayta ko'rib chiqing va qo'llang - endi siz chiqish uchun to'liq tayyorlanasiz.
Birinchi qor tushganda, SPF omilingiz sizning kosmetikangizda ekanligiga e'tibor bering. Kamida o'n yigirma birlikni himoya qiladigan mahsulotlarni tanlash tavsiya etiladi, chunki to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuridan tashqari, ular qordan aks ettirilgan. Bu juda muhim, pigmentsiya va freeklesdan aziyat chekadiganlar uchun.
Sovuqqa borishdan oldin o'ngdan tashqari, haroratning teskari kontrasti haqida unutishi kerak emas - issiqlikka qaytganingizda. Terini tez yoki yomon, yomon suv bilan isitishga urinmang: bu hamkorlikning to'g'ri usuli. Asta-sekin ijozat bering, asta-sekin iliqlikka ega bo'ling.