Gipnoziya gipnozda psixoterapiya. Keling, birinchi navbatda nima gipnoz ekanligini aniqlaylik.
Gipnoz - bu davlat. Bu aqliy sog'lom odamning dam olish holatini, chuqur uyqu, tiklanish holatini boshdan kechirish tabiiy qobiliyatdir. Bu dam olish uchun zarur bo'lgan shaxsning himoya mol-mulki, kuchlarni tiklash, energiya olish.
Shuningdek, gipnoz sizning ichingizda. Asosan odamlar tashqi dunyoga qaratilgan, boshqa odamlarning fikrlari muhim, ular boshqalarning baholashga bog'liq. Shu bilan birga, ular o'zlarining his-tuyg'ulari, qo'rquvi, his-tuyg'ularini, his-tuyg'ularini his qilish uchun ichkariga kirmaydi. Odamlar o'zlarini eshitishmaydi.
Gipnoz kontsentratsiya va e'tiborni keltirib chiqaradi.
pixabay.com.
Shubhasizki, odamlar qanday qilib ularning ko'zlarini qanday ishlatishini payqadingiz. O'ng chap. Ular fokusli yoki umuman ko'p so'zlar, ular shunchaki ularni tuzata olmaydigan tasvirlar o'zlarining fikrlarining uyumlariga e'tibor qaratadilar. Ichkining ichki tomoni, asosan, faqat Tibet rohiblari, ularning ruhiy salomatligi va dorivor maqsadlarda foydalanadigan gipnoterlar uchun gipnoterapatorlarni o'ziga xos deb biladi.
Gipnoterapevt insonga gipnoz holatiga kirishga yordam beradi, shundan keyin psixoterapiya amalga oshiriladi. Gipnoterapevt insonga o'zini chuqurroq qarash, hislar va e'tiqodlarga borishga, qo'rquv, kontsentratsiya va yuborish e'tiborini jalb qilishga yordam beradi. Shundan keyingina gipnoz ostida, siz kasalliklar, masalan, kasalliklar sabablarini, cheklovlarning sabablarini aniqlashingiz mumkin, masalan, sportchida.
Ammo bu, shuningdek, gipnozni, balki gipnoz yoki o'ziga xos gipnozni kiritmaslik ham bo'ladi.
O'z-o'zidan gipanoz gallyutsinatsiyalar - bu odam biron bir bema'ni narsaga ilhomlantirganda, u ba'zi ovoz yoki shizofreniya eshitadi. Shaxsning bu holatidan haqiqatga qaytarilishi kerak. Ko'pincha ota-onalar tomonidan qilingan takliflar, ayniqsa kichik bolalarga nisbatan juda oson.
Gipnoterapiya, ko'pincha boy. Bu dunyoda odamlar sog'lom va baxtli bo'lishga qodir. Kambag'al dunyoda eng ko'p odamlar bilishadi, ular "eng aqlli" va hech kim ishonmaydi.
Bir xil chekishni oling. U dam olishga qodir emas, bu chekishning doimiy transda. U har doim shoshiltiradi, vaqt topmaslikdan qo'rqadi. Elitaga e'tibor bering, asosan chekuvchilar yo'q.
Kambag'al dunyoda eng keng tarqalgan javob "men buni aniqlayman." Ammo "men o'zim kesish bilan o'zim" nima deyishlari uchun ahamiyat bermaydi.
Gipnerapevt va odatdagidek gipnozchidan tashqi ko'rinishda farq qiladi. Gipnoterapevt Yoganing hayot tarzini olib boradi, chunki uning tanasi uning ma'badidir. Bu yomon odatlarga ega emas, tana yaxshi jismoniy shaklda bo'lishi kerak, chunki nafas olishning terapiyasi terapiyada juda muhimdir. Xo'sh, gipnerapevt o'z yillariga qaraganda yoshroq ko'rinadi.