Ommaviy axborot vositalaridan bo'lgan bu nuqtada, yiqilganlar soni va o'liklarning soni qachon kelib chiqishi, chegaralarni yopish, valyuta kurslarining yopilishi va neft narxlarining pasayishi - bu Tinch qolish va o'zingizni saqlab qolish juda qiyin.
Biror kishi asabiylashganda - u etarlicha echimlarni qabul qila olmaydi. Har tomondan faqat bitta narsa - global global inqiroz. Vaziyat oldindan aytib bo'lmaydi. Qo'rqinchli yashash.
Sizga shuni eslatib o'tingki, "inqiroz" so'zi ikki so'zdan iborat, hatto xitoylik ierogliflar ham bu ikki belgi, halokat va imkoniyatlar.
Psixolog, ekspert grafigi Svetlana Kovalenko
Birinchisi, tananing tirik qolishi uchun javobgar bo'lgan "hayvonot printsipimiz" tananing reaktsiyasi. Va bu "hayvonlar miyasida" faqat uchta reaktsiyani biladi - ko'rfaz, yugurish yoki zanries. Virus juda kichik va shuning uchun kimga qarshi kurashish kerak - bu qochish yoki o'lchash kerak ("o'lik supanik"). Ushbu ikkala davlat ham energiya saqlash juda qiyin, hatto oddiy sabab, "kambag'al va baxtsiz i his-tuyg'ular" men o'zimni his qilyapman ... "- bu shartli gormonal reaktsiyaga kiritilgan.
Olovdagi moylar omonatlar va esoterika (ular uchun barcha hurmat bilan) va ulardagi postlarni, ularning xulosalari bilan, ular etmagan shaxsning zararli miyalari bilan xulosa chiqaradilar . "Global o'zgarish", "Er o'z kvant sakrashini o'tadi."
Vahima boshlanadi, bu bir qator jarayon uchun xavfliroq, ammo hali ham Bibliyada aytilishicha, "sizga imoningga beriladi", deyildi.
5 yil oldin menda 3 daraja saraton kasalligiga chalinganida mening "virus" bor edi ... Ha, keyin birinchi hafta mening fikrlarim bu so'zlar bilan tasvirlash qiyin edi. Kasallik mening barcha rejalarimni to'xtatdi va maqsadlar kartochkalar uylari kabi qulab tusha boshladi va "Nima uchun?". Keyin keyingi bosqich keldi - "operatsiyadan omon qolishga tayyor." Amaliyotdan so'ng, shartli zavq - bu tirik, ammo siz kimyo kurslaridan o'tishingiz kerak. Bu erda u aqlga aylandi - shunchaki tirik, men hali amalga oshirilmasa, men hali amalga oshirilmagan. Tanani davolash uchun kimyo kerak, men tanam emasman, men boshqa narsaman va boshimga boradigan vaqtim, bu "kompyuter" bilan do'stlashing.
Shunday qilib Koronavirus. Agar o'rnatilgan o'rnatilgan bo'lsangiz, u albatta tuzatib bo'lmaydigan darajada davolanmaydi va yaqin kelajakda qabristonda joy haqida o'ylashingiz kerak. Agar men savolga javob bersam - "Qanday qilib qanday oqibatlarga olib kelishi mumkin?" Amaldagi yangi xususiyatlar soni ochiladi.
Agar u erda bo'lsa, tananing har qanday kasalligi, agar u bo'lsa, bu organ, hayotning ma'nosi yo'qligi. Psixosomatika har doim tushkunlikka, xo'rlash, qo'rquv, xafagarchilik, tirnash xususiyati va yo'qotish tufayli kuchga ega. Ushbu his-tuyg'ular mumkin bo'lgan jismoniy kasalliklarning belgilari.
Gigiena har doim nafaqat tana, balki fikr va his-tuyg'ular ham dezinfektsiyadan boshlanadi. O'zingiz bilan uyg'un bo'lganingizda (erkaklar ham tashvishlanasiz), sizda kuchli immunitet bor. Agar biror narsa sizni juda bezovta qilsa, bunday kasallik, pandemiya sifatida, bu dunyoda o'z hayotini yakunlashning oson usuli. Axir, nima uchun keksalar orasida eng katta o'limi - ular bu hayotdan juda charchashadi va g'amxo'rlik qilishga rozi bo'lishadi. O'pkadagi muammolar - bu hayotning energiyasini nafas olish, ko'krak bilan to'la nafas olish.
Biz ijobiy tarkibiy qismga e'tibor beramiz - yaqinlar bilan aloqa qilish, kitoblarni o'qish, mavjud qiziqarli veb-trestarlar bilan tanishish mumkin, bu kundalik "sabzi" uchun bu kundalik poyga. Siz ta'sir qila olmaydigan narsangiz haqida vahima aytish, javob halol savolga halollik bilan "Menga eng yaxshisini men uchun qanday ishlatishim mumkin?"
Men saratondan, hissiy rejada bo'lganman, bu kasallikning g'amxo'rligini oshirmaslik uchun hayot uchun motivatim saqlanib qoldi. Bular har xil yo'llar. Natijada inqiroz menga qiyin va tushuncha berdi, men o'zimga tarqalgan his-tuyg'ular va hissiyotlarni istayman, men o'zimga qanday his-tuyg'ular va hissiyotlarni va qo'rquv va xafagarchilik o'rniga yashashga tayyorman va oxir-oqibat ijod uchun joy ochdim. Natijada men kasallik bilan kurashmadim (bunday kurashda har doim kasallikni mag'lubiyatga uchratgan), ammo men hozirda davlatda kasalliklar bilan qanday yashashni o'rgandim va shu sababli kelishga keldi yangi bosqich.
O'z qo'rquvingizga ko'mmaslik uchun men malakali mutaxassis bilan bog'lanishni maslahat beraman.