To'shakni yotishdan oldin ham, sizning holatingizni engillashtirish uchun bir nechta tezkor harakatlarni amalga oshirishingiz mumkin.
Ovqat hazm qilish fermentlari. Shifokorlar partiyani bir martalik dozani olish uchun darhol tavsiya qilishadi (odatda bu ko'rsatmalarda ikki baravar ko'p). Fermentlar oshqozon-ichak traktini, ayniqsa alkogol bilan bir qatorda ko'plab atıştırmalıklar paydo bo'lishiga yordam beradi. Oshqozon osti bezi faoliyati kamayadi va shuning uchun pankreatit hujumi xavfini kamaytiradi. Spirtli ichimliklarning to'plangan ichaklarini ichak va turg'unlikdagi oqsillarning chirishini kamaytiring.
Sorbents. Faol uglerod (Tananing 10 kg tana og'irligi uchun 1 planshet) yoki zamonaviy dorilar alkogol va uni qayta ishlash mahsulotlarini o'zlashtiradi. Ammo muhim sharti bor: ikki soatdan keyin ichakni bo'shatish kerak. Aks holda teskari reaktsiya bo'ladi. Shuning uchun, siz uyga to'planganingizda sehrlarni yaxshiroq qabul qiladi va siz hali ham qadrli to'shakka borishingiz kerak.
Limon sharbati, V guruhining vitaminlari. Partiyadan keyin siz 1: 2 jihatdan limon sharbatini suv bilan eritishingiz kerak. Bunday ichimlik metabolizmni tezlashtiradi va tanadan zaharlarni qaytarib olishga yordam beradi. Xuddi shu narsa vitaminlarga ham tegishli. Ammo polivitaminlarni, ya'ni Tiamin (B1) va piridoksin (B6) olish shart emas.
Bayramdan keyin bu mumkin emas
Yotishdan oldin ko'p suv iching. Gap shundaki, u ertalabki osilib turishga yordam bermaydi, ammo shavr keltiradi. Sut iste'mol qilish sukasidan keyin bu mumkin emas, chunki u oshqozon osti bezi va qahvani yuklaydi - bu yurakka ortiqcha yuk bor va alkogol harakatini kuchaytiradi. Ko'pchilik aspirin, paratsetamol yoki sitrat ichish. Buni amalga oshirish mumkin emas. So'nggi shishgan vinochilik asosida atigi olti soatdan keyin. Aspirin oshqozon qon ketishiga olib kelishi mumkin. Spirtli ichimliklar bilan paratetamol va sitrat juftlik jigarga juda zararli.
Ertalab bo'lishi mumkin
Mutaxassislar bir-biridan uyg'onganidan keyin darhol tavsiya berishadi. Bu juda ko'p qutulishga va tananing ishini engishga yordam beradi. Ammo laksatiflar tavsiya etilmaydi. Tananing detoksifikatsiyasida quyidagilar: bir-ikki kishiga, asal, sut ichimliklari, antipokratlar, antipokratlar, antipokratlar, aspirin (yaxshiroq sülh, 35 stakan 35 mg) tana vaznining g. Parchalanishni olib tashlash va suyuqlikning turli xil bo'shliqlar turg'unligidan kelib chiqqan bosh og'rig'idan xalos bo'lish, qarama-qarshi dush (lekin faqat sog'lom odamlar uchun) bo'lishi mumkin ).