2016 yilda nashr etilgan "Psixiatriya" milliy jurnalida nashr etilgan "Ontologik xavfsizlik va ulanish" Ontologik xavfsizlik va ulanish: uzoq muddatli ruhiy salomatlik holatida, uzoq muddatli ruhiy ahvolda bo'lgan odamlarning hayotiy hayotini o'z-o'zini boshqarish bo'yicha tadqiqotlar ", petkalar haqiqatan ham stressni kamaytiradi degan da'volar Egasi va unga hissiyotlarni boshqarish yordam beradi - bu hali ham nomaqbul bo'lgan karantin uchun nima kerak. Biroq, faqatgina faktga asoslangan bunday jiddiy qaror qabul qilish kerakmi? Men savolning barcha tomonlarini ko'rib chiqishga va siz bilan mulohaza almashishga qaror qildim.
Yangi odamlar bilan uchrashish
Tadqiqot davomida "Uy hayvonlari omili - she'riyatli hayvonlar odamlar, do'stlik va ijtimoiy qo'llab-quvvatlash" bilan shug'ullanish uchun konservalar, mutaxassislar uy hayvonini tuzish to'g'risidagi qarorni aniqlash maqsadida sotsiologik tekshiruv o'tkazdilar egalarining qo'shnilar va boshqa odamlar bilan aloqalari. "Uy hayvonlari egalarining qariyb 40 foizi, ular o'zlarining uy hayvonlari orqali uchragan odamlarning bir yoki bir nechta turlarini (ya'ni hissiy, ma'lumotlar, katta, asosli, instrumental) olganliklari haqida xabar berishdi", deb xabar berishdi mualliflar ish yakunida. Shunday qilib, qariyalar yoki boshqalar bilan muloqot qilish qiyin bo'lganlar uchun ular birgalikda itlarini birga yurishlari mumkin bo'lgan yangi tanishlarni topish osonroq bo'ladi.
Har bir hayvonga ta'lim kerak
Foto: Sifatlanmagan.com.
Jismoniy shaklni saqlash
Agar siz itni olmoqchi bo'lsangiz, biz kuniga ikki marta u bilan yurish kerakligini tushunishimiz kerak. Buning uchun vaqtingiz borligini etarli darajada qadrlaymiz, ayniqsa karantin davrida hayvonlar bilan yurish tufayli o'zingizni qo'shimcha xavf ostiga qo'yishingiz kerak. Shu bilan birga, muntazam yurishlar immunitetga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va jismoniy shaklni saqlaydi. Qanday qilib qulay bo'lishingizni o'ylab ko'ring - bu siz tashqariga chiqmasligi kerak bo'lgan kichkina uy hayvonini boshlash yaxshiroqdir. Bolalar unga g'amxo'rlik qilish osonlashadi, shuning uchun sizning yordamingiz kerak emas.
Qo'shimcha stress
Garchi tadqiqotlar odamning ruhiy salomatligi uchun uy hayvonini topishning ijobiy ta'siri haqida gapirganda, ular hali ham bir nechta tafsilotlarni hisobga olmaydilar. Birinchidan, bir necha oydan katta bo'lmagan kuchukcha, mushukchalar va boshqa biron bir hayvon sizning uyingizga va bir muncha vaqt moslashadi. Ular kechasi "yig'lash", hojatxonaga, ya'ni tishlari va kesish tishlari tufayli poyabzalga borishi mumkin. Bu tom ma'noda boshqa bir bola, siz o'z hayotiga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Itlar bilan birga bo'lish kerak: endi siz ishlamayotgan kuch bilan dars berish uchun murabbiyni taklif qiling, shuning uchun bu qarorni kechiktirish yaxshiroqdir.