Mutaxassislar - Oziqlantiradigan xodimlar kun kamida bir yarim litr suvdan foydalanishni tavsiya eting, ammo bir nechta filtrlar bilan o'tmishdagi tozalash, hatto o'tmishdagi filtrlar bilan tozalanishni ham tavsiya eting. Biz suvdan foydalanishni majbur qilmaslikni o'yladik va topdik, lekin uni mazali va foydali ichimlikka aylantiring. Siz ingredientlarni o'zingiz bilan aralashtirishingiz mumkin, biz sizga ularning sevimli suvga asoslangan ichimliklar haqida aytib beramiz.
Suvli qulupnay
Bizga yarim limon va bir stakan maydalangan qulupnay kerak bo'ladi. Bir oz Devir qulupnayi pasayishning pastki qismiga qo'ying. Ixtiyoriy ravishda, ba'zi maydalangan yalpiz qo'shing. Qulupnerni iliq suv bilan to'kib tashlang, limon sharbatini siqib chiqaring. Biz ichimlik sovutgandan so'ng, biz muzlatgichga qo'yamiz. Muhim: kun davomida ichimlik suvi kerak.
Limon, ohak va to'q sariq
Biz tsitrusni yarmida kesib tashladik, iliq suvning pasayishini siqib, tsitrus saytlarini halqalarni kesib, dorat kabi otishni qoldiramiz. Pushed yalpizni qo'shing va salqin qiling. Do'kon ham - muzlatgichda kundan ortiq emas.
Suv har doim ta'mli bo'lishi mumkin
Foto: www.unspash.com.
Ananas suvi
Biz rizom ananasni olamiz, nordon bo'lmasligi kerak. Ishonchni sukut saqlaymiz, iliq suv quyamiz. Biz MINTni bizga yaqinlashtiramiz va agar xohlasa, limon sharbatini qo'shamiz.
Ohak va Malina
To'liq yumshatilgan malinaning to'liq kabineti iliq suv quying. Biz ohakni ikki yarmini kesib tashladik, ulardan biri malina suvi, bo'laklarga ko'ra kesilgan va suvga naqsh sifatida suv qo'shadi.
Ananas, zanjabil va to'q sariq rangda
Universal avitaminoz davrida ajoyib ichimlik. Limonning yarmi dekansterga siqib chiqaradi, ananas (yarim birlik), shuningdek osh qoshiq bir osh qoshiq bir osh qoshiq qo'shing. Zaryadlash energiyasi va vitaminlar!