"Men hech qachon sog'lom turmush tarzini olib borardim. Men yugurmadim, sportda ishlamadim, men xohlagan narsalarimni xohladim. Mening eng sevimli taomim qovurilgan kartoshka, hamma moyda va juda katta tuz bilan. Yana bir ish ehtiroslar burger edi - men ularni aql bovar qilmaydigan miqdorlarda ham singdiraman. Va soda u holda usiz? Aytishimiz mumkinki, u meni suv almashtirdi, - "jonli tarix" dagi hikoyasini baham ko'rishga qaror qilgan imon o'quvchisi muharrirga yozadi.
Vazn qoniqishni to'xtatdi
"Jismoniy mashqlar va hech bo'lmaganda to'g'ri ovqatlanishning to'liq bo'lmaganligi sababli, vaznim 163 kilogrammni tashkil etdim. Men vazn yo'qotishim kerakligini tushundim. mashg'ulotlarga boring, ammo doimiy ravishda kechiktiriladi. Bunga motivatsiya yo'q edi. Aniqroq, u birinchi qadamni sog'liqqa qadam qo'yish uchun etishmayotgan edi. "
Safar imtiyozga aylandi
"Ushbu" sehrli zarb ", men sport uchun bu turtki, men boshqa mamlakatga sayohatda topdim. Yozda borish kerak, men odatdagidek, men u bilan "All Benlycive" bilan "Hamma inklyuziv" bilan "Rossiyaga qaytishni" qaytarib berish va qalinroq bo'lishini xohladim. Biroq, eng yaxshi do'st yana bir variantni taklif qildi. U bir necha hafta davomida Isroilga Isroilga bormoqchi bo'lgan edi, u erda tanishlar bor edi va mendan so'radi, men u bilan birga borishni xohlamayman. O'sha paytda, Turkiya, Boltiqbo'yi davlatlari, Boltiqbo'yi davlatlari va Ukraina bolaligidan tashqari, men hech qayerda bo'lmadim. Fikr menga jozibali tuyuldi va katta plyus viza qilish uchun kerak emas edi. Belgilangan vaqtga qaror qildim, bizning samolyotimiz Tel-Aviv aeroportida qo'ndi.
Isroilda ta'tillar o'zgarishi uchun qahramondi
Foto: Sifatlanmagan.com.
Slavaga ta'til
"Ta'tilingizni hech narsa aytmaslik uchun ajoyib deb aytish uchun! Har kuni biz, qiz do'sti va uning do'stlari bilan birga, dengiz bo'yida, quyosh nuri, mazali dengiz va sabzavotlarni eyish bilan birga yurishimiz mumkin. Avia (hozir va mening qiz do'stim ham) hayratlanarli xiralik edi va idishlarini tayyorlayotganda u hech qachon "zararli" bilan ko'chib o'tmagan. Agar qovurilgan bo'lsa, faqat zaytun moyi yoki kungaboqarning minimal miqdori bilan sabzavotlardan yangi salatlar mavjud. Asosan, u pishgan yoki pishirilgan, ammo bu juda mazali edi! Mening barcha oziq-ovqat odatlarim fonga ko'chib o'tdi, men barcha ta'til uchun men hech qachon ro'mol eyishni eslamayman. "
Boshqa madaniyatning yangi taassurotlari
"Men uchun bu kashfiyot nima edi: barcha isroilliklar sog'lom turmush tarziga saqlanadi. Ular hamma joyda velosipedchilar uchun yo'llar bor. Va plyaj bo'ylab qancha odamlar yugurishadi! Qari, yosh, bu muhim emas. Bir marta men 70 kishini ko'rdim, u boshida turar edi (!). Aytishim kerakki, bu mening motivatsiyamning asosiy fikrlaridan biri bo'ldi. Men shunday deb o'yladim: "Imon, bu ayolning nimaga erishganiga qarang! Siz, Moroda, ikki baravar kzonch, siz tanani ko'proq yoki kamroq munosib shaklga etkazishga majbur qila olmaysiz! Siz juda zaifmisiz?
Ushbu ichki dialogdan so'ng, ertasi kuni soat 7:30 da turdim. Men uchun haqiqatan ham haqiqiy feat edi, men 10 yoshdan oldin ta'tilga chiqmadim va hayotimda birinchi marta yugurishga harakat qildim. Bu eng g'alati tuyg'u edi, shu bilan birga juda qattiq va salqin! Qiz do'sti men bilan sodir bo'lganidan hayratda qoldi. Men har kuni ertalab turdim, yugurib bordim, ko'p suv ichishni boshladi. Ushbu notanish odamlar, yugurish (va puxta) meni misol qildi. Agar shunday bo'lsa, go'zal va sog'lom tanalarga ega bo'lishi mumkin, ammo oxir-oqibat, u dangasalik. "
Ta'tildan keyin yangi hayot
"Ushbu ta'til mening yangi hayotimning boshiga aylandi. Moskvaga qaytish, men yangi sotib olingan foydali odatlarimga ergashishni davom ettirdim. Men bu shunchaki yoki uzilishlar yo'qligini aytmayman, lekin 2 yildan beri men 25 kilogrammni yo'qotdim. Men yana Isroilga borishni rejalashtirmoqdaman. Keyingi safar u erda ilhom nimani topishini kim biladi! »- dedi Moskvadan ishoning.
Agar siz o'z tirfiguratsiya tarixini baham ko'rmoqchi bo'lsangiz, uni bizning pochta manzilimizga yuboring: [email protected]. Biz bizning veb-saytimizdagi eng qiziqarli voqealarni nashr qilamiz va yoqimli rag'batlantiruvchi sovg'ani taqdirlaymiz.