Garvard universiteti matbuoti so'nggi 80 yil davomida ayol orgazm tabiatini o'rganishni o'rgangan Amerikalik biolog Elizabet Lloyd kitobini e'lon qildi. Uning ma'lumotlariga ko'ra, atigi 25% doimiy ravishda kirish natijasida qoniqarli, boshqalari esa jinsiy a'zolarning tashqi stimulyatsiyasidan bahramand bo'lishadi. Tajribalar ishtirokchilarining taxminan yarmi ba'zan kirib borishi bilan orgazmni qayd etishdi. Buni tushunish muhim va ayollar, ayollar, erkaklar: bu holda siz sherikga qanday yordam berishingizni bilasiz va o'zingizni qanday qilib kerakli to'lqinqa aylantirishga olib keladi. Bu savolga ilmiy nuqtai nazardan kelib, tanada yuzaga keladigan jarayonlar tushuntirishga tayyor.
O'lchami deyarli muhim emas
Agar biz ilm-fan tomondan gapiradigan bo'lsak, jinsiy organlar o'rtacha × 10,9 sm bo'lgan davrda (urologiya jurnalida chop etilgan tadqiqot bo'yicha) ayollarni yaxshiroq qondira oladi. Orgazm sherigiga erishish uchun eng muhimi, ayniqsa ayol bir vaqtning o'zida biron bir stimulyatsiya qilishga intilayotganida, bir oz vaqt davomida stimulyatsiya qilishga harakat qilsa, erkak qo'llarning mushaklarining rivojlanishi bor. Jinsiy olatning ta'sirchan o'lchami qizning hayajoniga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan yagona narsa - uning nazarida uning nazarida "portlash" kabi stimulyatsiya reaktsiyasi, men gormonlar ishlab chiqarishda va Tabiiy moylash, jinsiy aloqa paytida tasalli beradi.
Qaysi sherik yoqishini bilib oling
Bitta odamlar yumshoq teginish yoqadi, boshqalarida esa tomoqqa siljish va bo'g'ilishdan hayajonlanmoqda. Sevgilingiz bilan gaplashadigan odam bilan gaplashing, u og'zaki so'z bilan yonadi va uning g - psixologlar bu usulni maslahat berishadi. Gap shundaki, ko'p juftliklar bir-birlari bilan to'liq halol emaslar: qiz uni rag'batlantirish uchun uni sevishiga qaramay, erkakning harakatlariga rozilik bermasa ham, ingichka ingrab yuborishi mumkin. Bizning ichki madaniyatimizda jinsiy aloqa paytida simulyatsiya mavzusi ko'p yillar davomida dolzarb bo'ladi. Sizga yaxshilik qilishingiz va erkakni mamnun qilishingiz kerak bo'lgan noto'g'ri qarashlardan voz kechamiz: o'zingizni va tanangizni seving, mustaqil masturbatsiya mashq qiling. Sexologlar bunga ishonishadi, bu sizga qanday zavqlanishingizni va yaqinlik zonasida sezgirlikni rivojlantirishga yordam beradi. Siz xohlagan narsani tushunganingiz bilanoq, buni sherikga tushuntirish osonroq bo'ladi.
Iloji boricha gaplashing
Foto: Sifatlanmagan.com.
Vaqt uchun ibodat qilmang
Jinsiy aloqa uzoq vaqtdan beri avlodlarni yaratishda emas, balki uning maqsadlari o'zgargan. Bir kuni siz stressni yo'qotishingiz kerak, ikkinchisiga - sherikka nisbatan maksimal darajada moyillikni ko'rsatish. O'zingizning xohish-istaklaringizdan bosh tortmasdan, yaqiningizni va ehtiyojlaringizni tushunish uchun "Siz - men uchun men uchun" munosabatlarini qayta quring. Masalan, siz erkakdan og'zaki jinsiy aloqada bo'lishini so'rashdan uyalmang, bu erda siz mezbonsiz, ammo pozitsiyani o'zgartirishni xohlamaysiz va dam olishga yordam bermang. Yotoqdagi har qanday harakat o'zaro istak bilan amalga oshirilishi kerak: siz taklif qilasiz va boshqa tomon roziligi yoki rad etish bilan reaktsiya qiladi. Agar u sizni jinsiy aloqada rad etsa, bu odam sizni xursand qilishini anglatmaydi - u shuningdek, u ham odam, u juda charchagan va boshqa sababga ega. Bizning madaniyatimiz jinsiy aloqa idrokidan "uylangan burch" idorasi sifatida to'liq o'zgarishi bilan, bu erda ikkala tomon ham teng zavq uchun o'zgargan, va ulardan zavqlanishadi va oxirzamonga toqat qilmanglar o'zgartirish. Haftada yoki undan kam tez-tez jinsiy aloqa qilishni xohlaydi - bu uyalmaydi, lekin odatda har kuni yaqinlashishni istaydi. Biz hammamiz boshqacha, shuning uchun to'xtang, o'zingni xijolat qiling va ularning yarmida erishgan yutuqlari haqida yolg'on gapiradigan boshqalar bilan taqqoslang. Ha, ularning muammosi, shuningdek, jinsiy in'ikosning eskirgan madaniyati.
Bir-biringizni seving va baxtli bo'ling. Ko'pincha gaplashib, murosaga keling, shunda siz qiz do'stlariga shikoyat qilishingiz va ichkaridan.