Sharqda massaj san'atiga, nisbatan ajoyib aql bilan. U ko'plab mamlakatlarning an'anaviy tibbiyotining bir qismi, shuningdek, kunning madaniyati va hatto rejimining bir qismi. Masalan, Tibetda bolaligidagi bolalar akupunktura asoslarini o'qitadilar, shunda ular kerak bo'lsa, ular og'riqni olishlari yoki tashvishni engishlari mumkin edi.
Biroq, sharqdagi ushbu ajoyib harakatlarga yaqinlashishi odatda odatda farq qiladi. Agar G'arb massaji odamning anatomik tuzilishiga asoslansa: mushaklar, suyaklar, bo'g'inlar, keyin Sharq energiya oqimini va biologik faollikni hisobga oladi. Evropada, patologiyalar mavjud bo'lgan tananing o'sha qismlarida amalga oshiriladi (masalan, orqa og'riqlar bilan) va sharqiy tibbiyot gurusi tanani umuman ko'rib chiqadi. Natijada butun tana sog'ayib ketdi va uyg'unlashadi.
Har bir madaniyat o'z massaj turini yaratdi, chunki marosim mintaqa, gender, urf-odatlar va falsafa joyiga nisbatan qat'iy bog'liq. Shunday qilib, xitoyliklar Ender-Energiya kanallari va ularning bloklarida, Hindiston - uchta doshning balansiga ... Sharqiy texnika juda ko'p tarqalganligi yaxshi, chunki ushbu mamlakatlarning madaniyati bir-birlariga ko'p million yillar uchun parallel ravishda rivojlangan. Ammo aniq farqlar bor. Bizning sharhimiz sizga mos keladigan narsani tanlashda yordam beradi.
Hindiston Ayurvedik massaj
Hindiston Ayurvedic massaji to'rt qo'lda sinxron tarzda amalga oshiriladi
Foto: pixabay.com/ru.
Ayurvedning so'zlariga ko'ra, sog'liq biologik energiyaning uchta shaklining uchta shaklining mo'rt muvozanatidir - dofts, pitts va qopqoqlar. Ushbu tizim buzilganda, odam osonlikcha kasal bo'lishi mumkin. Ayurvedic go'zallik marosimlari ularni uyg'unlikda qo'llab-quvvatlashga yordam beradi. Elementlar qoldig'i muhimdir. Shamol tanamizda harakatlanadigan har bir narsa uchun javob beradigan shamolga mos keladi: masalan, miltillash yoki qon aylanishlari. Pitt - bu olov, u ovqat hazm qilish, ko'rish va terimiz holatini tartibga soladi. KAFA - Suv, noqulaylik vazni va uyqusini ko'paytirishda namoyon bo'ladi.
Hindiston massaji turli xil moylarni, kukun, terapevtik guruchdan foydalanadi va hech qachon ushbu mablag'larsiz bajarilmaydi. Ayurveda yoqimsiz hissiyotlardan butunlay bo'lish mumkinligiga ishonadi. Tabiiyki, tanlangan moylar. Ko'pincha dona, hindiston yong'og'i va kastoridir. Ammo boshqa har qanday narsa qo'llanilishi mumkin, usta ularni mijozning ehtiyojlariga muvofiq tanlaydi.
Klassik Ayurvedic massaj - bu jim, ohangli musiqa va ekzotik lazzatlarning shinam atmosferasida tinch, melodik musiqa ostida qilingan marosim. Kiyimlarni olib tashlash kerak bo'lmagan sharqdan farqli o'laroq, inson tanasi bilan kaftlarning to'g'ridan-to'g'ri aloqa qilishi kerak. Bularning barchasi oyoq va elkalarning tahorati va boshni ochish bilan boshlanadi, ular davomida fikrlar asta-sekin tinchlanishadi. Masseur siz bo'shashganingizni his qilishingizni his qiladi (bu antiseptik va terapevtik xususiyatlarga ega bo'lgan maxsus yog'och zoti) va o'zini boshlaydi. Bu to'rtta qo'lda sinxron tarzda amalga oshiriladi. Muloyimlik bilan va ishonch bilan mutaxassislar tananing barcha qismlarini - oyoqlaridan quloq qobig'iga qadar ishlaydi. Agar siz Sharq lazzatimni his qilishni xohlasangiz, shohlikni qutqarish uchun mutaxassisdan Navdar deb nomlangan mutaxassisdan so'rang. Buning uchun o'tlar bilan sutda qaynatilgan iliq guruchli sumkalar ishlatiladi. Masseur guruch sovigan bo'lguncha tanani ular bilan jinoiy massaj qiladi. Bu bo'g'imlardagi og'riqlar revmatizm va osteochdritda yordam beradi. Suyuqlikning turg'unligini olib tashlash va yangi yilning nutqlaridan keyin yog 'paydo bo'lishi mumkin bo'lgan maxsus protsedura mavjud. Bu dorivor kukun massaji bilan tananing quvonchi deb ataladi. Va o'tkir hissiyotlarni sevuvchilar, shubhasiz, oyoqlari bilan massajga o'xshaydi, bu sizga mushak to'qimalarining chuqur qatlamlarida ishlash imkonini beradi. Jarohatlangandan keyin va surunkali og'riqlarni olib tashlaganidan keyin tiklanish tavsiya etiladi, shuningdek, yirik fizik va professional sportchilar bilan shug'ullanadigan odamlarga tavsiya etiladi.
Tibet massaji
Massaj silliq qora vulqon toshlari - Tibetdagi eng qadimgilardan biri
Foto: pixabay.com/ru.
Tibet shifokorlari turli xil tizimlar va maktablarni Hindiston va Xitoy magistrlari bilan almashish, - natijada bu mutlaqo yangi yo'nalish bo'lib chiqdi. Masalan, Ayurvedic massaj har doim maxsus stolda va polda Tibetda o'tadi. Hindistondan farqli o'laroq, oz miqdordagi qo'shimcha tarkibiy qismlardan farqli o'laroq, tribet uchun bir nechta dorilardan yasalgan aralashmalar ishlatiladi. Ular minglab o'simlik moddalari, minerallar, yog 'va ziravorlar kiritilishi mumkin. Tibetdagi ziravorlarga munosabat juda jiddiy. Bu dorilar ham dori-darmonlar va ularga yondashuv qat'iydir deb ishoniladi. Ko'pincha aralashmada dumaloq, qora va yashil karamom, safron va sichuan qalampir qo'shing.
Sovuq balandlikdagi iqlim muhiti, shuningdek, energiya nuqtalarini isitish uchun qadimiy texnikalar uchun turli usullarni keltirdi. Buning uchun an'anaviy, er-xotinlar, tutun va tutun va moyli o'simliklar ishlatiladi.
Jarayonning muhim qismi inson salomatligini diagnostikasi hisoblanadi. Shunday qilib, shifokor hayot balansidan og'ishlarni boshlaydi va bemorni massaj, neft tarkibi, ziravorlar turini yoki isinishiga to'g'ri keladi.
Shifolash tushunchasi inson tanasida etmish besh ochko bilan birga, ichki organlarning prognozlari bo'lganiga asoslanadi. Masalan, umurtqa pog'onasining ma'lum bir joyda joylashgan nuqtasini bosgan holda, siz yurak ishini yaxshilashingiz mumkin. Tibet marosim surunkali charchoq sindromi, tushkunlik, qarashni kuchaytiradi, uyqu jarayonlarini sekinlashtiradi. Ayniqsa, gerblli sumkalar ayniqsa yumshoq. Jarayon davomida o'lik terining zarralari uzaytiriladi, ter va yog 'bezlarining funktsiyasi yaxshilanadi va venoz turg'unlik yo'q qilinadi. Silliq qora vulqon toshlari bilan massaj (yo'l bilan, eng qadimgi Tibetda eng qadimgilardan biri) dam olish uchun juda charchagan mushaklar uchun juda yaxshi. Xarid kelganda, SPA protsedurasida buyurtma Bu u.
Xitoy massaji
Xitoyda ular: "Massajni to'xtating" deyishadi
Foto: pixabay.com/ru.
Bu Sharqiy tizimlarning ko'pchiligiga asoslanadi. Xitoy massaji rohiblar tomonidan ma'naviy va jismoniy sog'liqni saqlashni va uning texnik vositalari avloddan-avlodga etkazildi. Buning uchun tabiiy moylar, masalan, bodom va jojoba ishlatiladi. Agar odamlar ularga allergiya bo'lsa, usta gipoallerjenik kukuni, chunki qo'llar albatta slaydli bo'lishi kerak. Sprent kuchlanishni olib tashlaydi va qon aylanishini rag'batlantiradi, quyi orqa, uyqusizlik va surunkali charchoqda bosh og'rig'i va og'riqdan yordam beradi.
Texnik jozibador, ishqalanish, bo'shatishni, yoğurishni, shuningdek, massajning massaj usulini o'z ichiga oladi. Umuman olganda, bezovta qilmang. Albatta, Tibet versiyasida bo'lgani kabi, bu erda akupressura kursida, ammo uning ma'nosi biroz boshqacha. Xitoyliklar biologik faol ballar bir nechta tur bo'lishi mumkin: "Hamkorlik nuqtalari" (energiya oqimini normallashtirish), "hayajonli nuqtalar" (kuchlanishni olib tashlaydi). Bundan tashqari, har bir organda tezkor og'riqli yengillik uchun ishlatiladigan "signal nuqtai" mavjud. Va siz to'xtashni ishqalaganini, Xitoyda mashhur bo'lishni unutmang. Ular hatto mamlakatda aytadilar: "Massajni to'xtating". Shifokorlar ertalab va kechqurun uni o'qish kerakligiga ishonishadi. Gap shundaki, yagona taglik etmish ming asabni tugatishga qaratilgan! Shunday qilib, mutaxassis oyoqning nuqtai nazarini bosganda har qanday tanaga ta'sir qilishi mumkin.
Tayland massaji
Tailand massaji dangasa uchun yoga
Foto: pixabay.com/ru.
Afsonada, bu massaj Shiuga kompleksi, Shaxsiy shifokor Buddaxani ixtiro qildi. U Ayurvedik dori-darmonlarga rahbarlik qildi, ammo uning versiyasi juda o'ziga xosdir, shunga o'xshash xususiyatlarni topish juda qiyin. Ba'zida Tay Ritual hatto yogadan dangasa deyiladi va ko'p sabablar bor. Keling, operatsiya paytida bemor va xo'jayin yorug'lik tabiiy materialdan kiyinganligini boshlaylik. Bundan tashqari, mutaxassis hech qanday yog' va kremlardan foydalanmaydi. Bunga faqat bu holda maksimal ta'sirga erishish mumkin deb ishoniladi. Yoga darsi bilan solishtirganda, Massaj terapevti kamida ikki soat davom etadi: Massaj terapevti mijozning tanasini "tushunishga" ko'proq vaqt bor va uni ishlash uchun puxta ishlashga vaqt topadi. Shunchaki jim bo'lmang! Agar u yoki yoqimsiz zarar qilsa, uni darhol e'lon qilish uchun xarajat qiladi. Jarayonning o'zi umr yo'ldoshi quyidagicha amalga oshiriladi: siz ularda a'lo darajada olasiz, usta burmalar va yourza tanangizni yoyib, bo'g'imlarni va umurtqa pog'onasini cho'zadi.
Tayland massajini Ayurveda bilan qanday bog'liq? Gap shundaki, u inson tanasini inobatga oladigan hayotiy kuchlar oqimlariga asoslangan. U uchun, kindik atrofidagi hududdan o'tishi mumkin bo'lgan o'nta chiziq. Oshqozondagi bu sohaga alohida e'tibor beriladi. Tailand massaji, ayniqsa, shikastlanish yoki zo'ravonli ligamentdan keyin tiklanishingiz kerak. Ammo u ovqat hazm qilish tizimining ishlashini yaxshilash uchun charchoq va ortiqcha ishlarga yordam beradi. Va umuman olganda, bu dam olishning eng yaxshi usulidir va tanani bayramona zivisidan ohangga olib boradi.
Shunday qilib, agar ko'zlaringiz qochib ketsa, men darhol hamma narsani istayman, biz sizga bitta sharqona massajda to'xtashni istaymiz (tabiiy ravishda, siz eng yaxshi ko'rgan narsangizda). Jannatning muolajalari kursi muvozanatdagi sehrli fikrlar bo'ladi - shuning uchun behuda vaqt sarflamang.