Uch yil oldin, mening hayotim mutlaqo boshqacha edi. Endi men uning odatiy, tartibsiz, diqqatga sazovor emasman, men shunchaki "pastga suzib ketdim" va nima bo'layotgani uchun hech qanday javobgarlik majburiyat olmadim. Hamma har bir kishi: er, bola, farmon, doimiy va zerikarli uy vazifalari.
O'g'il tug'ilishidan oldin men faqat ishladim: ofitsiant, go'zallik salonidagi administrator, manikureman - va bu ro'yxatning boshlanishi. Rostini aytsam, bajarilgan ishlardan zavq, ilhom, axloqiy mamnuniyatni topa olmadim. Va qarorga parvarish qilishdan keyin men butunlay tinchlanaman va kulrang kunlik kunlar meni boshingiz bilan qopladi.
Bir kuni mening qiz do'stim bolasisiz bolasiz bir necha kun davomida kichik mamlakat mehmonxonasiga tanaffus qilish uchun bir-birlarini taklif qildi. Boshqa do'stlar bor edi, biz va erim tanish emas edilar. - Siz shunchaki tasavvur qilasiz, - dedi u, - o'rmon, toza havo, ko'l, jimlik. Sizning tashvishlaringizdan toylar, yangi odamlar bilan tanishing. Yigitlar, chindan ham juda yaxshi. " Albatta, bunday quvg'inlardan keyin rad qilish qiyin edi va biz bordik.
Qiz do'stining do'stlari haqiqatan ham ajoyib odamlar bo'lib chiqdi: Anna ozuqaviy bo'lib ishladi va eri fitnes markazida murabbiy bo'lgan. O'sha paytda men yuzimga ba'zi dahshatli toshmalarim bor edi va nima uchun ular paydo bo'lishini tushuna olmadim. "Qanday qilib ovqat eysiz?" - Birinchi savol bor edi. Men umuman, xohlagan narsa aytdim. Men krakerlar yoki sodani xohlardim - men har xil shokolad va keklarni sotib oldim. O'g'il ham hech narsa bilan cheklanmaydi: konfet, marmelad, chiplar.
Anna vaqt bor, biz hali ham yuramiz va dam olamiz, ayni paytda bir oy davomida foydali menyuni rivojlantirish, uni yopishtiring, keyin uni yopishtiring va keyin baham ko'ring. Hissiyotlari bilan.
Men ozuqaviy vazn yo'qotish haqida o'ylardim, ammo og'irligim, menda normal edi, shuning uchun men hech qachon unga maslahat uchun hech qachon unga bormaganman. Biroq, Anna bu afsonalarni butunlay yo'q qildi: Oziqlantirish rejimini o'rnatishni istaganlar uchun, o'zlari va oilasi uchun foydali bo'lganlar uchun foydali, o'zlari uchun foydali mahsulotlarni tanlab, yuqori sifatli mahsulotlarni qanday tanlash kerakligini o'rganish uchun, lekin ular uchun faqat Sog'lom bo'lishni, tanasiga javob berishni va sevishni xohlaysiz.
Ota-onalar bolaligi bolaligini kelajakda sog'lom va go'zal bo'lishga yordam beradigan bolalikni to'g'ri oziq-ovqat odatlarini singdirmaslik uchun achinishdir. Nega? Chunki ular o'zlari bilmaydilar, chunki ko'pchiligimiz ovqatlanishning ahamiyati haqida o'ylamaymiz. Ammo bu stereotip bolalar bizdan aniq meros qilib, keyin oilalariga etkazishadi.
Oy men Anna men uchun rivojlangan menyusiga amal qilaman. Ba'zan, albatta, men "taqiqlangan" dan biron bir narsani xohlardim, lekin men saqladim. Bu mening farovonligim va bu davrda dunyomizni qanday qiziqtirganligim haqida o'ylagan edim. Eng muhimi, men ushbu davrdan keyin o'zim uchun ajratdim, bu yuz va tananing terisida engillik, energiya va sezilarli yaxshilanish. Aslida, tana menga "rahmat" deb aytganini his qildim.
Bugun, Anna va uning maslahati tufayli hayotimning sifati tubdan o'zgardi. Bundan tashqari, men o'zim ovqatlanish san'ati kurslarida yozgan to'g'ri ovqatlanishni o'rganish juda yoqdi va endi men o'qishga boraman! Endi men hayotimda maqsadim bor va men nimaga erishaman! " - Viktoriya Sankt-Peterburgdan.
Agar siz o'z tirfiguratsiya tarixini baham ko'rmoqchi bo'lsangiz, uni bizning pochta manzilimizga yuboring: [email protected]. Biz bizning veb-saytimizdagi eng qiziqarli voqealarni nashr qilamiz va yoqimli rag'batlantiruvchi sovg'ani taqdirlaymiz.